疫情期間，因為不能出去，便在家聯繫了身邊的出軌的男女朋友跟一些私信過我的粉絲朋友，我整理了一下，如下：
A先生：我出軌不是因為慾望，更不是因為失控。我的出軌是有計劃的。
我討厭現在的生活狀態，死氣沉沉，如一攤死水。我們下班，各自吃飯，回到家，不打招呼，也不會親熱。她看電視，我玩遊戲，到點上床睡覺。她面向左邊，我面向右邊。同床異夢，就是這樣了吧。我決定出軌，去找點變動。
B先生：知乎上有個問題，為什麼男人下了班，都要在車裡抽根菸再回去。
當時有個回答感動到我了：因為回到家，男人就是父親，是丈夫，而在車裡，男人只是他自己。
我和老婆結婚十多年，論激情，肯定是早已經沒有了激情。但現在已經陷入到，很多細節都能吵起來的矛盾了。例如，我穿一件衣服，她覺得很醜，非要換她喜歡的。算了吧，回到家就是悶，算了吧。
C先生：因為我加班到很晚，忘了她生日，凌晨三點回家，一塊蛋糕扔在我臉上……我要掙錢啊，我是男人啊，女人就不能貼心一點嗎？天天要寵成公主，寵成女兒。不過了，這日子。
跟這個朋友，一起聊，聊婚姻，聊出軌，正大光明地聊。
“家暴嗎？”他們搖頭。
“三觀不合嗎？”他們搖頭。
“重大利益出現偏差嗎？”他們搖頭。
“那是從什麼時候開始變味的？”
一位男士說：“從她嫌棄我覺得很好的一套西裝，開始的。”
我突然想起一位情感作家說的話：
“多數時候，壓垮婚姻的，不是共同利益和觀點出現了分歧。婚姻不是從面紅耳赤中崩塌，是從一頓飯、一句晚安、一件衣服、一聲早起中開始變質。
無聊、不耐煩、失去信心、沒有安全感，這些負面的感觸，從細小的生活瞬間，潛滋暗長，最終主導了婚姻走向。”
有朋友說，婚姻的本質是職場，門當戶對很重要。
我不反對，但從這場社交中，我突然發現，其實婚姻更深層次的本質，是秀場。作為丈夫或妻子，花點小心機。演好這個角色的一些細節，很重要。
好的婚姻，很多都是“演”出來的。
- 老夫老妻也要說晚安
“婚姻最好的保鮮劑是什麼？”記者採訪一對婚齡超過70歲的美國夫妻。
兩位老人相互看了一眼，不約而同地回答：“每天睡覺前說晚安。”
史密斯和蒂芙尼很早結婚，大概20出頭就在一起了，現在史密斯和蒂芙尼年齡都超過100歲，重孫子都好幾歲了。
他們現在出門去公園溜達，依然要手牽著手，穿同樣顏色的衣服，每天晚上睡覺前，必說“晚安”。
這項約定從他們開始結婚時，就定下來。
“我們當時覺得，如果想讓婚姻長久，一定要努力去堅持做一件事，哪怕是一件很小的事情。於是，我們想到了互道晚安。”
記者問：“如果吵架了怎麼辦？”
史密斯說：“我們吵過很多次架。”
記者問：“吵架了也說晚安嗎？”
史密斯說：
“每天都說，無論吵得多嚴重，都會互道晚安，如果實在不想說話，我會寫在紙條上，放到她床頭，或者，給她發短信。但一定會道聲晚安。
有時候很生氣，但我會說服我自己，沒事，就假裝一下。這是約定。”
蒂芙尼：“每當這個時候，我就會感受到，他還愛著我，氣就消了一大半，我會給他回覆，然後悄悄給他倒杯牛奶放在他床頭。”
很多時候，一個好丈夫，一個好妻子，我們不是大角色，只是一個千百萬人中的小人物，即使我們做不到十全十美，但可以演好這個小人物，例如堅持道晚安，即使不想，也要信守承諾。
這可能在很多人看起來像是在“秀”。或許是吧，但在我看來它是以種儀式會每天提醒你：這是你的愛人，會陪你走過一輩子。
在某個瞬間，我們小小的一個在別人看來可能沒有任何價值的舉動，會打開婚姻陰暗面的小缺口，讓陽光進來。很多東西，就都會豁然開朗。
- 再忙也別忘了擁抱
作家艾曉章結婚時，和老公有個約定：“每天早上出門，分別的時候，一定要擁抱；每天晚上回家時，在家遇見，一定更要擁抱。”
為什麼一定要擁抱呢？
“我知道婚姻很多時候，不是死於明晃晃的分裂，而是死於那些潛滋暗長的陰影，走著走著，就分開了；所以我想試試，如果每天出門和回來，都擁抱一次，會不會讓這些輕微的距離，重新彌合。”
有讀者問她：“怎麼能把這個想法堅持下去呢？
一天兩天，一個月兩個月，都可以，但幾十年，怎麼做到呢？吵架的時候怎麼做到？不想擁抱的時候怎麼逼自己做到？”
艾曉章的回答很簡單：“假裝”。
如果這個人還願意假裝著和你擁抱，說明他對你還有心思。
“你要相信，在幾十年的婚姻裡，所有的假戲，都能傳遞某種真心實意給對方，即使你們相互假裝還思念對方，擁抱在一起的溫度，依然會溫暖你們各自。”
他們的婚姻，有過兩次跌宕，第一次是結婚第八年，七年之癢，是真實存在的。沒有出軌，沒有家暴，也沒有三觀不合。只是覺得生活沒有了激情。
但他們依然給對方擁抱。有一次老公出差，一週，去北京，見不到。出差回來後，把艾曉章抱得死死的：“我想，我習慣了你的溫度。”
也許你未必真的想念，離開一天有什麼好想念的呢？但擁抱不僅僅是一份儀式感，而是有心思在裡面，也有溫度在裡面。
這種心思，不是涉及一輩子的承諾，是小心思，能給對方暖暖的、小小的感動。哪怕是 “假裝”，也是動了真心思的，是慢慢的真情。
- 愛人永遠是你最值得稱讚的那個人
怎樣讓一個從來不下廚的姑娘，做出全世界最好吃的菜？
最高讚的回答是：這個姑娘做出來的每一道菜，你都要假裝是全世界最好吃的菜，就夠了。
說得有些戲謔。但其中卻有真諦。
文文她媽媽剛開始嫁給她爸時，根本不會做菜，用她媽媽的話說，從小就沒下過廚房。
倆人結婚後，文文媽媽第一次下廚，做魚香肉絲。
“難吃得要死，鹽放很少很少，味精又放多了，而且燒焦了。”
令人驚歎的是，她爹居然全都吃完了，邊吃還邊砸吧嘴：“嗯，味道不錯，蠻好吃的，就是淡了點。”
文文她媽媽自己吃了一嘴，立刻吐了：“這也能吃得下去？”
文文她爹說：“還好啊，第一次做成這樣已經不錯了。”
文文她媽媽深研食譜，第二次下廚，做最簡單的土豆絲，進步很大。文文她爸足足吃了三大碗，“真的太給面子了”。
此後，文文她媽媽就把整個廚房承包了。
無論她做出來什麼樣的菜，好吃不好吃，文文她爹都會說好吃，有些菜，文文都吃不下，她爹依然很給面子，吃一大碗飯。
“很多時候，時間久了，我媽都分不清楚究竟是他真的喜歡吃，還是假裝喜歡吃。但她都買賬。”
這個習慣彷彿約定俗成的家規一樣。
後來，文文媽媽不再研究新菜，有時候就隨便炒兩個小炒。但她爹每次都不會忘記說：“嗯，今天這個菜好吃。”
文文媽媽滿臉笑意。
治大國如烹小鮮。婚姻、生活也是如此。
你也許會說我不夠真誠，是在演戲。也許吧。那又怎樣呢！
在我的世界裡，就是這樣。你的一切都是最好的，沒有之一。因為我愛你，也是唯一
美好的愛情真的會讓人盲目吧。把假的當成了真的。但有什麼關係？我就喜歡自己這沒見過世面的樣子。
愛情是兩個小人物的歡喜，而不是所謂轟轟烈烈的傳奇
最好的婚姻，是那些心動瞬間依然能延續下去的旅途
也許你忙，你累，你審美疲勞，但不要放棄這些瞬間。
睡前說晚安，每天出門擁抱，走在一起牽手，她做好飯之後，道一聲“辛苦了”。
……
這些很細碎的小心動，就是裝點在婚姻天空中的繁星。
作家楊時暉說：“婚姻從來都是一件小事。”
你不必努力去成為一個傳奇，一個大咖，但你要演好這個小人物。
那是你的主場，幸福的舞臺。
關注➕我不迷路，祝大家幸福美滿吖，有情感問題歡迎私信我一起探討
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