【亲子情商课】孩子有情绪了,五大步骤来解决!

您好,很高兴您能看到我的文章。在这里,我们一起学习经典的情商教育好方法,变身孩子最爱的情商老师,教出高情商的孩子。

我自己做青少年素质教育快七年了,在深入一线教学的这么多年里,被家长最常问到的是:孩子越大越难管,情绪越来越多,而且这么多情绪常常来的这么快、甚至这么凶猛?

【亲子情商课】孩子有情绪了,五大步骤来解决!


公司有一次组织亲子活动,我在休息时和一些家长互动聊天,当聊到孩子最近的表现时,被一位孩子的爸爸问到,他在还没结婚的时候,特别想要一个自己的孩子,觉得有孩子后自己会是一个最幸福的父亲,没想到真的有了小孩之后,发现悔不当初。

【亲子情商课】孩子有情绪了,五大步骤来解决!


为什么呢?

他说孩子可以一秒钟从小天使变成一个小魔鬼。主要的原因是当孩子脾气变起来,哭啊、闹啊,他要的东西你不给他、他想去的地方你不带他去,这下孩子就哭闹不止。让父母觉得非常头疼,不知该怎么办。

其实看到这里,做为父母的你们,是不是有同样的感觉。往往孩子闹情绪时,也是父母最无助的时候。那么究竟该怎么看待孩子变化多端的情绪状况,孩子有了情绪后,身为父母的你们又该如何处理、回应呢?

【亲子情商课】孩子有情绪了,五大步骤来解决!

孩子的情商教育真的很重要,在这里给大家提供五个步骤,在孩子突然有情绪化的时候,能够帮助大家有效的解决。

  • 父母亲觉察情绪

当孩子有脾气时,做为父母亲不仅要觉察到孩子的情绪,还要觉察到自己的情绪。

当发现孩子情绪失控时,你需要拿出家长的权威,但是不要对他们说教或吼叫。语气可以坚定明确,但需要你冷静地处理问题,不要带情绪。

  • 增进感情,当做对孩子进行指导的好机会

孩子在有情绪的时候,他们需要的不是父母告诉他们应该如何处理问题,而是希望父母理解他们的想法和感受,进入他们的内心,用一段时间来陪伴他们,孩子就会感受到父母深深的爱和关怀,这就是最大的帮助,这能让孩子的心情趋于平静。然而很多孩子心情低落时,父母并没有采取正确的措施,正确的做法应该是接纳孩子的情绪,努力去理解孩子的想法和感受,让他们感觉到父母的爱,感受到在成长路上的挫折不是只有一个人独自面对。

孩子虽然小,但是也有自己的主见,遇到很多事情的时候,也会提出自己的想法还有建议,那么做为家长就应该认真的来听,是对孩子的一种尊重。但要是孩子一直都不开心的话,就说明家长的做法不对,必要的时候应该与孩子道歉。家长与孩子及时沟通,会增加感情。

  • 对孩子的情绪感同身受,倾听孩子的心声,认可孩子情绪

要认真的倾听。当孩子表现出闹情绪时,说明孩子已经产生了不舒服的感觉,其实孩子的心里也会非常的难受。如果父母这个时候能全神贯注、认真倾听,孩子也会感受到家长对他们的关爱。这会让孩子觉得安心和安全,并且经过几分钟之后,孩子的不良情绪就会逐渐的消失。

要积极地回应,适当的理解并且用语言概括孩子情绪背后的认识和想法。有时候,孩子做错事情,受老师批评,或是考试失利,自己就会伤心难过。此时候孩子们希望听到的不是家长们的大道理。这时候孩子们最希望的是父母能真正理解自己情绪的产生不是无理取闹。必要的时候家长还需要对孩子讲一讲其中的道理。


  • 帮助孩子表达自己的情绪

年纪小的孩子往往很难清晰地表达自己的情感。他们甚至可能并不清楚自己的感受,而这也会让他们觉得更加沮丧。

帮孩子理解和表达自己的情感,告诉他每个人都会有心情低落的时候,和孩子谈谈对这些事情的想法,这些都会帮助他冷静下来。

  • 划定界限,直到孩子自己能解决自己的问题

与孩子一起讨论解决问题的一些方法,引导他去发展自己的想法,帮助他做出最好的选择,鼓励他自己解决问题。

【亲子情商课】孩子有情绪了,五大步骤来解决!


随着孩子年龄的增长,有时和孩子进行沟通似乎有点困难。你不妨试试和进行孩子书面的交流。在孩子情绪低落的时候,写张纸条告诉他,你永远是他的后盾……不必长篇大论,小小纸条也可以很温馨。收到信或字条后,孩子往往能够认真、平静地读,字里行间透露出来的父母的安慰和爱护往往能够让孩子很快振作起来。同时,孩子与父母之间的感情也会亲密许多。



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