減肥是很多人都要面對的問題，其中娛樂圈對於減肥更是要求苛刻，這一次有檔節目就在講明星減肥，節目名稱叫《誒呀，好身材》。參與的嘉賓有喬杉。凌瀟肅。王菊。張天愛。如果說女生對於減肥有著強大的自制力，那麼對於肉肉的男生就更多的難度了！
四人中減肥最不易的莫過於喬杉了，喬杉是國內有名的演員，他在很多影視劇中帶來的喜劇效果更是逗得大家哈哈大笑，但是肥胖終究是對身體不好，因此喬杉才會來參加節目想要減肥吧！雖然節目還沒有播出正片，僅僅從先導片看就是真的很難啊！
節目中錢楓與海濤聯合節目組想要看看這些下定決心減肥的藝人有沒有自制力，於是開啟了一個美食誘惑的突擊檢查，第一個來的喬杉成了第一個攻擊對象，無論他們怎麼勸，喬杉用水抑制了想吃的慾望，最後也是順利過關！
雖然已經過關了，但是提起減肥還是覺得相當的艱難，甚至表示自己曾經為了減肥還試過168減肥法，就是16個小時不吃，8個小時吃，張天愛王菊都紛紛贊同，估計在娛樂圈也是很多明星用過的，看來大家都用過這樣的方法，但是這個方法不就是暴飲暴餓嗎？減肥效果很好，但是身體是真的難受啊！還是建議大家管住嘴，邁開腿！
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