老汉心语
目前，退休后的生活莫过于去做自己喜爱的事。我还差一年才退休。几年前总是琢磨着退休后的生活怎么过，这个问题伴随了我很久，也幻想着各种各样的退休生活方式，但总被现实生活现状所否定。最近两年，接触了头条媒体平台，突然发现头条里有一种方式比较适合我的退休生活，也是我喜欢一类，那就是床车自驾游。
虽然自己还差一年才退休，但为了丰富以后的退休生活，在家庭成员赞同，经济条件允许的情下，提前买了一辆二手商务车用来改装，把车当成了大人玩具，平时只要有时间，就自己摆弄改装，在这过程中，玩得不亦乐乎。人也勤快了，心情也愉悦了，活得也充实了！
个人认为，退休后的生活，并不是你想怎样就怎样，这得从自身的家庭情况与经济收入来决定。无牵无挂的退休老人，有钱的可以选择旅居生活方式，领略美好的万物世界，愉悦自己的心情。没钱的可以参加一些有益健康的社区活动，即能强身健体又能陶冶情操。被家庭琐事缠身的退休老人，无论是照料儿孙还是帮衬家庭，只有正确对待家事，放下抱怨，同样也是在享受天伦之乐。
床车改装的样子，欢迎提出宝贵建议！
改辆床车去旅行
根据我和一些同事们的退休生活，谈点不成熟的建议。我觉得可将退休生活分三个阶段：退休后到70岁，70岁后到80岁，80岁后。第一阶段，从退休后到70岁，根据每个人的不同实际情况，可作三种选择，一种是作为从忙于工作到退休后不工作了的缓冲期，不图钱，不顾闲言碎语，找一份轻松无压力的工作，这份工作可以是再就业，可以是社会公益方面的社会工作，也可以是社区志愿者的工作。一种是趁身体还健，经济条件许可可以去旅游，还有一种有的退休后可能还要忙于帮子女领养他们的孩子。这阶段要防止心理失落感，心态失衡感，无所事事的无聊感。第二阶段，70岁后到80岁，这个阶段的退休生活一般来说就比较自由自在，可以做一些自己兴趣爱好的事。在这个阶段，我的退休生活是这样的：一是学习充电，努力使自己思想充实不落伍。看书看报看电视等，特别是在“今日头条”上可以学到很多东西，参与悟空问答，有时还觉时间不夠用。二是合群聊天，努力使自己生活不空虚。到老年活动中心，或与几位要好退休同事喝茶聊天，或与几位曾经过的中年同事聚餐聊天，或是在微信群互发互乐。三是适度锻炼，努力使自己的身体不快衰。做一些如散步，自我按摩等适合自己的锻炼项目，做到适度不过度，适用不盲从，适应不难受。四是营造空间，努力使自己与老伴不寂寞。在职时因忙于工作，很少有与老伴的空间。退休了，尽量减少自己的独立空间，有更多时间增加共同乐趣，相互都不寂寞。第三阶段，80岁后，根据我一些同事的经验，学习，活动，锻炼，吃喝等等的节奏要大大放慢，生活作息更要有规律，防呃防跌防事故，不失智，不伤残，以保证自己的身体能生活自理，坦然与疾病共生存，正确面对死亡的威胁，开开心心过好每一天。总之，退休是人生的一个新转折点，也是过去苦惯了退休后该享受生活的时期，围绕健康，快乐，平安为中心，过好自己的退休生活，努力活得潇洒一点，自在一点，健康长寿一点，生活称心如意一点。以上建议仅供参考。
杜铢宝
今年我56岁了，虽然还没达到退休的年龄，但我早就策划好了自己退休以后的生活。我想等我到了60岁可以领养老金以后，啥工作都不干了！辛辛苦苦劳累了一辈子，临到老了，再也不想过多的操心儿女的事情了。我只想带着妻子一块，择一安静之地，每天做我们自己想吃的美食，做我们原来想而做没有时间做的事情，把身体调理好，少生病、少给儿女添麻烦就行了。当然，每一个退休后的人的生活方式，不必要非得怎么过怎么过才算是正确的。具体的日子要怎么过才会开心、才会健康有益，还得根据他她平时的兴趣或爱好来决定。比如我平时喜欢跳舞，喜欢养花养草，喜欢厨艺，所以我退休以后的规划就是这样的:
一、从60岁开始，趁着手脚还利索，我要继续去跳我的国标舞。至于能跳几年，视自己的身体状况来决定吧。因为我在47岁的时候专门拜得有两个老师，跟他她们学了两年的国标。如果不是后来忙于生计，也不会丢了这么多年不去跳的。现在想想，都有些迫不及待的了[呲牙]！
二、每天早上出去走走路，大概往返两公里，顺便买点菜回家。平时我很喜欢做菜，为此我还专门去厨师培训班学了整整一个月。初级的！家里人和亲戚们都很欣赏我做的几道大菜，1、是黄焖鸡；2、是啤酒鸭；3、是红烧鱼、红烧带鱼；4、宫爆猪心；5、清沌肚包鸡等等。我想，60岁赋闲在家以后，我又可以多研究几个拿手的″硬"菜了。[灵光一闪]
三、如果不是现在还有工作在做到，忙不过来，我早就跟我妻子商量好了的，要到市郊风景好一点、空气好一点、噪音污染少一点的地方租房子住。看了题主的这个提问，现在我更坚定了退休后要到城郊租一套有院子、有两三分土地种菜的房子来住的决心。距离不用远，开车半小时左右的路程就行，方便采购或补充一些生活用品。离开了被钢筋水泥包围的城市，每天可以养点鸡、鸭，种点蔬菜啥的，身体既得到了锻炼，白天的日子又好打发。
怎么样，退休后的生活这样安排？如果那位大神还有更好的建议，欢迎留言指点一二！
龙行7372834
我是八九年退休
三十多年了
今年八十四岁了
早上七点起床
八点吃早餐
十点下楼散步
十一点多回家
十一点半
看电视海峽二岸
十二点吃午饭
下午一点多
睡觉休息
二点半醒来看
老年日报
山西老年杂志
四点下楼散步
五点回来
六点晚饭
七点看新闻
八点看电视剧
十点睡觉
一天过去了
每年春秋
出去旅游
吴兴贵489
退休差不多快一年了，孩子还没成家在外地工作，只有节假日才能回来。这一退休确实无聊，再加上企退工资低，我身体状态还挺好，就去超市找了份兼职，空余时间做做运动，玩玩头条，练习写作也挺充实的。总之退休后一定要走出家门，融入社会，找到一些属于自己的爱好，想方设法把自己的晚年生活过得更好一点吧。
波波姐的退休生活
年近80的我，退休已满20年了，随着儿女从湖南来到珠海。刚到这个海滨城市时，天天都出去走走，从香洲到斗门老街，唐家唐绍仪故居，还有淇澳岛的红树林。三灶和平沙的海泉湾，斗门最西边的御温泉，金台寺等古刹。当然也少不了白焦小林，香汌区的普陀寺和农科奇观等，把珠海走了个遍。
然而，我由于原在国企工作了40余年，长期从事宣传教育工作，业余兴趣爱好也十分广泛。原来在工作单位，编辑出版墙报，写个小剧本供职工汇演。这都是我的正常工作。组织工厂文化体育活动，几乎都是我一手操办。在文革时期搞红海洋，还为单位绘制了《毛主席在天安门城楼上检阅红卫兵》和《毛主席去安源》等十余幅大型壁画。那时都是宣传工作的需要，退休后，难免重拾画笔，实现了从油画到国画的转变。当然，我不是专业美术师，只能是业余爱好而已。加上摄影书法等兴趣，却实实在在填补了我的退休空间。
当然，作为老同志退休了，有着广泛的业余兴趣爱好就不会有无聊的空闲时间。以前没有此兴趣爱好的，也可以去各地的老年大学，根据自己的喜好和能力，选择一两样学习也很不错。建议千万不要沉溺于麻将桌上，或者其他形式的赌搏等不利于身心的娱乐活动。女同胞跳跳广场舞也很不错，但是要注意处理好家庭和业余生活的关系，才能有一个坚固温馨的后花园。
大千一尘
退休了工作不那么忙了，首先自己要面对现实，进入退休的角色，保持良好的心态，锻炼好身体，选择一些自己喜欢的事去做，如上老年大学，看书，练书法，下棋，唱歌跳舞，打球，游泳，旅游，摄影等。我很喜欢自驾游，工作了一辈子，刚有可以自己说了算的时间，可以自驾游到以前工作时想去而没有时间去的地方，放松心情，欣赏大自然风景，了解各地不同文化与风土人情，开扩眼界，亲身体验自驾游中的乐趣…去年5月份我开始与老伴一起自驾游了国内16个省区（包括18天西藏自驾游），感觉很好，今年还将继续自驾游，去欣赏祖国的大好河山，在此祝福即将退休和己退休的朋友们身体健康！开心快乐每一天。
兵部飞鹰的自驾
六十岁退休后，我不建议大家还去谋一份职业，为钱而去看别人脸色，除非生活却实是很难，因为当你六十退休时，儿女都该成家，有的孙子都有了，哪就在家带带孙子子，平常没有事出去走走路，爬爬山，努力把自己身体搞好，少给晚辈找麻烦，人生不容易，少来讨人打，老来讨人嫌，只有中间几十年，我觉得退休之后，身体很好，就可以过十年左右有质量的生活，可以去祖国的大好河山之中走走看看，七十至八十岁之间这十年，生活质量下降，一般都是以电视机为伴，我这里讲个事，我二哥退休后，喜欢打点小麻将，他儿子就批评他不能打，我二哥就说：儿子，我现还可以去打麻将，也有人跟我打，等到我七十岁时，我病在床上，你用麻袋装钱，放在我床边，对我有什么作用？，大家自己去想想，退休后，存点钱以备急用，但是不要克薄自己，该戏就戏，该吃就吃，时间是过一天少一天，开心过好自己的下半生。
大漠130825236
退休后轻松了，因为没有了工作上的压力和时间的约束。自由自在，可以到处走走，看看，玩玩，美！
可是我却没有。因为退休手续正在办理的时候，亲戚就崔着赶紧的，有急事等着你来。于是，手续没办完立马赶到亲戚家。原来是请我到他厂里搞管理，帮他打理厂里的生意。经过考虑，行吧！怎么着也比在原来的工作单位轻松自由些吧？工作一上手，果然轻松自在。就这样，退休后一直在亲戚厂里工作，一干又是好几年。这也叫老有所为吧！
这几年的感受是，没有无所事事的空虚和无聊。有点事做，感觉很充实，不寂寞。虽然是为亲戚打工，自由还是有的。可以去探亲，去旅游。总之觉得有事情做，比没有事情做要强。
山东纯爷们
退休三年了，前两年受邀到两个单位打了两年工。今年四月份闲了下来，虽然还有单位邀请，但是不准备再去工作了。一是因为身体情况，本人有高血压，工作时全力以赴，会导致血压不稳定。二是退休金够花，不想再受纪律约束。闲下来写写毛笔字（今年参加区里、市里和博物馆的書展都有获奖），参加社区的一些公益活动，喝喝茶，看看今日头条挺好的。一早一晚每天12000步，血压控制挺好，体重也有减轻。虽然说世界卫生组织新的约定是65岁仍为青年人，但毕竟我们这一代人小时候吃不饱，年轻时加班多，中年时负担重，老来身体多多少少有些问题。现在休息调整一下，搞好身体健康，免得以后给孩子和家庭添麻烦。人都要老，都要退休。刚开始退休时要解决孤独感、失落感和被人抛弃的感觉，特别是在职时有点官职的人更是如此。人是群居和有团队情结的动物，刚刚退休处于放羊状态，很可能找不到北了。原先自己的单位（特别是自己领导的团队）成了与自己无关的团队，虽然见了你会客气的招呼你一声老领导，可是那种感觉就是一个外人的感觉。退休后应该尽快的找到新的团队，社区就是一个不错的地方。他们会根据你的特长和爱好建议你参加不同的项目，认识一些新朋友，参加一下新活动逐步化解退休后的失落感。生活方式要改变，保证充足睡眠很有必要。戒烟、节酒，晚餐宜早宜少宜清淡。最后建议你每年进行一次健康体检，对自己的身体状况来个评估，早发现早治疗是老年人最好的健康管理办法。祝你早日适应退休后的新生活，古人说的好，莫道桑榆晚，为霞尚满天。退休无异是人生重要的阶段，是属于自己的生活，活出自我，活出精彩。
