蘑菇鹹魚
最近疫情期間 都是在家做飯 以前搞不清楚菜場方向的我 變身精通菜價的老阿姨！
座標魔都市中心 一個人 三餐自己燒（上班帶飯）要花多少錢呢？
早飯：10元
雞蛋+牛奶+包子（速凍）或餃子（自己包了速凍）
雞蛋15元6個= 2.5 一個
牛奶50元12盒=5.0 一盒
包子8元4個=2.0 一個 餃子差不多一餐
中飯和晚飯：
一個葷菜 20-50 不等
肉類：豬肉牛肉價格差不多 都是50一斤，一頓半斤 就是25
魚類: 一般來說 會買新鮮一點的黃魚或活的筍殼魚 一份1-2條 大概50
貝殼: 會買一些花蛤 圓蛤 或螺絲 價格不一 一份大概20
家禽: 買的雞或鴨能吃兩頓 一隻大概80 每頓就是40
豬肝: 一般買來炒著吃 大概20
黃鱔泥鰍：一頓大概40
一到兩個素菜 20左右
青菜🥬： 過年時很貴 現在三四塊一斤 一碗大概3塊錢
土豆：一個2塊錢 吃一頓
芋艿：8塊一斤 一頓2個 3塊錢
蓮藕：8塊一斤 一節6塊錢
羅漢豆：10塊一斤 一次吃一斤
馬蹄：20一斤 削皮 每次買半斤
玉米：8塊一斤 一個玉米5塊
蘆蒿：10塊三把 一餐
蘑菇：10塊一斤 每次半斤
太多了 列不過來....
再加上每天20塊錢水果，油鹽醬醋，煤氣算5塊錢？（不知道 瞎估的）
———————————————————
總算算出來 一個人在上海每天在家吃飯的花銷是：105塊/天！
吃驚啊😱 我原來以為在家吃很省啦 這還沒算我買菜洗菜洗碗的功夫呢，但迴心一想 吃的好 還乾淨啊；最主要是一個人吃 如果一家三口，就會省很多啊！
不知道你們的情況怎麼樣啊？
喜歡關注！
美妝專家Ann老師
說一下我們家的情況吧！
家在北京，我家五口人，老公上班，公公也上班，婆婆不上班在家帶孩子做飯。
我上班每天中午帶飯，老公單位一天管三頓飯基本不在家吃，公公單位離家很近，每天回家做飯吃飯上班，然後幫婆婆管一下孩子。
平時每月給婆婆交2000塊錢生活費，什麼吃什麼，從來不提反對意見。
孩子還小，她平時的吃喝拉撒，我自己單獨買，家裡的水果我買，偶爾改善一下伙食，平時上班我騎自行車，老公坐公交，電話費公司給報，這一塊總共大概1000塊錢。
換季時買衣服平均每月500足夠。
有個小房子出租沒車沒貸款。
綜上所述，在我們家一個月3500夠了。
但是估計明年就不夠了，因為孩子該上幼兒園了，最少最少一個月也得2000塊。
雙面隨心
座標上海嘉定，我家四口人，雖然女兒還沒結婚，但女婿基本都在我家，家裡開支基本沒算過，今天來算算看，每個月固定的物業費，250，停車費，150，水電煤400，寬帶費105，手機費300，早飯我和老公是單位吃，三元，我女兒女婿自理，中飯公司吃，只有晚飯在家吃，每天要有二渾二素，只是最基本的，有時候還要買點熟菜啥的，所以有時候不止一百，有時候不滿，取中間值算100，一個月大概出去吃二到三次，算1000，油費大概500，女婿的不算，我家水果吃的比較厲害，因為我喜歡吃水果，一個月1000左右，冬天省點，夏天費點，牛奶大概在300，女兒，女婿不喝，省好多，飲料一個月大概200，米油鹽醬醋茶，衣服鞋子，其他各種都不去算，就這些我看看多少7205我的天，不算不知道，一算嚇我一大跳，怪不得這兩年存不到錢，看來要開始記賬了，還有貸款忘記了，2000[流淚][流淚][流淚][流淚][流淚]
卡木卡木卡
昨天我和老公還聊起過這個話題，今天就看到推送了！
座標：河南洛陽，一個內地三線旅遊小城市。一家三口，沒房貸，沒車貸。
每月水電燃氣費總共約400元。
一家三口的電話費500元左右。
孩子各個輔導班平均到每個月大概2000元。
汽車保養加保險平均到每月500塊，我們平時上班基本不開車，就是節假日出去自駕遊開。
週末去逛街，假日去旅遊平均到每月1500元。
全家衣服，日用品，化妝品平均每月1000元。
每個月保險大概1200左右。
如果在家裡吃每月生活費大概2000元。
還有些零零碎碎的花銷忽略不計…………
所以最後400+500+2000+500+1500+1000+1200+2000=9100元
不算不知道，一算嚇一跳。這還沒算上孩子的玩具和零食錢，給父母的錢！我說怎麼就存不住錢呢！[流淚][流淚]
這還是在三線城市，沒有房貸和車貸壓力。可想而知在大城市的生活成本該多高！我是該笑呢還是該哭呢……[淚奔][淚奔]
大果愛大冰
我來說說這個問題吧
我們一家人一個月基本上都是在家裡吃飯，自己買的食材也比較放心，家人喜歡吃的口味也都瞭解，每個星期超市得去兩次吧，每次採購都差不多要200多塊錢，其中包括孩子的牛奶和酸奶，肉製品及蔬菜，有時候還會給孩子買一些小零食，家裡星期一到星期六都是四個人吃飯，除了星期天孩子在家吃飯，平時孩子是在學校吃的，每次做飯都是很固定的兩個青菜一個肉食，湯是每頓都必須有的。反正就是變換著做吧，每個月算下來還是在家裡吃飯吃的香，錢也花的不多。去一次飯店一家人隨隨便便一頓火鍋都是5，6百.還吃的不舒服。所以有時候也會在家裡自己夠買食材自己做。平均每個月算下來2000到2800吧。我們一家是5口人。僅供參考。
順心順意順利LOVE
我住在北京東二環邊上，西邊是龍潭湖公園，東邊是潘家園舊貨市場，周邊的物價略有小貴，不過還能接受！
我是名家庭主婦，掌管著一家四口的一日三餐，本來也不喜歡吃外面的飯菜，因為高油高糖高熱量，也不是很衛生，所以基本上都在家裡做飯！
除了保證家人的營養，還要吃得健康，所以海鮮吃的比較多，平均下來一天一百五十塊錢就夠了，偶爾也奢嗜幾把！只要家人開心、健康就好！
康康忄
前兩天算了一下二月的支出。
我在廣州，我們小區封的不嚴，而且樓下就有大型超市和菜市場。沒上班時每個星期出去採購兩次日用品和食物，沒有節約，該花的還是花。孩子和爸爸年前回了老家，我由於出差耽誤了，一個人留在廣州吃喝。
後來二月中旬上班了，外面所有餐飲店還是關門，每天還是自己做飯菜帶去公司，期間給女兒寄過一次快遞53，給小姑子寄過一次快遞12，買防護物資500，給婆婆買藥250，一個月下來，總共花了2000不到，所以我個人花銷是1185元不到，當然還包括了為疫情準備的幾個月的日用品。
所以在我看來，如果不出去隨意花銷，不買衣服，沒有人情的，基本都是在家做飯的話，一個月生活基本花不上什麼錢。
當然，如果未婚或者已婚有小孩在身邊，而且家裡成員還多的話另當別論。
巴黎姐姐美文頻道
座標，湖北咸寧赤壁人，因我是單親家庭就我與兒子二口人
開支，煤氣一月85元
水電12o一22o不等，夏天高些，取中間值150吧
手機費，套餐包括電視收視費159元
生活開支，每月買菜3500至4000元
僅限在家，恢復生活兒子上學不止
兒子在校月生活費1200
父子月交保險，意外險，分紅險，醫療險，重疾險，月交1500
農村合作醫療月交45
兒子月開支服裝，學校生活用品600
家庭人情往來月開支1000
1000+600+45+1500+1200+3500+159+150+85=8239
不算不知道，一算嚇一跳，一單親家庭一年開支在9萬以上，這還不算過春節費用，這還是一個四五線小縣城普通家庭的開支，由於自己04年在縣城自建有私房，沒房貸，車貸的情況下，國人生存成本過高啊，望物價不能上漲呢！
楊少鋒219
如果基本都是在家裡做飯，你們每月生活大概要花多少錢？
自從我和先生結婚自己住之後，基本上都是在家裡做飯，很少出去吃飯，偶爾會有朋友聚會等社交需要去飯店吃，一個月出去吃飯的次數也就僅僅一兩次。以前跟老人一起住，沒大有花錢的地方，每個月發了工資最喜歡出去吃各種美食，自從自己住之後，才知道吃穿住行樣樣都要花錢，也就自然變得節省起來。
因為想吃外面的美食，又想省錢，又琢磨各種美食，廚藝也有了一些進步，我喜歡自然的味道，所以基本不用味精來做菜，為了省錢也為了吃的更健康更美味，更加喜歡在家裡做飯吃。就算時間非常緊張，也會簡單吃點，絕不出去吃。
以前花錢大手大腳，不知道花在了哪裡，對每個月的開支也沒什麼概念，從去年年初開始我開始了記賬，每一筆花銷都會記下來，每天有肉有奶有菜有水果的情況下，每個月兩個人的開銷在1500左右，平均下來每人800左右，一天平均50元左右，每天吃的也很豐富很健康。
比如早飯會吃三明治、煎蛋、燕麥、麵條等，要花6塊錢左右；午飯會做肉菜，比如燉魚、燉雞、燒排骨等這樣的肉菜，再加一個青菜，要花35塊錢左右；晚飯會熬一鍋粥，再加一個青菜，花3塊錢左右。雖然買菜花不了這些錢，但是米、面、油等是需要開銷的，加上水果，偶爾吃零食，一天50元左右。為了營養攝入的更加豐富，每天吃的蔬菜、肉類、水果也都不一樣。
現在在家吃習慣了，不但吃的健康還能磨鍊廚藝，現在家常菜、西餐、甜品、飲品都會做一些了，想吃就在家裡做，成本也都不高還能解饞，非常好哦。
我是江一魚，用心做好每一篇問答，與你分享更多的烹飪技巧和美食知識，喜歡我的分享歡迎點擊右上角“關注”來關注我，喜歡我的文章歡迎點贊、轉發、收藏，謝謝大家的喜歡和支持。
江一魚
我們一家三口每天的伙食費我都控制在三十塊錢左右，最高不超過50！如果有別的想吃的比如排骨，紅燒肉，那就從這個月的預備資金裡面取出來一點，預備資金200。
每天三十塊，雖然錢不多，但是也能有菜有肉。
早餐:基本上都是我自己做頭天晚上活好面，第二天早上放在鍋裡烙一下，卷點生菜雞蛋。
午餐:炒個西紅柿雞蛋，土豆絲，最後再炒一個雞腿配香菇。西紅柿現在4塊錢一斤，一斤只能買兩個大的或者三個小的[捂臉]雞蛋還好3.58一斤，所以最近家裡雞蛋吃的比較多。土豆3塊錢一斤，也就兩個土豆[我想靜靜]鮮冰雞腿9塊錢一斤，一個12塊左右。香菇好貴10塊一斤，我一次只買一點6塊錢左右。
晚餐:我們是安徽人，晚餐喜歡吃鹹的。就像麵條,麵疙瘩,土豆湯,還有好多我就不說了。所以，晚餐基本很少買菜。比如今天晚上吃麵條，就切點小蔥炸一下鍋，然後放水，在下面條，出鍋的時候在放點小青菜。配上中午的剩菜，很簡單，也很好吃。
