古今譚
我個人其實真的一點也不自律，變美變瘦應該算是每個女孩的夢想的吧。但是這些貌似我也只是每天嚷嚷著要減肥，實際卻是管不住嘴，邁不動腿。
但我還是想分享下子自己🤦♀️，讀書的那會，初中也只有週六的晚上及週日的下午是放假的，恰巧這段休息時間還不是連起來的🙅。
那會是上寄宿學校，想家呀！於是週六的下午下完課，我都是要騎著自行車回家的，大概一小時吧，週六的晚上都是寫作業寫到一點再睡，然後週日一早六點再騎車來學校，這樣來回就是三年額。
再說說大學的一件事，為了一個比賽，三天的準備時間吧，那是從5000道題中抽出100道題來考的，為了背這些題，每天一下課就開始刷題，來回的刷，一刷就是晚上12點多睡，最後拿到省一等獎，一點點小自豪哈。😽
回想過去的點滴，才發現過去的自己或許比現在還努力，到現在自己真的全力以赴了嗎，感覺好像失去那份鬥志了，該拾起了，人生的路還很長，需要自己努力不留遺憾！
趁現在，突破每個關卡，下個路口，遇見更好的自己！👊
小籬仙的故事趴
我身邊有過一個自律性非常強的人，她是我的大學室友，我是真心打心底裡的佩服她。 她是個很普通的女孩，性格上也很普通，比較文靜，看一眼並不會給人留下很深的印象，但是她卻讓我們整個專業的人記住了！ 因為我是屬於那種性格很突出的類型，人緣也很好，和大家都玩的很好，而她是屬於文靜的類型，比較悶悶的，不太說話。還記得剛開始競選學生會的時候，她去選了女生部，而我選了辦公室，因為辦公室出來的基本最後都當上了團支部書記等等，而女生部最終基本上當到女生部部長算是最高榮譽了，而她卻打破了這個傳統，從女生部一步步爬上來，從小成員，到副部長，到部長，最後當上團支部書記，成為機械學院唯一的第一個女團支部書記，究其原因，都是她的自律帶給她的，它對待學生會工作從來都是一絲不苟，有條有序，從不亂陣腳，也不會輕易去拍人馬屁，是一步一個腳印，靠著努力爬上來的，這些同學和老師都是有目共睹的。 而在學習方面，她做為一個理科生，當時在班上成績也就20多名，排名中等，為了過四六級，她每天早上堅持6點起床，夏天還好，冬天她也不睡懶覺，當寢室的其他人包括我，都在起床失敗中度過的時候，而她毅然堅持鬧鐘一響就起床去早讀英語，日復一日，沒有什麼事情可以打亂她的計劃，最後功夫不負有心人，她四六級都以全專業最高分過了。後來她決定考研，於是，又開始三點一線的生活，當別的同學在寢室裡玩遊戲，談戀愛，看電視劇的時候，只有她，還在挑燈夜讀，該做什麼就做什麼，她明白自己想要什麼，目標性很強烈，並且為之努力奮鬥，最終她也如願考上了研究生。 自律使一個平凡的女孩變得優秀。
CCC757
高度自律我自己來說談不上，但是我要考一個什麼證，我逢考必過，我會規劃自己的時間，從大二10年會計證，13年初級，18年中級，一路走來，決定自己選擇的路沒錯。每天學習幾個小時，每天堅持，也不一定多久起床，看書看到幾點，我會在我拿起書本的時候，堅持克服問題，認真完成今天的課程，好的學習心態最重要，比如2018年考中級，在家庭孩子與工作的雙重壓力下，我夜晚去培訓機構學習，堅持一輪一輪的聽課，自己按照老師的計劃完成做業，選擇了方向就要去努力💪，2019年備考注會財管，加油
參雨樂
我挺佩服那些高度自律的人，他們的自我約束能力太強了！
在生活中，懶散和隨性是人的天性，但是有些事必須要堅強的意志才能造成！只有克服心理上的惰性才能完成目標任務！
那我個人來說吧，我最近有點長胖了，很想通過鍛鍊減肥瘦下來，於是我在網上買了運動鞋，運動服，準備早上起來跑步！但是剛開始第一天就發現自己早上實在不想起床，但是什麼都買了，不能不堅持，於是起床去公園跑了半個小時，那感覺簡直是太累了！直接累的坐在草地上不想動！
第二天，早上被鬧鐘吵醒，發現自己全身痠痛，尤其是兩條腿痛得不想走路，相信跑過步的朋友都有這樣的經歷，真的是不想跑步，只想躺著睡覺，但想想自己日漸肥胖的身體，還是說服自己起來堅持下去！
通過幾天的鍛鍊，腿不痛了，跑步時也不那麼累了，但是身體感覺並沒有瘦下來，有些失望！正好連續幾天下雨，沒法去公園跑步，索性我就睡大覺！不鍛鍊的時候真舒服啊！躺在床上那種感覺太好了！也就這樣，我的跑步瘦身計劃泡湯了！
現在我才明白，為什麼有些人說減肥不容易，不是因為別的，就是因為自律不夠，不能堅持下去，管不住自己！所以也就無法成功！做任何事一定要堅持，一定要嚴格要求自己，不然多半不會成功！
自律真的太重要了，可以這麼說，一個人要想有所突破，就必須自律！征服自己，才能成功！
劉易峰VLOG
我以切身經歷告訴大家高度自律後我是如何開掛的。
我從小成績不怎麼樣，見過世面也不多，這樣渾渾噩噩上了一個很普通的大學，漫無目的的走上了社會。我自己沒有做生意的經驗，就想著找一份高薪行業算是目標。
我就想著能不能去當個設計師，我那時候覺得設計師很風光啊，做在辦公室憑能力賺錢，一個方案可以引起無數欣賞著的膜拜。關鍵我什麼都不懂啊，怎麼辦，想去培訓班，又囊中羞澀，我決定自己自學！
我去書城一口氣買了五本書，分別是不同的軟件操作教程。我當時還在做電話銷售的工作，每天上班是必須要六點半起床去趕車的，下班到家則一般是7點多，吃完晚飯都會超過八點。我就下了狠決心，每天晚上8點後必須強制自己自學電腦設計，一直到凌晨一點半，把自己的睡眠時間壓縮到5個小時以內。
為了達到目標我也是鞠躬盡瘁，每天雷都打不動，不管自己多累多困，晚上8點準時乖乖坐在電腦前翻書自學。你們或許認為現在網上隨便找點培訓視頻就可以學了，但是那個年代那些視頻都還沒發展到今天如此健全呢，有的也基本都是文字教學，那叫一個枯燥乏味至極！我是從認識軟件裡的操作工具箱一點一點開始的，每天五個多小時，一年365天除去除夕和年初一，只要我身邊有電腦，一定是如此。那段時間我推掉了所有可以推掉的應酬，沒有和朋友去過一次ktv，沒有談過一場戀愛，沒有看過一部電影，好像20多歲的年輕人應有的業餘活動都與我無關。甚至我給自己下了一個死命令，如果前一晚有應酬必須參加，那麼前一晚損失的自學時間必須在一週的時間內分批補回來，也就是說再往後一週，每天要增加一個小時的自學時間才算合格。有好幾次人坐著電腦前，心裡又極其想著今晚去放鬆下，偶爾脫節一天也沒事，但是馬上理智戰勝懶惰，又自己逼著自己坐回電腦，打開枯燥的軟件學習。
後來我去了設計公司面試，順利通過考核，一步步從設計助理到了設計總監，從一開始月入2k到幾年後月入30k,
如果沒有我當初對自己的狠心，或許在我的打工生涯也不會達到這樣的高度。雖然後來我與別人合夥做生意賠的一乾二淨，人生跌倒谷底，但是我想起曾經的我是如何逼自己的人生一路開掛的。其實任何人都可以把不可能變為可能，自律本就是一個犧牲與收穫的雙向選擇，想達到目的，必須犧牲自己的一些東西來換取！
現在，我又開始了新的自律生涯，我相信只要堅持一定可以有意想不到的回報！
甜心怪怪
不是可怕，而是可敬，要說怕牛鬼蛇神怕，一切歪風邪氣怕，人民敬他，人民愛他，他就是我們偉大的領袖毛澤東。
我的名字白興長明白嗎
很高興回答這個問題。
自律的人生到底有多可怕？那麼我就不得不說一個人了，那就是莫文蔚。
莫文蔚的腿那是真美，又直又長又細，但是又有肉分大小腿。有的人腿細但是大腿跟小腿一樣細，竹竿式的一點都不美。
莫文蔚25週年全國巡迴演唱會上，她一出行美豔了眾人，看著她婀娜多姿的身形，一身金色的貼身禮服，將她曼妙身材展現得淋漓盡致。
但是48歲的女人為什麼有這樣的身材呢？即使差不多50歲了，一樣秒殺大部分20多歲的少女。沒有50歲的老態，比少女還少女。
因為莫文蔚對自己非常狠，從來不吃甜，不吃冰。睡覺前必須跑步半個小時。只能說，自律的人真的很可怕！付出和努力成正比！
娛樂圈還有好多這樣逆生長的明星，60歲的楊麗萍、
50歲的許晴、45歲的林志玲。我們只看到她們都逆生長了，有著和她們年齡不一樣的美。為什麼她們逆生長呢？我們只看到了她們的美，沒有看到她們背後付出的努力。作為公眾人物她們比我們更加自律！
自律的人就要和自己的天性做鬥爭，需要和慾望做鬥爭，克服懶惰、拖延、吃甜吃油一系列的不良習慣。要變得優秀的過程必定會讓人不舒服。
像我肯定堅持不了，你們呢？
小余的生活記
我自己就是例子，自律真的很好，在2016年5月快生寶寶了，當時體重是170斤，生完小孩後150斤，163的身高，整個人都是圓滾滾的，其實在懷孕之前自己也不瘦，120斤，後來也沒想到長這麼胖，生了小孩後，所有衣服都不能穿了，肚子就像沒生一樣，還是那麼大，當時沒有衣服穿，正好趕上天慢慢熱了，去裁縫店裡定做的短袖和褲子，才有了衣服穿，自己內心是崩潰的，也就突然意識到自己不減肥的話，這樣下午不行了，剛好30歲，說大也不大，說小也不小，我也是是女人，想穿漂亮的衣服，下定決心開始減肥，但是沒有方法，剛開始是節食減肥，但是真的會瘦，少吃，後來找到了一款代餐粉，按照食譜吃，第一個月瘦了8斤，首先就是肚子變小了，明顯衣服變大了，代餐粉的食譜要求是很嚴格的，平時很多東西都不能吃，晚上8點後，水都不能喝，經過一年的時間，瘦了49多斤，🆚生小孩前的自己還要瘦，可以這麼說，減肥的時間自己根本都沒有吃飽過，但是這樣真的會瘦，真的會好看，減肥就是整容，不瘦下來你也不知道自己有多美，只有自律才能遇見更好的自己。加油吧！
鹹蛋小姐走霸氣範er948
首先定義什麼是自律。那我認為自律就是能自己要求自己，讓自己生活有計劃有條理。下面是我分類的四種自律：
1.學霸型自律
我們最熟悉的也是這種類型的自律了。相信大部分人讀書的時候，班上或多或少有一兩個學霸人物吧。那種天天玩都能考一二名的暫時不討論，或許這種人的自律我們看不到，但要走得長遠，肯定還是那些很努力的人。這些人都專心學習，心無旁騖，挑燈夜戰，奮筆疾書。我們隔壁村有一個殺豬將的兒子就通過自己的自律，小升初、初升高，最終考上北京大學，成為全村人的驕傲。小學的時候，其他小孩都打架玩泥巴，他卻牽牛上坡打開書，漸漸的也就成了“別人家的孩子”。
2.習慣型自律
有這種自律的人，學習成績不差，但也不是最好，往往生活上保持一些積極向上的行為習慣。高中班長，天天早起，讀讀英語，跑跑步，喜歡看人物傳記，關注烹飪、攝影，興趣愛好廣泛。和學霸型自律不一樣，她不僅僅關注讀書，還發展自己興趣愛好，而且總是精力充沛，很有感染力。總之不會幹一些負面的，或者大眾評價錯誤的事，並且自己喜歡的事也能一直堅持下去。後來她也考上了不錯985高校，畢業後沒從事本專業相關工作，也拿到了同齡人羨慕的工資。
3.目標型自律
這種自律型的人，在確定自己目標前也不是那麼自律的，和大多數人一樣玩心大，沒人督促就不知道努力。但在有了清晰的目標，而且確定的目標需要付出更多努力以後，就會從他律變成自律。身邊有一名在讀博士，博士畢業還是很難的，博士順利畢業就成了她奮鬥的目標。她告訴我之前她也是三天打魚兩天曬網，根本沒把博士畢業當回事。但後來她開始著急了，每天晚睡早起，你看不到她來也見不到她走，只能見到她自我沉浸的身影，沉浸在做實驗和看文獻中。當然她也有一些好習慣的，不怎麼愛玩手機，看手機一般也是為了獲取資訊和自我提升。不然也不會這麼快變得自律，反正我是很佩服她的。
4.興趣型自律
這種人就是因為興趣而變得自律的。本來對某一件事很感興趣，當提供一個這樣興趣發展的平臺後，就再也控制不住自己了。和我同時進校的一個人，由於他事先作好了充分的準備，你還在適應環境而不急不慢的時候，他就已經把你遠遠甩在後面了。我形容這種人就是一個瘋子，做事太瘋狂了，熬夜也是家常便飯，那種專注度好像已經靈魂離開了肉體，周圍發生什麼事都干擾不到他。並且興趣驅動的原因，你看不到他因為進步而放鬆的樣子，該幹嘛還是幹嘛，是一個非常自律的人。
總之，管得住自己嘴，收得住自己的腿，手機放在兜裡，與閒人保持距離，這就是自律人平時的樣子，想要靠近他們，自己也得變得自律。
上升期1
一個高度自律的人，是可以幹成任何一件事的，也許這就是他們的可怕之處，當然了一定程度上來說這也是他們的偉大之處。
我們都知道，毛澤東主席是一個很自律的人。他青年的時候，看到民不聊生水深火熱的中國，就開始考慮為國為民做點事了，而且他始終很自律的堅持做這樣的事情。
所以，在很多仁人志士想要救國救民的時刻，他接觸到了馬克思主義，並且深信馬克思主義是可以救中國的。
後來，我們都知道毛澤東參與創建了中國共產黨，並且成為了中國共產黨的領導人之一。
儘管中國共產黨的力量，在當時還是很弱小的。
但是，毛澤東堅信靠著自己的努力，靠著中國共產黨的團結，靠著人民的支持。我們是可以打敗世界上，任何一個強大的敵人的，所以，他一直堅持和各種國內外勢力作鬥爭。把所有的紙老虎都給戳穿，把所有的紙老虎都給打碎。
可以說毛澤東的自律是讓他們這些反動派們瑟瑟發抖，是讓他們害怕的。
因為毛澤東的目標比較明確，他就是想要給人民建設一個太平的世界，就是要還人民一個美好的明天。
他幾十年如一日很專注且自律的做這樣的事情。而且他最終也取得了成功，正如我們所知道的，他帶領人民打敗了國民黨反動派，打敗了日本侵略者，帶領人民建立了獨立自主的新中國，讓中國人民成為了可以當家作主的人。
在新中國成立之後，他又帶領我們打敗了美帝國主義。
可見，毛澤東的自律與堅持，確實是讓敵人膽寒的。
不過正是他的自律，他的堅持，他的全心全意為人民服務，讓中國數以萬計的人民獲得了自由與民主，光明與和平。
所以說一個高度自律的人，對於敵人來說是可怕的。
但是，對於我們的子民來說，他是令人敬畏的，正是他們的堅持，他們的自律，給我們開創了一個太平盛世。
所以說一個自律的人確實是讓敵人害怕的，畢竟他們能夠打敗一切的敵人，能夠給人民創造一個和平的國內外環境。
但是，對於中國人民來說，他們是可敬的，是偉大的，是讓人敬仰的。因為他們做的事情，都是為人民而做的。
