我之前也有同樣苦惱!特別想自律,比如早睡早起,很簡單吧,可是我經常做不到;又比如每天堅持運動一小時吧,也不是每天都能堅持,諸如此類吧那如何讓自己自律,不僅僅是想_然後過不了多久又後悔呢? 分享到: 關鍵字: 完成 目標 自律性