夏天-向日葵在微笑
這是一種拖延症，一般人都會有的，人們在習慣性把事情往後推，直到時間不夠時才開始發力，解決這個問題很簡單：
1. 滿足感延遲，意思是你再做自己喜歡的事情之前先做自己不喜歡的事情，哪怕很小的事，這樣容易逐步形成先難後易的性格，對改變拖拉性格很有好處。
2. 形成有條理有計劃的自律性格，每天制定一個小計劃，一個月制定箇中期計劃，然後按計劃行事，如果某一天耽誤，記錄下來，是什麼原因導致延遲了，在接下來2天如何彌補。一開始這樣子做會很難，但是習慣慢慢養成後就變成和早晚刷牙一樣毫無感覺了。
事情貴在堅持，希望對你有所幫助！
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