海雲海
懷舊與遺忘看似矛盾，但都是為了自己的生活更美好。人腦會有選擇的遺忘過去一些自己不想記得的，或對目前來說沒有什麼意義的事；而在特定場景的刺激下，又會回憶起過去某些時光的美好。
微語心耕
與其說是懷舊，倒不如說是對過去的執念。
從小到大，我們腦中的記憶每時每刻都在更新著。但是有一些記憶，始終存在我們的大腦內，時不時的會提醒我們它的存在。
人的大腦每天要處理上千萬上億條的信息，但是讓我們感到懷舊的信息始終無法忘卻，說明這些東西對我們有特別的意義。比如我每天都會想起我小時候我曾經居住過的地方——那是一個小平房。後來因為建設這個平房被拆了，但是直到現在在上大學的時候我還能經常想起。這個小平房伴隨著我的成長，伴隨了我的童年，也是見證了我的家是怎麼一步步發展起來的。這對我人生有很深的意義，並且帶給了我美好，所以我對它很懷念，這是我的懷舊情節。
一個人能夠懷舊，說明這個人還是有情懷的。能夠足以看出，他(她)的情感還是有寄託的，這樣的人思想情感往往豐富。但是我們更應該注意，懷舊是對過去美好生活的懷念。所以要意識到我們不要被過去所經歷的傷害所阻礙。簡單的一句話吧:
回憶過多可能我們提供一些面對過去傷害的成本，但是懷舊是讓我們的情感得到治癒的一劑湯藥。
睦月澤同學
您好，我的理解是，應該選擇性遺忘，選擇性記憶。
①在某個特定的一個時間段，或者某個時刻，有可能是我聽到一首歌，或者和我看到路人的一個動作，都有可能使我想起以前的故事，就會產生懷舊的一種情懷。從感情方面說，每個人應該都懷舊的，只是刺激點，沒有使我們情緒給激發出來。特別是當自覺得，自己孤獨悲傷覺得格格不入的時候，特別容易懷念，慢慢的產生懷舊的情懷。
②擅長遺忘，我沒有經歷過，遺忘是一種技能，有的人會記住開心，有的人會記得難過的。越想越恍惚。哈哈
武漢青年小艾
人們懷舊的都是懷念美好的舊時光。如果回憶裡滿是傷心血淚史，也不會懷舊。我會懷念年輕時少年不識愁滋味的日子，父母身體強健，無需為每日飯食憂心。心心念唸的不過是好好讀書，和隔壁班那個清秀的面孔。懷念冰鎮的西瓜和鹽水毛豆的傍晚。懷念祖父母偷偷拉我在一旁給我五毛零花錢的小秘密。再過十年二十年，應該也會懷念現在這樣努力工作拼命加班的忙碌，懷念週末晚飯時家人看電視為了劇情爭得面紅耳赤，懷念朋友之間一起打牌逛街喝酒八卦的種種雞毛蒜皮。
DebbieChow
人是最擅長遺忘的動物，話是這樣說，不是得了健忘症的人，又有幾個人不懷舊呢！當小時候總盼望長大，但是長大結婚踏上社會了，就開始懷戀小時候，有時候我都長長懷戀我爺爺奶奶，半夜而爾想起他們還會流眼淚，可惜他們不在了。
明日新觀點
雖然是95後，但我是一個十分懷舊的人。以前我一直認為懷舊就是一種多愁善感，是不積極的，隨著長大，我慢慢開始享受懷舊的過程。懷舊對我來說，是一種很奇妙又很無奈的感受，當自己看到一件物品或一張照片時，就會陷入沉思，眼前的景象也變成了曾經，在這個過程，我的內心是那麼平靜祥和，很是舒暢。也許並不是每一次懷舊都是這麼美好，但過去的就是過去了，我只會淡淡一笑，在這個過程，我似乎又懂得了什麼。總之，我很高興自己是一個懷舊的人，總能帶給我反思。哈哈哈！！
王先生的樂世界阿
對於這個問題，我只能說很少有人不懷舊。
懷舊就是緬懷過去，指懷念往事或故人。其詞性為動詞。舊物、故人、老家和逝去的歲月都是懷舊最通常的主體。
尤其是不滿於現狀生活的人最為懷舊，其次是留戀過去美好的人或事也會懷舊。
懷舊並不是一件壞事，在我看來懷舊是美好的。
簡而言之，懷舊就是緬懷過去。舊物、故人、老家和逝去的歲月都是懷舊最通用的題材。懷舊是一種情緒，
它或許可以成為一種哲學，但它確實成了一種時尚。
閱聞天下
我自認為是個念舊的人。性格嘛！不好總結，每個人的性格都不一樣。但是我想念舊的人都有幾個共同的特點：
1重情重義，朋友親情看的重，別人對自己的好，哪怕只是微不足道也記得清清楚楚。
2.多愁善感，總是被莫名的戳中淚點，一部電影，一段文字等等。3.回想過去。念念不忘曾經的美好，也耿耿於懷至今的遺憾。
什麼是懷舊（Nostalgia）？
很多研究都發現，人們會在日常生活中頻繁地產生懷舊的情緒。80%的被調查者每週都至少有過一次懷念過去的體驗。
目前，關於懷舊公認的定義，來自新牛津英文詞典，“懷舊是對過去的飽含情感的一種渴望感”。
特定的故事內容與敘事方式，與舊友的重逢，嚐到或聞到熟悉的味道，或是故地重遊都會讓我們產生一種迫切想要回到過去的情緒和願望。
懷舊通常和我們與重要他人的關係有關
人在懷舊的時候，故事的主角大多數時候都是自己。Wildschut等人通過對從懷舊文集中挑選出來的42篇自傳的質性研究發現，懷舊是一種與自我高度相關的情緒（self-relevantemotion），不僅如此，懷舊的內容也常常圍繞著“我”與“重要他人”之間的關係展開。
比起單獨回憶起過去某一個時間段的自己，我們更傾向於懷念自己與重要他人的互動，彼此共同經歷的那些有紀念意義的時刻等等。
懷舊往往呈現拯救式的敘事順序
McAdams（2001）指出，通常情況下，人們在敘述自己的人生故事，理解自己的種種經歷時，會呈現出兩種不同的邏輯順序：
1. 拯救式順序（Redemption sequence），即描述一個人是如何從坎坷挫折中一步獲得最終成功的故事，是一種從消極到積極的敘述方式。
2. 毀滅式順序（Contamination sequence），即講述一個人生贏家如何跌落谷底，一蹶不振的故事，是一種從積極到消極的敘述方式。
但Wildschut等人（2006）的研究發現，人們懷念過去經歷的方式大都只有一種——近80%的人，回憶往事的方式是“拯救式”的。（點擊【敘事】，查看人生敘事對命運的影響）
也就是說，大多數人在回憶過去的時候，感受到的是積極的東西。我們在懷舊時，即便懷念起一些挫折、悲傷，也會懷有一種“我克服了它們”的積極深邃的情感。
區別概念：為“假設的”失去而懷舊
可預期的懷舊（Anticipatory Nostalgia）
（本小節特別鳴謝北京大學洪蔚琳小朋友）
一個有關懷舊的最新概念在2016年被提出，它被稱為“可預期的懷舊”，指的是人們以未來的視角，懷念可能會失去的現在。以概念提出者的原話說，這是一種“在當下過去之前就開始懷念”的感覺（missingthe present before it’s gone）（Batcho, 2016）。
當一個人認為自己總有一天會失去當下的美好，並因此產生了“提前到來的懷舊感”（prematurenostalgia）時，ta就陷入了一種可預期的懷舊之中。不同於懷舊是對“已經失去的”人事物的懷念，可預期的懷舊是建立在一種“假設的失去”的基礎上的，即使這種失去在未來可能未必真的會發生。就是這種“假設的失去”會讓人沉浸在“未來可能的失去”和對這種失去的恐懼裡。
可預期懷舊在某種程度上的確是一種有害的情緒。當我們以未來視角看待當下時，會人為地造成對現在的一種心理上的距離感，這就會導致人們以更抽象的、缺乏實際參與感的方式度過現在（Batcho& Shikh, 2016）。恰恰就是這種在未來視角下對失去的惶恐，讓他們在無謂的擔心中真正地失去了每分每秒的現在。
Batcho和Shikh（2016）的研究就發現，可預期的懷舊與人們的消極情緒高度相關，如悲傷、難過、無助感等。
柳知魚
我認為懷舊是好的。若懷舊太過至傷懷卻不可取。
一“人生自是有情痴，此恨不關風與月”，是人皆有七情六慾，愛憎怨會，過去的回憶是為著更好地未來所鋪就。
古人都有“一江春水向東流”的時光曲折感嘆，更況今人？時代變遷，人生苦短。但對過去、現在、將來都唏噓不已。
二懷舊不光是念舊情，不捨拋離過去，而是時至今日，是過去鑄就了現在。
近日讀《時間的秩序》，其中有句詩“你必須睿智，倒掉杯中酒，在這短暫的生命中，裝入珍視良久的希望。”可不嚐到之前杯中酒的苦澀，你怎麼知道倒掉“杯中酒”而裝入甘霖希望。在這苦澀中，只有自己煉就一番，方得時間之遺珠。每個人都吃過各種苦，要減肥的人，從來知道不下功夫不能瘦，要學有所成的人從來知道，不多多勤勉是不能獲得一些知識。而這樣下了一番苦功，才能身材美麗、知識淵博。
歷久彌新，不光要擅長遺忘，其實也要懷舊。方能前進地更為長遠。
生活的花謝花開
“擅長遺忘”是從人性的弱點這方面來說的。很多人在成功面前容易得意忘形、居功自傲、忘記初心，忘記以前為理想而付出的艱辛，忘記哪些曾經幫助過我們的生命中最重要的人。在成功面前、得意之時，如果不能保持清醒的頭腦；不能居安思危；不能牢記過去的苦難；不能繼續保持拼搏進取的初心，總有一天會“死於安樂”的。“懷舊”是指人們內心深處細膩的情感，比如我們會時常懷念兒時的夥伴、故鄉的老屋、老屋旁邊老樹、村旁的小河、已故的至親。其實我們懷念的並非具體的一人一物，而是在追憶和懷念我們一去不返青春年少的時光，感嘆時光易逝、人事無常，而那遙遠過去的一人一物，記憶深處灑滿陽光的點點滴滴，就成了我們祭奠兒時及青春歲月的載體。
