全職媽媽:我的分離焦慮有誰懂

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昨天,我的一個好朋友和我打了一個長長的電話,那時她剛坐在新入職的辦公室不久,自己就淚眼朦朧地想找我聊聊。

原來是這樣的,朋友本來打算女兒滿兩週歲就重返職場,正好前不久有個難得的工作機遇,可剛剛上班不到半個月,她就快崩潰了。

“女兒每次在我出門上班前都哭得死去活來,無論我怎麼哄,她都死死抓著我不放手。好不容易出門了,聽到孩子撕心裂肺的哭聲,我不忍離開,偷偷站在門口聽屋內的動靜,感覺自己的心都要碎了。”說著,朋友又要哭泣。

“在單位裡,一旦想起孩子因見不到我而難過的小臉,我就如坐針氈。無法專心工作,恨不得立馬飛回家裡。你說,我是不是該繼續做全職媽媽,這樣就可以每天陪在孩子身邊了。可是這個工作機會來之不易,而且不知道什麼時候孩子才會允許我離開。”

我一邊靜靜地聽著一邊時不時告訴她,都是一樣的,這是一個過程,現在跟孩子分開,是為了取得更好的成就,賺更多錢,將來給他們提供更好的生活條件,讓他們看到一個追求自我,勇往直前的媽媽。

慢慢地,朋友調試好了心情,掛掉了電話。

掛完電話後,自己當年決定重返職場離開女兒坐在辦公室裡的的一幕一幕也浮現在眼前,真的都是一樣一樣的。當時的我,也是一樣的如坐針氈,一樣的內疚,一樣的想退縮,一樣的經濟壓力,一樣的對自己的期許。

但是當時的我其實就是沒有很好地處理自己的“分離焦慮”。

準確地說,當時全世界的文章都在談論孩子的焦慮,並沒有鮮少有人提醒我們這些全職媽媽們,原來我們也是有分離焦慮的。

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很多時候,全職媽媽的分離焦慮,其實比孩子更加嚴重,更加不知道怎麼應對離別的不捨。

姚晨曾在一次演說節目中談到自己面對生育和工作的兩難:

“過去5年裡,生了兩個孩子,錯過了很多好導演的好項目,等再回到職場時,事業已處於尷尬的境地,明明到了一個演員最成熟的狀態,但市場上,適合我這個年齡段演員的戲卻越來越少。”

一個知名演員因為生孩子和工作這種兩難的事情姑且如此這般,焦慮這種事情當然也會存在在我們這種小人物身上,即便過去的工作能力和成績再閃亮,也不過是曾經的一個光點,除了你會記得,誰還會在乎,至多也不過是寫在下一次簡歷被多一種被選擇可能的籌碼而已。

但今天,我不想賣焦慮。

因為當媽媽這種事情,是大部分普通女性都會經歷的事情,做全職媽媽也只是因為揹負了一種做母親的責任,時機恰好將她推至到那個選擇之下。

平凡諸如我們,沒有足夠的財富享受生活,甚至沒有獨當一面的工作能力,面對生活壓力,我們能做的只是坦然接受現實所授予的一切。接受媽媽這個角色所賦予的責任——愛與被愛。

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有句話是說——

“無論你身處哪裡,不可能有完美的事情,生活本身就不是絕對公平的,努力去克服這些困難,不要把你遇到的事情都歸結到你是一個女人這件事上。”

人這一生會經歷很多事情,結婚生子是人生軌跡中的一部分,但不是人生的全部內容。作為女人,我們不僅是一個妻子,一個母親,同時也有權力,也應該去追求自己的人生。

作為全職媽媽,剛剛和孩子分開,肯定會有“分離焦慮”,需要時間來克服。既然選擇了迴歸職場,就要相信孩子和你已經做好了分離的準備。其實只要你漸漸適應了上班的節奏,心態就會慢慢放鬆。

擔心沒有時間陪孩子,覺得愧對孩子?那就選擇高質量的陪伴方式——在和孩子相處的時間內,全心的和孩子互動,關注孩子的需求,及時滿足孩子。有研究標明一天2個小時的高質量陪伴,要比普通敷衍孩子的陪伴方式效果好很多。

喜歡這樣一段話,送給大家共勉。

所謂成長和獨立就是意味著,我們開始明白,也讓孩子學習明白,這世上有很多不能兼得的事情。

正因為有了這些不可兼得的事情,才會讓我們明白當下的美好。


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