孩子，为什么不能坐下来？事实上，孩子能否沉浸在学习当中，主要取决于他们的集中力。无论是学习、工作、生活，集中力都是必不可少的素质。如果孩子总是发呆、走神，明智的父母必须掌握三种方法，早日受益！
1、精简孩子的独处空间
孩子的兴趣是有限的，一旦被阻碍因素吸引，他就很难专注于当前的事情上了。
在这种情况下，就需要父母的帮助，创造一个没有干扰或者低干扰的环境，拿走多数玩具，还有书桌上的文具也要减少。
尤其是对高年级的孩子来说，应该尊重他们对独立的需要，看到孩子的优点和缺点，家长要学会更加包容、理解、信任孩子，以及更多的讨论和鼓励。
2、试验“5More”定律
教育心理学家发现，“5 More”定律在学习中也可以使用。孩子想放弃的时候，父母可以鼓励他们“再坚持5分钟”。只要5分钟，就能提高孩子的自制力，使孩子持续稳定地关心。
当然，学习时“5 More”将比床上的5 More难得多。为了实现这一点，父母可以鼓励孩子们尝试其他方法，例如读书、做笔记等。比起单纯的书，能提高孩子的新鲜感和积极性，5分钟、5分钟，孩子们会不知不觉地平静下来。
3、调整期望，发展合理的任务。
“如果一个6岁的孩子不能安静地呆着，完全不能完成爸爸规定的2小时单词学习任务，该怎么办呢？”
这个父亲可能太急了，担心的是，根据脑科学研究，不同年龄的孩子也有不同的主持续时间。4岁儿童的平均注意力时间为5分钟，5岁为8分钟，6岁为11分钟。人不会走路的时候怎么能要求他跑步呢？
但是不要忽视子女的注意力问题。有研究结果表明，注意力会影响一生。在学校里经常精神错乱的孩子们回家后会拖着作业，以后毕业，走向社会，会粗心大意，推迟工作。人能集中精力的事情是有限的，如果把它分给不同的事情会消耗很大的注意力。孩子的注意力在发达的时候，同时做很多事会分散孩子的注意力。所以孩子玩玩具的时候也要关掉电视。
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