孩子，為什麼不能坐下來？事實上，孩子能否沉浸在學習當中，主要取決於他們的集中力。無論是學習、工作、生活，集中力都是必不可少的素質。如果孩子總是發呆、走神，明智的父母必須掌握三種方法，早日受益！
1、精簡孩子的獨處空間
孩子的興趣是有限的，一旦被阻礙因素吸引，他就很難專注於當前的事情上了。
在這種情況下，就需要父母的幫助，創造一個沒有干擾或者低干擾的環境，拿走多數玩具，還有書桌上的文具也要減少。
尤其是對高年級的孩子來說，應該尊重他們對獨立的需要，看到孩子的優點和缺點，家長要學會更加包容、理解、信任孩子，以及更多的討論和鼓勵。
2、試驗“5More”定律
教育心理學家發現，“5 More”定律在學習中也可以使用。孩子想放棄的時候，父母可以鼓勵他們“再堅持5分鐘”。只要5分鐘，就能提高孩子的自制力，使孩子持續穩定地關心。
當然，學習時“5 More”將比床上的5 More難得多。為了實現這一點，父母可以鼓勵孩子們嘗試其他方法，例如讀書、做筆記等。比起單純的書，能提高孩子的新鮮感和積極性，5分鐘、5分鐘，孩子們會不知不覺地平靜下來。
3、調整期望，發展合理的任務。
“如果一個6歲的孩子不能安靜地待著，完全不能完成爸爸規定的2小時單詞學習任務，該怎麼辦呢？”
這個父親可能太急了，擔心的是，根據腦科學研究，不同年齡的孩子也有不同的主持續時間。4歲兒童的平均注意力時間為5分鐘，5歲為8分鐘，6歲為11分鐘。人不會走路的時候怎麼能要求他跑步呢？
但是不要忽視子女的注意力問題。有研究結果表明，注意力會影響一生。在學校裡經常精神錯亂的孩子們回家後會拖著作業，以後畢業，走向社會，會粗心大意，推遲工作。人能集中精力的事情是有限的，如果把它分給不同的事情會消耗很大的注意力。孩子的注意力在發達的時候，同時做很多事會分散孩子的注意力。所以孩子玩玩具的時候也要關掉電視。
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