侯挺
逃避不一定躲得過，面對不一定最難受。為什麼要逃避呢？其實，逃避是一種懦弱的行為，是一種軟弱的表現，是一種畏懼的心理因素，有逃避的心裡不好，遇到事情要敢於面對，越是害怕就越是恐懼，只有面對才是唯一能解決問題的關鍵，害怕危險的人、比危險的本身更可怕一萬倍。轉身不一定最軟弱，猶豫不一定別無選擇，只是不想再錯。
傷心總是難免的，擦去你不小心滴下的淚水，撫平你滴血的傷口，裝作一切都無所謂，再將它統統趕出你受傷的心扉，不願承受就把他忘記，當作是一場傷逝罷了，走出陰影，堅強起來，勇敢的面對，你知道嗎、其實一秒鐘也可以是全部，一滴眼淚也可以是一生。
是我無心你有意
這就是每個人都會有的性格缺陷，貌似內心強大，其實不堪一擊。小時候家裡窮，到了親戚家，大人總會拿出家裡的好吃的給孩子們，我記得自己總是口是心非說“不”。其實心裡是多麼渴望。但是父母從小就告訴我們，不要隨便接受別人給的東西。長大後，這樣的情結一直伴隨著我們，久而久之，就成了慣性思維。最後，延伸到了感情方面，甚至是影響我們一生。這就是漢文化的所謂“謙虛”。
江海橫流
我們大家在生活中經常會遇到這種情況，無論自己事業成功與否，人際關係是是否良好，都會莫名其妙產生一種孤獨感，很想有人來陪伴自己，而面對別人的接觸又會選擇逃避，這看起來很矛盾，其實不然。
我們人類是社會性動物，通俗一點就是集群性，表現為任何人類都願意與其他人建立關係並結成團體，想要有人陪的渴望感正是源於此，這其中也參雜著一些“渴望被認可”等等因素這裡就不在贅述。而我們遇到接觸又時常選擇逃避，這與自己缺乏自信心是掛鉤的（不排除人格傾向的導向作用）缺乏自信心更多是因為自己能力不足，之前過多的成事不足敗事有餘使我們對周圍的事物已經是驚弓之鳥，面對人際關係更是草木皆兵。
以下給出兩點建議
第一
想辦法提升自己的能力，找準努力的方向（從愛好出發更容易成功）
第二
換一個與自己目前能力相符的圈子進行社交活動（共同話語多，但容易形成消極心態）
這句話擺在最後
一個人在家裡看電視並不算寂寞，蒼白地坐在話不投機人群之中，才是真正悽清。
—— 亦舒《隨意》
溫子仁NB
每個人都希望得到別人的欣賞和關愛，特別是長期缺少關愛的人，更需要別人的陪伴。至於為什麼會逃避別人的接觸，我想會是以下幾方面的原因:
第一，人際交往能力差，不懂得如何與別人相處；
第二，自卑又愛面子，覺得不如人，怕人嘲笑；
第三，受過傷害，不再輕易相信別人。
一蔓佳年華
對這個問題我很有體會，因為我自己其實也是這麼一種人。
首先說內心很想有人陪，那麼肯定是渴望被人接觸的。我是屬於比較內向類型的，大多時候都是不善於表達自己的情感，所以往往獨處的時間比較多，即使在熱鬧的人群裡也是躲在角落裡，更多地去傾聽。也許是這樣就會比較容易產生孤獨感，有時夜深人靜了就更希望有人陪了…
雖然是這樣：內心渴望著能有人陪著，然而當有機會面對別人的接觸時，卻會顯得比較平淡，甚至是逃避哪怕內心竊喜，歸根結底還是害怕的心思多些吧。害怕別人想接觸是自己的錯覺；害怕別人是不是真心還是有什麼目的；更害怕得到又失去，剛剛體會到有人陪伴的美好，又被現實打擊的體無完膚，最後一個人承受所有…
其實誰的的內心不希望有個能記住自己，能在孤單時陪伴自己的人呢，可能就有些事不是不會而是不敢。
EternityManjusaka
擁有健康快樂的社交圈是每個人都向往的，陪伴是人性的一種生理需求，接觸是人參與社會活動的第一要素，渴望陪伴逃避接觸這是一個心理範疇的問題。
缺乏自信心。首先，自信心包含對自己知識結構的認知，無論精於哪行，勤於何業，要用心去做，不要過於注重橫向與人作比較，內心承認自己的努力，在接觸中、交往中你總會有與人不同的觀點和能力，只是自己沒有發現罷了，試著展現自己的長處。其次，對自己容顏的不自信，容顏父母給的無法改變，內心的強大、自我能力的自信遠遠大於容顏，常言道人不可貌相海水不可斗量。再次，語言表達能力的不自信，誰也不是說話的“把式”，不要事事想好再說，觀點是在交流中產生，中心把握放開交流，既能增加親和力又能鍛鍊自己的語言表達能力。第四，過往事務造成不自信。潛意識裡卻總是在回憶錯的地方，過去受過的傷害，自己總以為已經過去了，其實內心並沒有完全放下過去的記憶，害怕再次受到同樣的傷害，人的本性會不自覺地記自己保護自己，就造成了所謂的自我封閉，不敢面對，總是想逃避，所以，無論過去發生過什麼，都要學會忘記，關於過去與未來，我們應該＂學會選擇，懂得放棄＂。
輕度抑鬱症的可能。由於平時學習、工作壓力過大導致的情緒問題，有些事情最好不要一個人承擔，多和家人、友人交流溝通，減少獨處來改善，多參加體育鍛煉活動，分散一下注意力，減輕心理壓力，每天保持心情舒暢，放鬆心情。去心理科看一下，尋求專業的心理疏導，可以通過心理、藥物以及物理三種治療方法去治療。
回到現實社會中來，克服不願接觸，克服接觸恐懼，增強自信。勇於承擔自己行為的後果；決不在厄運面前低頭；擁有自己的信仰並付諸行動。現實生活中困難是再所難免的，越想成就大事的人所需要面臨的困難就越大，這是自然規律，每個人都會有被工作與生活所困擾的時刻，我們能做的就是調整好自己的心態，積極的去面對困難，事實上無論遇到什麼困難，困難都不是永恆的，只要堅持，所有的困難都會過去。回望過去的經歷，都會是淡淡地一笑，笑我們過去的稚嫩，笑我們過去的不成熟。
接受身邊的人吧，也許身邊的這些人有一些會成為我們很真摯的朋友，只有我們身邊的人才是我們最應該珍惜的，只有身邊的人才是最現實的，只有接受新的事物才能談忘舊的事物，因為我們生活是為了將來，而不是過去。
2020年3月12日於保定
中山谷zsj
現實很骨感。
再多的春風桃花，總有季節的約束。在春天，可以盡情;在夏天，就得接受炎熱與濃蔭;在秋天，就是碩果與充實;在冬天，外面就是冷風寒雪，只好躲進屋裡的溫暖。
不是心不自由。
而是腳步有限。
不是不想浪漫。
而是現實太多骨感。[玫瑰]
好美的紅太陽
這是一個內心孤獨，自卑，缺乏勇氣和自信但又渴望擁有的心理寫照：
1、大膽的去和人接觸，千萬別害怕被人笑話（這都是自己為自己設立的心理障礙），正常的與人輸出你的言行舉止，你會發現事情其實就這麼簡單沒你想的那麼複雜。
2、很多時候人與人最大的區別就是敢不敢邁出第一步，邁出去你才能知道到底是怎麼樣的，不敢只能是活在自己的臆測斷想中，何況你的想當然未必正確。
能意識到這點說明你是個有思想的人，接下來你得做個勇敢的人，事情就會慢慢向好的方向發展的。
親愛的暖陽
在生活中多數人並不清楚自己需要什麼，不需要什麼。在情緒控制之下，會出現諸多衝動性的想法或行為，常常表現為衝突和矛盾，有時甚至是對立的。
一方面，是實際和真實的需要，我需要有人陪伴，另一方面則出於自我保護的恐懼情緒，表現出迴避或拒絕與人接觸的傾向。
所以，我們要先去看懂自己，清楚自己的真正需求是什麼。
玉米儂湯
這應該是一個內心孤獨缺乏安全感不夠自信的一種心理狀態。
我覺得處於這種心態的人，最重要的是放平自己的心態。
人是群居性動物，人們都喜歡在和人交往的過程中得到別人的認可。所以多數人們都渴望自己的身邊會有人陪伴。而事實卻是，大多數時候人還是要獨自相處的。對，要學會和自己相處。
學會面對孤獨是每個人的課題。直面孤獨，心態平和，所有的問題都不再會是問題。
