01
在感情中，有一個很微妙的現象是：
有不少人是沒辦法擁有長期關係的，經常是還沒開始就結束了。
但，問題究竟出在哪了呢？
“覺得自己很沒有魅力，都沒有異性喜歡。感情方面總是猶豫不決。”
今天，一個女生鼓起勇氣說出了深藏在她心底多年的故事，她說：
我今年32歲，是個非常沒有安全感的女生，也不會和異性接觸。總是讓對方覺得壓力山大，無趣又火藥味十足，還喜歡講大道理。
我覺得我真的有病，人格也有問題，一開始和男性接觸，稍有不舒服，就喜歡拉黑刪除對方，過段時間又添加回來，然後過段時間後又開始反反覆覆，直到男的厭惡我，沒了好感。
老實說，我對自己這種行為也非常討厭，甚至覺得要崩潰了。一直沒有長期關係，經常是還沒開始就結束了，我該怎麼辦？
02
“和男性接觸，稍有不舒服，就喜歡拉黑刪除對方，然後過段時間再把他添加回來，再過段時間又繼續，反反覆覆，直到對方徹底厭惡。”坦率地說，你的這種行為，我只能說，至少你遇到的那些男生，還是相對來說沒那麼有原則的。
要是換了我，遇到一個女人一言不合就把我拉黑刪除了，然後過段時間又想把我添加回來，很抱歉，我是絕對不會把你再加回來的。
所以，那些被你反覆拉黑重加的人可能還是更有耐心，甚至是對你們的關係比較留戀的人。
而你在把對方加回來之後，為何還要反覆地折磨對方，直至雙方徹底結束呢？
原因很簡單，有兩種驅動力：
1）你在通過反覆索取證明自己有魅力。
簡單點說，你必須要通過別人對你的挽留甚至是無底線的妥協，來證明他是在乎你的，證明這段關係對他來說是重要的。因為你認為自己沒有魅力，所以你要反覆地讓對方來證明。
2）你刪除拉黑時代表的是一種結束，是想給自己證明看：
“你看吧，這關係終究還是要結束了。”正是因為你不想讓自己最後失望，所以你就乾脆提前讓這個結局到來，把預言變成現實。這樣一方面是向對方證明，另一方面也是向自己證明。
所以，這就是為何還沒有開始就結束了，因為在一開始，你就已經提前設定了結局，並把結局上演了。
你覺得很討厭自己的行為，甚至覺得要崩潰了，那我給你指一條光明大道：
以後，在一段關係開始的時候，你就和對方說——
“對不起，我有一個非常壞的習慣，就是當我感覺有問題的時候，我就會拉黑刪除你。但這一定不是你的問題，而是我的問題。求你在那個時刻到來的時候，給我一點點耐心，能夠像在今天一樣再次提醒我又一次地回到了過去的模式當中。我向你承諾，我一定會盡我所能在這段關係中改變我的模式。請你提醒我，我一定會努力改變。”這是你在關係的開始就需要向對方坦誠的。給自己注入一個新的模式，在感覺自己有不舒服的時候，要去直接表達自己本身的不舒服，而不是用拉黑刪除的方式再次回到原來的模式之中。
綜上，通過以上兩個步驟，你可以把新的模式建立起來，這樣才能擁有和過去完全不同的新的關係。
總之，所有的好事情，都是通過改變發生的。在未來面前，我們都還是個孩子，新的一年，希望你可以擁有新的開始，新的認識。加油。
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