春天农村这种野菜很多,纯天然无污染,简单拌一拌,香到舔盘!
大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间。因为疫情,注定了今年的春天跟往年不一样,在婆婆家快2个月了,每天最开心的事情是和婆婆下地干活,顺便挖一些野菜回家解解馋。
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春天,草长莺飞,万物复苏复苏的季节,一场春雨过后,绿色逐渐占据了大地,山上的老树发出了新芽,田野里披上了新绿,地里的各种野菜也争先恐后地冒出来,一派欣欣上荣的景象。
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今天和婆婆下地干完活以后,在水田里发现了一大片一大片野芹菜,嫩嫩绿绿的长得特别好,野芹菜跟芹菜长得很像,但野芹菜有一种不同于芹菜的香味。
最爱野菜的纯天然无污染,它比长在大棚里的蔬菜吃起来要香。以前在武汉也买过野芹菜,用来凉拌,炒肉丝,炒腊肉都很香,家人都很喜欢吃,野芹菜富含蛋白质,纤维素,多种矿物质及多种维生素。野芹菜还含有降压成分,食用野芹菜,可以降压降脂。
这么多纯天然绿色无污染的野芹菜,当然不能错过了,这片水田很肥,野芹菜长得很粗壮,和婆婆赶最鲜嫩的摘,一会就摘了一大把,今天由我来主厨,给家人做一份凉拌野芹菜,正好婆婆的血压有点高,可以让婆婆多吃一点。
【凉拌野芹菜】
所需食材:
野芹菜一把,干辣椒三个,大蒜五瓣,小麻油一勺,白糖一勺,生抽两勺,香醋三勺,食用油适量,食用盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量。
步骤一:野芹菜去叶子,清洗干净,因为野芹菜长在野外,一定要多洗几次,将野芹菜切段。
步骤二:将大蒜切丁,干辣椒切碎。
步骤三:锅内放清水,放几滴食用油,一小勺盐,水开后放入野芹菜,野芹菜变色后捞出。
步骤四:将野芹菜放入凉开水中浸泡,这样做芹菜会保持翠绿不发黄。
步骤五:将野芹菜挤干水分,放入大碗中,放切好的大蒜,干辣椒。
锅内放油,将油烧至七成热,再将热油浇在大蒜干辣椒上面,大蒜的香味激发出来,非常香。
步骤六:放适量的盐,放一勺白糖,两勺生抽,三勺香醋,一勺小麻油,适量的胡椒粉鸡精,拌匀即可。
步骤七:装盘,开胃又下饭的凉拌野芹菜做好啦!酸辣可口,鲜香脆嫩,家人赞不绝口抢着吃。
春天来了,野芹菜在菜场有卖的,如果方便,朋友们不妨买一些回家尝尝,味道很不错。
图文原创,抄袭必究!我是紫色浪漫,这是今天分享的美食,希望朋友们喜欢, 有好的建议请留言,我看到了会回复,喜欢的朋友记得点赞收藏加关注。
美食小贴士:
1.春天的野菜很多,一定要采熟悉的野菜,不熟悉的千万不要吃。
2.焯水后的野芹菜,放凉开水中浸泡一下,会保持野芹菜翠绿不发黄。
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