谁更健康?营养学家比较了普京,特朗普和默克尔的饮食

2020年3月9日,西班牙《机密报》(El Confidencial)邀请欧洲肥胖医学研究所的营养学家分析了几位世界领导人的饮食。专家们将俄罗斯总统普京、美国总统特朗普、德国总理默克尔的饮食进行比较。

谁更健康?营养学家比较了普京,特朗普和默克尔的饮食

​根据世界卫生组织的数据,俄罗斯的肥胖率为25.7%,尽管普京已经67岁了,其身材仍然令人羡慕。普京主要吃瘦肉、鱼、水果、蔬菜、谷物和鸡蛋。俄罗斯总统尽量不吃深加工食物,很少饮酒。如果确实需要喝一杯,普京一般喝葡萄酒或啤酒。他喜欢的饮料是土耳其咖啡、草茶和酸奶。

普京的早餐是非常丰盛的,他一般会吃添加了阿尔泰蜂蜜的荞麦粥,配上煎蛋或芝士鹌鹑蛋,水果和干果同样必不可少。晚餐则比较清淡。为保持身体健康,普京经常从事运动——游泳、格斗、滑雪和冰球。

谁更健康?营养学家比较了普京,特朗普和默克尔的饮食

美国肥胖率为37.3%,现年73岁的特朗普总统胆固醇偏高,身体轻度肥胖。即便如此,美国总统仍然很喜欢吃快餐。汉堡包、鸡蛋三明治、培根、炸鸡翅配薯条、披萨、糕点等都是他喜欢吃的。美国总统不喝酒,但他喜欢加上咖啡和巧克力奶昔的健怡可乐。

特朗普青年时期,曾是棒球和美式足球的爱好者。但现在经常久坐,很少运动(打高尔夫)。营养学家认为,不健康的生活方式会增加患上高胆固醇症和心血管疾病的风险。

谁更健康?营养学家比较了普京,特朗普和默克尔的饮食

德国肥胖率为25.7%,现年65岁的默克尔总理喜欢滑雪和远足,但体育锻炼她只是偶尔为之,没能形成习惯。默克尔是德国传统美食的支持者,她喜欢德式烤肠配土豆泥、瑞士奶酪火锅和啤酒,晚餐时默克尔喜欢吃蔬菜。(2020年3月10日,作者:刘鹏)


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