第一步：
搓手掌：兩隻手的手指併攏，掌心相對，互相搓洗。
第二部：
洗手背指縫：一隻手的手指放入另一隻手後背的指縫，相互搓洗，再交換搓洗
第三部
洗掌心指縫：兩隻手掌心相對。
第四部
洗指背：四指併攏彎曲，放入另一隻手的掌心搓洗，然後交換搓洗。
第五步
洗大拇指：一隻手握住另一隻手的大拇指進行搓洗，然後交換搓洗。
第六步
五指併攏，放入另一隻手的掌心搓洗，然後再換手搓洗。
第七部
洗手腕：一隻手握住另一隻手的手腕進行搓洗，再換手搓洗。
我自己都覺得簡單，但貌似做不到這麼細心的每一步都做到，但是為了健康，以後都要堅持這麼洗手。希望大家也能做到。
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