在寶寶四個月起，很多寶爸寶媽就開始考慮、煩惱該如何給寶寶添加輔食，該如何引導吃輔食。
除了常見製成的食物磚之外，近年來，在媽媽界十分火紅的「寶寶主導式斷奶Baby Led Weaning」（以下簡稱BLW），也成為方法之一。 這方法強調的是讓寶寶主導「吃」這件事，不再靠爸媽餵食，而是將食物放在寶寶面前，試著自己抓取，讓他保有食物及吃的方式的選擇權。
使用此方法的寶寶，不僅能提早接觸不同種類的食物，增加對於各種食物的接受度，而且在吃這方面的經驗及能力也有所提升，但跟風的同時，也應多加觀察自家的寶寶適不適合。
一．BLW食物處理原則
採用BLW方式，食物不一定得弄得爛糊，像地瓜、南瓜等食物，只要蒸得軟一點，方便寶寶進食就可以，也能保有食物的原型。跟之前常見製成的食物磚不一樣，不需要煮的非常爛。
另外，特別提醒爸媽，將食物切成適合寶寶抓握的大小即可，避免切成丁狀，以免寶寶吃進嘴裡舌頭一卷就跑進細小的氣管而被嗆到。同時，爸媽也應全程在旁觀察，即使大塊食物已軟爛、能慢慢咬，仍無法完全避免嗆到的狀況發生。
二．尊重寶寶 但要先了解寶寶
很多嘗試BLW的爸媽願意花時間陪伴寶寶吃完1餐，但曾經遇過幾位爸媽前來詢問，表示寶寶吃輔食的狀況不太好，在醫師的追問下，才知道爸媽為了要尊重寶寶，讓他選擇想吃的食物，不想吃也不勉強，反而導致寶寶體重不足。
那其實BLW雖希望寶寶擁有主導權，但畢竟寶寶的發展有限，無法完全主導自己。所謂的主導，應是父母適當運用有趣的方式，引導寶寶自主進食。同時，爸媽也該思考，寶寶不吃的原因，以及是否不喜歡所準備的東西，或者是口感不好等，在尊重孩子之前，要先了解他的能力，也要了解寶寶不喜歡的原因。
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