文|小寶媽媽

成為媽媽是每個女人一生中最幸福的事情，它標誌著女性的人生自此走向了新階段。大部分女性都過上了快樂的育兒生活，但有少部分的寶媽，卻因為生子這件事，導致她們的生活從此走向了一個相反的方向。

這位不幸的寶媽胡娟就是一個例子，胡娟在27歲這年終於和丈夫有了自己的孩子，她滿心歡喜地迎接著孩子的到來。在生產後的半年內，胡娟一直忙於照顧孩子，無暇去發現自己身上的不對勁。

直到有一天她照鏡子一看嚇了一臉，鏡中的自己居然變成了“80歲老太太”的樣子。

胡娟的面部肌膚變得異常鬆弛，臉色也變得蠟黃無比，臉上長出了許多的皺紋和斑點。但比較奇葩的是，胡娟身體的其他器官依然維持著27歲的樣子，只有臉部變成了80歲的老太太。

胡娟和家人驚恐地去看了醫生，在輾轉了多家醫院後，她被確診患上了一種極其罕見的皮膚病，全球得過這個病的人也不超過10個。幸運的是，小胡擁有一個非常體貼的丈夫。

在胡娟擔心自己被人冷言冷語，甚至被孩子討厭時，小胡的丈夫一直陪伴在她的身側。

小胡也去醫院做了相應的整容手術，稍稍讓自己的臉變年輕了一些。

產後，為何很多寶媽會衰老得很快

1、哺育孩子辛苦

很多寶媽都堅持母乳餵養自己的孩子，這樣雖然對寶寶的健康成長有好處，但是媽媽承受的痛苦也很多。比如說媽媽在哺育孩子時，經常會感到乳頭疼痛、乳房腫脹等等。如果媽媽長期餵養母乳，會呈現精力不濟、體力過分消耗等情況。

2、情緒敏感不穩定

很多媽媽產後都有情緒的低谷期，容易對外界發生的事物非常敏感，經常陷入悲觀抑鬱之中。寶媽常常愁眉苦臉，臉上的皺紋自然也會變得更深了。

3、睡眠不足

照顧孩子很容易耗損寶媽的精力。因為嬰兒哭鬧起來日夜不休，寶媽們總是要起夜照顧寶寶，使得自己沒有充足的睡眠。寶媽長期處於睡眠不足的情況下，再加上疏於對自己肌膚的保養，臉部也自然容易變老了。

寶媽在產後如何保持一個良好的狀

1、營養要跟上

首先寶媽在家中的營養要跟得上，要知道母乳的營養也是來源於寶媽的身體，如果寶媽自己身體的營養都不夠了，怎麼能餵養好自家的寶寶呢？

2、要有充足的睡眠

寶媽一天最好要維持8小時的充足睡眠，如果晚上寶寶實在需要人照顧，可以拜託家人來代為照顧，預先準備好安撫寶寶的母乳即可。或者寶媽在晚上照顧好寶寶後，白天自行補眠。

3、寶爸多擔當一點，一起帶孩子

寶媽不要強求自己做一個超人媽媽，適當的時候可以放開自己的手，讓家中的寶爸參與照顧孩子的任務，畢竟作為父母都有育兒的責任。

4、保持良好的心情

寶媽要維持輕鬆愉悅的心情，多聽聽柔緩的音樂。如果心中實在憋屈煩悶，可以向閨蜜或家人訴說，千萬不要一個人悶在心裡。

總之照顧寶寶並不是寶媽一個人的責任，如果寶媽們希望自己生產後不再變老，那麼平時也要多多地愛護自己，適當在孩子的事情上學會放手

我是小寶媽媽，一個三歲寶寶的媽媽，在日常育兒中也遇到不少的育兒問題，在這裡希望能和各位寶媽一起分享、探討育兒知識和經驗，一起陪伴寶寶健康快樂成長！想了解更多育兒知識關注我哦！

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