詠卜分離
饿了就要吃啊，切记切记！少吃多餐，营养均衡。孕妈妈很容易饿的，我以前怀宝宝的时候也经常会有这种情况。
感觉到饿的时候，晚上的话可以适当的吃点，不然怕不好消化反而增加身体不适，可以适当喝点奶或者吃点面包。（多吃瓜果蔬菜对宝宝和孕妈妈都有很大好处哟）
尽量选择少吃多餐的方式进食，我那会怀老大的时候宝宝靠上，一吃上一点东西就胃难受，必须走动一会消化下去了才会舒服，但是消化下去了又感觉饿了就又开始吃，就这样吃了饿饿了吃的持续了九个月。
所以孕妈妈别有负担，不要担心孕期吃的多了长胖，怀孕体重增加是必然的，宝宝出生后坚持母乳喂养回瘦回来的。
所以感觉饿的时候就放心的吃吧，千万别把宝宝饿着了，希望我的回答对你有帮助。
小可儿教你做穿搭
孕妇只要饿就得马上吃东西，这事是真的，而且想吃什么必须马上吃到，口味还会变得很奇怪。
我从小胖到大，为了减肥，基本什么方法都试过了。减肥嘛，少吃是最基本的。
曾经我为了减肥+省事，四年没有吃过早饭——那时候上学，为了多睡会儿，起来就去上课，一上午只喝水不吃任何东西。九十点钟的时候会很饿，挺挺就过去了，中午一起吃。
后来21天减肥法、黄瓜鸡蛋减肥法什么的都是基本操作，不提了。减肥次数多了，减出经验了，只要想减肥，我就坚持至少三天只喝水，不吃任何东西，三天后再复食。曾经一度很享受饿肚子的感觉，觉得自己很变态。
这样减肥的结果当然是瘦得快胖得也快，很容易暴食破功，但是这不是本文要讨论的问题，我说这个只是想表达:我是个长年折腾自己，很能忍受饥饿感觉的人。
当我怀孕后，我最不能忍受的感觉第一是饿，第二是想吃什么吃不到。
孕早期反应大，经常感觉吃不下饭，但是还饿得难受，又想吃又吃不下，这种感觉体会过吗？因为这事，孕早期我哭过好几次！挺大个人，因为吃不了饭哭了，不可思议吧？它就真实发生了！
怀孕前，我很少吃麻辣烫、凉皮之类的东西，一年吃一两次到头了，还是和同事一起，她们吃我陪着，自己不会主动去吃。
怀孕后突然有天就想吃麻辣烫，所有人都劝我不要吃，不卫生对孩子不 好啥的。什么我都懂，但是我就是想吃，惦记得不行。最后还是去吃了，吃到把汤都喝得一滴不剩，陪我去的姐姐下巴都要惊掉下来了，说要不咱再要一碗吧，你别吃成这样。
所以，请对孕妇宽容理解一些，毕竟有些改变不是她自己能控制的，不是意志力、自制力的问题。
其禾
在怀孕期间，孕妈妈会经常感觉到饿，这是因为胎儿是通过胎盘从母体摄入营养，虽然当时觉得吃饱了，但是除了孕妇本身，胎儿也在消耗妈妈的热量。特别是到了孕中期孕晚期，越来越大的胎儿会压迫包括胃在内的一些内脏器官，导致孕妈妈进食量减少，就会频繁的感觉到饿，所以，一般这个时候，为了胎儿的健康和减少孕妈妈的不适，医生会建议要及时补充食物。
现在我也是一位孕妈妈，怀孕三个月了，也是每次吃饭都感觉吃的很饱，可是过不多久，就会感觉到饿，特别是前两天，每当睡觉前，就觉得饿，想吃东西，这个时候，我会告诉自己，要忍一忍，要不然吃完东西接着睡觉会不舒服的，但是也奇怪，怀孕前的饿过一会就可能不饿了，但是现在，这个饿，你不吃，它就会一直饿，甚至这种感觉更强烈，只能起来吃点东西。
其实怀孕中的妈妈可以适当准备一些健康的小零食或者爱吃的水果，这样在不方便的时候可以保证可以随时补充营养才能够让胎儿健康的成长哦！
最后，祝愿天下所有孕妈妈都能够健康、快乐、做一个美丽幸福的孕妈妈！
爱陪伴
孕期的孕妇是会出现容易饥饿的情况，在半夜饿了的话可以适当吃点食物的，孕妇在孕期代谢还是比较快的，所以在饥饿情况下需要吃东西，以免造成身体不适，比如头晕，乏力等情况，而且也不利于胎儿发育的。这个时候不要吃太多的东西,因为容易导致过度的肥胖吧,平时尽量还是少食多餐,吃东西肚子容易胀的话，尽量不要吃太多油腻的食物和胀气的食物。
那半夜孕妇能吃什么？
有孕的人晚上被饿醒的话可以吃一些面包，喝点牛奶什么的，牛奶可以让人更好的入睡，很多孕妈睡眠非常的不好，还没天亮就醒了，然后再也睡不着了，这个时候来杯牛奶不仅能填饱肚子，还能让你快速入睡。
知者乐水仁者乐山1
希望对你有帮助，谢谢！
孕爸囧妈记
孕妇由于目前来说承担的是两个人的能量需要而且孩子生长发育比较迅速需要的能量比较多，所以孕妇本身的代谢是非常旺盛的。意见建议：也容易出现饥饿感的现象，所以我们。有饥饿感这些情况的时候。要马上进食，以供给胎儿发育的需要避免出现，胎儿发育不良。而且此种情况到了后期会越来越严重。我们要保持全面营养。
云朵儿潮搭
你好，我结合我媳妇的经历和你分享一下。孕妇由于要承担腹中宝宝和自身的营养供给，宝宝发育迅速需要的能量也比较多，所以你消化也就快容易饿。饿了就要赶紧吃东西，避免出现低血糖和营养不良，也会影响到宝宝的健康发育。建议你饿了就赶紧吃东西，尽量选择一些高蛋白质的食物，要多吃蔬菜水果，还有坚果类，保证营养均衡。我媳妇怀孩子时也是这样，整天吃不饱，有事晚上也会饿。千万不能为了保持身材，忍忍就过去了，会影响到孩子发育的。祝你和宝宝健康！
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/26a10213452c4421a874b7e59ed057af\
顺哥的生活
孕妇只饿了就得赶紧吃东西，我认为是对的，因为孕妇在怀孕期间，不但自己身体要营养而且还要供应营养给宝宝，因此会饿的快点的，既然需要的营养多，那饿了肯定要吃啊，吃好吃饱了才有营养啊！
南漂琳姨
孕妇只要饿就得赶紧吃东西吗？
首先这个问题，我不知道提问者是在怀孕的哪一个阶段？如果是孕早期有孕吐情况，吃不下饭，但是还很饿，我建议孕妈妈一定每次不要等到饿了才去吃东西，那样只会让孕吐越来越严重且孕妈妈自己身体也很难受。
孕妇是一个人吃饭，两个人吸收营养。所以孕妈妈每次最好不要等到很饿了才去吃饭。长期等到饿了再去吃东西对肚子里的胎儿也是不太好的。
针对孕妇饿了才吃东西，视频中我有讲到孕早期/孕中期/孕晚期，孕妈妈怎么合理安排饮食?
还有针对孕妈妈一个人在家中无人照顾或者孕妈妈在孕期还在工作岗位怎么安排饮食，视频中我也有说到。
我是一个全职宝妈，有关于孕期和带娃问题，欢迎大家在下方评论，我若看到了，会及时回复你的。
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/cccf657a67ba4bfd989352119704bbbc\
沐沐小顽皮
这是当然了，不管是不是孕妇都得赶紧找东西吃，何况你是孕妇，不然会影响腹中胎儿发育，不过一定记得合理饮食，荤素搭配，少吃多餐。
