我是一个爱思绪纷扰的
检索了一下您这两年提出的问题，发现大部分问题都与焦虑忧郁有关。看来和临近退休调整岗位的关系并不是很大。建议您到正规的心理医生那里检查检查，如果真的有心理上的一些问题甚至是病症，最好能够提早治疗，不然会越来越难以调理。如果您不愿意去看医生，建议多听些舒缓的乐曲，看些轻松的喜剧，保证有充足的睡眠，适当锻炼身体，注意健康饮食，遇事儿不用琢磨太多，这样能减少很多不必要的“思绪纷扰”。
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检索了一下您这两年提出的问题，发现大部分问题都与焦虑忧郁有关。看来和临近退休调整岗位的关系并不是很大。建议您到正规的心理医生那里检查检查，如果真的有心理上的一些问题甚至是病症，最好能够提早治疗，不然会越来越难以调理。如果您不愿意去看医生，建议多听些舒缓的乐曲，看些轻松的喜剧，保证有充足的睡眠，适当锻炼身体，注意健康饮食，遇事儿不用琢磨太多，这样能减少很多不必要的“思绪纷扰”。
