抖绝劲
武术当中的抖绝劲，是谁也挡不住的劲，又称绝户劲。力雄而短，速疾而奇。施受者接不住，防守也会失守，所以也叫绝劲。抖绝劲霸道，只许他打你，不许你打他，因为功大而突然。发这个劲，需要相当功力。它是透劲和闷劲的混成体，练成者极少。形意拳的鸡形四把是典型的绝户劲。这里的抖，其实是甩，不是鞭梢劲。抖绝劲打上没声儿，一打上，就渗进去一大片，是暗劲的高级阶段。鞭梢劲是大臂带动小臂，抖绝劲正好反过来，要诀是：小臂震动大臂。为什么呢，原因很简单，要把劲一下子闷进去。
你听着很大动静的劲，不用害怕，还在外面。如果一下子打上，没声儿，人站那儿不动了，这是一瞬间，内部遭到极大的破坏，是暗伤。打个比方，《射雕》里头，洪七公叫郭静打树，郭静出拳猛，树哗哗的摇动。洪七公说，这个不行，一拳打上，要让树不动，才算是好的，让对方没来的及动，劲就进去了。抖绝劲小臂震大臂，是为了把身体带起来，一下子闷进去，所以发力时，向怀里甩一下，然后一震大臂，忽然打出去，一把闷上。
肘部有极高明的兜裹劲，含在里头，发力瞬间，由横肘变成竖肘，形态非常像个凿子。肘能合上中线，就能发挥出最大的竖劲，一击奏效。见过乐队指挥吧，身体笔直，振臂一挥，类似于这个动态。人抖杆子，是练弹抖劲。杆子抖人，是练抖绝劲。用意不同，造成了效果的不同。
练拳关键是纵和透，练出这两个东西的人是好手。击打和抖打不同，两个概念，一个强调点击，一个寻求震透。手臂抖没用，劲进不去，必须把身子带起来，一震而下。弹抖劲靠的是脊柱崩弹，抖绝劲靠的是内脏塌缩，关节崩炸，不同的发力结构，造就了不同的劲别，没有优劣之分，要看用在什么场合，用对了，恰到好处，用不对适得其反，不是劲越狠越好，是因地制宜最好。胳膊有老藤的韧劲，拳头犹如练子锤，身体好似千斤顶，这是内家拳典型特征。猝不及防的将周身永绝到一点上，这也是该出结果的时候了。
“桥来桥上走，脚来脚下消”，这句话到底说的是什么?
“桥”的精义，在于拆解，“脚”的精义，在于变化，招式本是一问一答。“桥来桥上走，脚来脚下消”是一种战术原则。意思是，哪里来的，哪里应承。武功路数不同，分对路和不对路的，所谓一物降一物，碰上了，就是发挥不出来的，要小心了，那是被克制住了。“桥”有两种，过桥和破桥。
过桥在于争上游，打法寻求临驾于其上，招招主动，把把争先，连消带打，这是制人之术。破桥在于破拆，和接手不同，没有过招，专求破拆，见桥拆桥。北方管这一路功夫，也叫断手。
功防之间，透着意图。为什么都要守中，中线也叫纵子午，此处被破，没了轴承。过桥是借力打力，破桥是摧毁结构。过桥技艺切磋居多。破桥为死节，手下没有情面一说，都是绝户劲儿。这从功架当中可以看出来，有人打拳处处留余地，有人拳打的绝，不给自己留余地的人，是不会给别人留余地的。
“脚来脚下消”，活儿好不好，要看脚法。手听脚的，桥下就是脚。脚法讲究朴实，落地生根是好功夫，但又似浮萍，就是大功夫了，这叫极变。简单意味着实用。“起脚半边空”，腿被拿住，形如天塌了半边，危险之极。高手之间就很少用腿攻击，不冒这个险，比的都是周身结构互换。起腿不过腰，脚下的事儿，脚下解决。三个字，快，准，狠。真传一句话，假传万卷书。以手解手，以脚消脚，才是正路。
上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技,防侵害
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