無限本尊趙美神
讓自己內心永遠的和平，需要一個過程，需要一定的學習與知識的儲備。
建議您多學習一些有關聖賢教育的書籍。
對於我們來說，達到永遠的和平是非常困難的，和平的內心可能只能延續幾小時或者幾天。那麼我們就要努力儲備我們自己的人生資糧，資糧多了，可能內心和平的時間會更長。真正能永遠和平的，可能只有聖賢能做的到。
放下跟自己無關的事情，不參與是非爭論。
時生感恩之心，感恩傷害我們的人，感恩批評我們的人，感恩幫助過我們的人。感恩的東西多了，煩惱的東西就少了，內心就和平了不少。
遇事要寬容，大肚能容容天下難容之事，笑口常開笑天下可笑之人。不斤斤計較，寬容別人就是放過自己。
遇到難事不慌亂，找解決的辦法。等等都可以平和自己的內心。很高興為您分享。
勿失本心—超
世間煩惱，多為自擾。人伴有七情六慾，喜怒哀愁，經世間繁雜，無常變化，常困於世事，執於一念。佛說:物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。
心若重重山，難過重重關
人常心負重重枷鎖，在意得失，計較是非，畏懼人言，在乎目光，困於愛情，害怕別離，心若不順，事事難順。
有個故事:父親在臥室桌子上放了一百塊錢很多天了，這天忽然不見了，大兒子放學到家父親問兒子你拿桌子上的錢了沒，兒子說沒拿，我拿肯定會給你說的，父親說錢不見了，等你弟回來問問他見沒，弟弟回來了，父親問，你見桌子上錢了沒，弟弟說我沒見，我真沒見。然後轉身默默走出家門，到門口正好碰見哥哥，哥哥問弟弟你說實話你見咱爸屋裡的錢沒，弟弟委屈的說我真沒見。後來過了很多年，兩兄弟都長大了，有一次閒聊，弟弟說你們從來都不相信我，一家人詫異的看著他，問為什麼，他說起來小時候的事，哥哥又好氣又好笑，這麼多年你還記在心裡，咱爸是先問過我再問的你，可能方法不對，但是我沒覺得有什麼呀，父母是愛我們的，只是問問而已沒有不信任，你想太多了。一件很小的事，兩個人兩種心態，哥哥從未放在心上，弟弟卻時常糾結，難以放下。說到底是心態問題，煩惱三千絲，皆為自擾之。
心若淡然，自然平和
修心是門學問，平和淡然的心態是一種良好的修養，人生匆匆幾十年，當面對得與失，苦與難，誹與毀，能淡然一笑，寬容面對，學會放下。人生路途，能靜下心來走走停停靜靜欣賞沿途風景，享受上天不俗的饋贈，必當精彩豔豔。正如明代洪應明的《菜根譚》寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。
平和是一種高雅的精神境界。是對人生，對生活的一種態度，能豁達淡然的笑對人生，方才不負韶華，不負來這紅塵一遭。
魚入淺心
無慾則無求，無求則心安然
在這物慾橫流的時代，要想內心清明，平和，只能安撫其心性，讓其迴歸自然，放下一切，放下一切，並不是看破紅塵，或歸隱山林，或出家為僧，放下一切是讓心胸廣達，心性雅和，不糾結榮辱得失，不苦思權貴利祿，不惆悵餘情未了，不傷感人情冷暖。因為只有放下，才能安然，才能永遠內心永遠平和。
生不帶來，死不帶去，我們只是時間的過客，終將回歸成時間的煙塵，就算糾結的太多，傷感的太多，最終能留下什麼，還不是一抹黃土兩重天，所以在當下，愛的人好好的愛，該放棄的早日放棄，拖得越久，越是心中的傷，越是難以逾越的鴻溝，灑脫點，豁達點，命裡有的終將會有，命裡無的，就算在強求也不會獲得，即便用盡伎倆得到，強扭的瓜，不會很甜。
人活著並不是你有多少財富，得到了多少權利，就能幸福，幸福和財富的多少，權利的高低沒有任何關係，富人有富人的憂患，窮人有窮人的開心，即便擁有的再多，不幸福一切都是枉然，就算窮苦只要開心才是最大的幸福，所以人活著要想獲得內心永遠的和平，沒必要擠破頭皮去掙去搶，夠吃，夠花，夠用，就足夠了。
A寫詩的少年郎A
小狗“小風”------兒子九歲的作文（原創）
爸爸在泉州工作，暑假了，我和媽媽姐姐一起去泉州玩。
爸爸那裡有一隻小狗，非常可愛！兩個黃棕色的耳朵，一雙圓溜溜的眼睛，一身毛茸茸的白毛，和一條又長又光滑的 尾巴。
這隻小狗很容易激動，喜歡跟樣學樣。剛開始的一次，我，爸爸媽媽和姐姐散步回來，它一看到我，非常激動，迎面狂奔而來，邊跑邊叫，我嚇了一大跳，真怕它咬到我，趕緊躲到爸爸身後！慢慢熟了就知道，其實它根本不會咬人。因為它跑得快如風，所以我就叫它“小風”，有時我正在跑步，小風馬上追過來；我跑得更快些，它也跟著加速；我反著跑，它也馬上掉頭。真好玩，這個討厭鬼，跟樣學樣的東西！
有一次，我要給小風餵食，給它最喜歡的魚肉。它一聞到香味，馬上就跑過來，使勁地對我搖頭擺尾，好像在說：小主人，求求你啦，快把那美味多滋的魚肉給我吃吧！我毫不猶豫地扔給它，看著它津津有味地把魚肉很快消滅得一乾二淨！哎，這個饞鬼！不瞞你說，我經常和小風逗著玩呢！一天晚上十點多了，我悄悄地走進了它的房間，發現它已經睡了！我猛地拍了一下牆，它被驚醒了！它跳起來，奇怪地注視著我，發現我兩手空空，馬上耷拉著腦袋，好像在生氣：沒有魚肉，這麼晚還來煩我？可是，只過了一會兒，它馬上搖頭擺尾，親熱地和我玩起來啦！
小風是隻很調皮，很可愛，很好玩的小狗吧？我真喜歡它！
滕王閣zh
多讀書，可以讓內心平靜下來，並且提升自身的能力與不好的脾氣，古人說，腹有詩書氣自華，書讀得多了，眼神氣度談吐自然不同於庸人。更進一步來說，一個人知識淵博，思維沒有太多侷限，才能做出富有遠見的決定，改變命運。
早點睡覺，以養腎氣和精神。建議在十一點之前就睡覺，睡眠充足白天才有精神。鍛鍊身體。現代人普遍活動量較少，多鍛鍊身體。飲食有節、氣血順暢，身體不生病，才是奮鬥、突破自我的本錢。
人的一生真的很短，那麼多時間去焦慮，去懊惱為什麼會這樣，為什麼會那樣，這世界一切痛苦的根源都是源於自己，最大的敵人也是你自己，最討厭的人也是你自己，最難懂的還是你自己，只有學會了如何與自己相處，才能成長，才能讓內心平靜！
芸希小姐姐
有人問慧海大師：“和尚修行，還用功嗎？”禪師回答說：“用功。”問：“如何用功？”禪師說：“餓了吃飯，困了睡覺。”問：“一切人都是這樣，跟大師您用功一樣嗎？”禪師回答：“不同。”問：“怎麼不同？”禪師答道：“他吃飯時不肯吃飯，百種需索；睡覺時不肯睡覺，千般計較。所以不同。”
不文藝青年指南
人生哪能多如意，萬事只求半稱心。怎能讓人內心永遠和平呢？
第一多讀書，在書中丰容自己，轉移情緒，忘卻煩惱，心靜自然平。
第二學會包容，遇事來個換位思考，解開心結，心自然平和。
第三學會放下，整日揹負著一個個心裡壓力，與事無補，學會釋懷。別抓住件事不放手，自己錯了，一味自責，別人錯了，一味抱怨，責怪。又怎能心態平和呢？只有放下，才能快樂。
第四改變自己，改變自己是最大的進步，首先改變自己的動不動就發怒的壞脾氣，人生最大的福報就是好脾氣！人退一步天高地闊，柳暗花明。脾氣好了，心自然平和了！
金虎裝飾kXF
浮躁喧譁的世界裡，如何讓內心永遠的和平呢？
我們在春、夏、秋、冬的輪迴中奔跑，有花開，有落葉，有酷暑，有嚴寒。內心也會在喜怒哀樂中隨著生活的節奏，不停地變換。如何能做到讓內心永遠的和平？
第一，\t喝茶。靜下心來，從喧囂繁雜中解脫出來，享受一幅飄逸，玄機，古樸的恬靜。沉浸氤氳的茶香裡使身心愉悅，你的內心自然平和。
第二，\t讀書。多讀書充實自己、豐富自己，提升自己。內心安寧，才能遇事不驚，才能有寬闊的胸懷接納事物。
第三，\t堅強。當我們遇見不開心，或者無法迴避和選擇的時候，要學會堅強和正確勇敢的面對。然後儘快脫身，而不是陷入其中。
第四，\t快樂。心懷感恩，做一些善良之事。讓內心充滿喜悅和快樂。積極向上，對人和世界做出樂觀的詮釋。
第五，\t歲月靜好，淡然安定。任歲月荏苒,我亦快樂靜好, 任世事滄桑。我心亦永遠和平。
隨緣的自由風
怎麼也做不到，內心永遠的和平其實質就是心死，對什麼都無所謂、對什麼都無追求、對什麼都不關心。僧侶追求涅槃成佛、道士追求得道成仙，都力求六根清淨、遠離紅塵。可他們也都害怕無人信奉、無人供養，嘴上不怨天，心裡亦憂人。只有世上無爭無求，才會內心無瀾無波，而每一個人都要生活在現實當中，生活要豐富多彩，要經歷悲歡離合。一味看淡、一味平和，那是對生活的漠視，那是對生命的折磨，那是偽裝出來和平，那是虛幻出來的灑脫！
笨犬耕田
保持心態平和，說來容易做到難，特別是長時間保持平和更難。一個人要保持平和形態，必須具有較高素養和良好心理素質。這就需要經過兩方面的不斷培養和磨鍊。一是不斷看書學習。正真做到手不釋卷，活到老學到老。從書本中汲取營養，開闊胸懷，看清世事，明白事理。二是在生活中學習。不經風雨何以見彩虹。只有經歷過人生風風雨雨，才能不斷認清世界，認清人生，也才會為自己內心平和奠定基礎。
