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文丨盧悅
有沒有發現，你身邊有些人就是可以輕輕鬆鬆達到你拼死拼活也達不到的目標？！
做了這麼多年的心理諮詢，我發現，幾乎所有來找我做諮詢的來訪者，都幾乎有一個公式——
海量的付出=0回報=負回報！
比如一個學員跟我這樣說：
我為他，為這個家，為孩子付出了全部……
- 但是那個綠茶婊，就跟他發了幾天的撩騷微信，他便瘋魔了，就發現真愛了！就要義無反顧地棄我而去！
這樣的渣男，根本不值得愛。
那我就把注意力放在職場上吧。
結果呢？
- 我累死累活地在公司做了5年，業績最優秀，卻被一個入職不到2年的小姑娘小A搶了晉升的機會！
我去找上司，上司說我是部門不可或缺的人才，但不適合做領導。
我問他憑什麼這麼說，他說你還記得上次我們去談判的時候，你做的那個ppt嗎？
只能用慘不忍睹來形容，要不是A臨時救場，我們公司就損失慘重了。
我說那不就是個ppt嗎？有什麼了不起，最終能否簽單，還是要靠業績能力！
他說，話說得沒錯，但領導這個工作，其實就是要說一些場面話，做一些場面事兒。
你做人太直，太單純，小A業務能力不如你，但卻會說話，大家各有擅長，你就繼續努力工作吧。
我一氣之下，辭掉了工作！
你說為什麼這個世界上有這麼多隻看表面的人！
我認認真真做事，反而到處吃虧！
之後我隨便找了個工作，打算把精力放在孩子身上。
- 但沒想到孩子又捅了我最後一刀！他現在越來越喜歡去他爸爸家待著了。
他爸爸現在已經和那個賤人結婚了，要命的是，我兒子已經向她投誠了。
看了兒子手機裡他們三個人的親密合影，想起，兒子從來都不愛和我拍照。
我眼淚瞬間掉下來了。
難道我養了個白眼狼？
我問兒子為什麼要這樣對我。
兒子哭了。
他說我天天就知道逼學習，從來不關心他想要什麼，喜歡什麼。
可生活中有什麼困難，那個“阿姨”就會和他聊天。
他覺得和我在一起，就像抱著個刺蝟！
聽他這麼說，我真的崩潰了。
感覺人生好失敗，我很努力，很認真，
但為什麼就是處處都吃癟，活得這麼艱難？
老公背叛，老闆不賞識，連親生兒子都有了外心，為什麼我的人生的路越走越窄；
而身邊的那些女人，偷著懶，就可以輕輕鬆鬆得到我拼死拼活多年都得不到的東西？
她們憑什麼？
就憑一件事：
會表達，會寫作，會影響人。
會表達的人，在這個時代能擁有什麼？
我對那個來訪者說，你人生之所以走到絕境：
就是因為你不會表達。
你試圖過一個“不表達就可以贏得一切”的人生。
但是你三十多年的人生就證明了一件事：你錯了。
- 你會往沙漠裡種莊稼嗎？
- 你會不烹調就直接吃肉嗎？
- 你會直接往自己身上披塊布就出去嗎？
光是種子好，食材好，布料好，沒有用！
不會加工，你的人生就是一條死路！
- 你要澆土施肥吧？
- 你要煎炒烹炸吧？
- 你要設計裁剪吧？
你做個菜農，說到天去，也不過是在社會底層，食物鏈的下端；
但如果你善於烹調，那你就可以一本萬利，成為食物鏈上端的主人。
你一生如此辛苦，就是因為沒有掌握成為食物鏈金字塔頂端的影響力！
人生所有事兒，都離不開“加工”這兩個字。
而你做了這麼多，唯一沒做的，就是不會“加工”。
你學會了“加工”，你就有了影響力。
有了影響力，你就可以讓天下人都為你讓路，為你服務，為你而存在。
於是她花了1個月，跟我學習如何表達。
主要是跟三個人表達。
- 第一個是對她的現任男友，現在他們的關係正在從熱戀期走向冷淡期。
- 第二個是對她的現任老闆，她又遇到了當年類似的情境，她想要升職，但老闆傾向於另一個同事。
- 第三個是針對她的兒子，兒子現在在家裡主要的樂趣就在於和她懟人不倦。
針對目前的情況，我像個語文老師一樣，一句話一句話地重新教她說。
效果就是：
- 發了一封郵件，老闆雖然沒讓她升職，但給她加了薪；
- 照葫蘆畫瓢跟男友說了，男友居然緊緊抱住她！
- 和兒子深談了一次，兒子說出了這些年一直埋藏在心裡的話……
表達真的有這麼神奇嗎？
是的！
因為我做的事情很簡單，就是告訴對方——
“兩點之間，直線最近”。
但太多人在抵達目標的時候，走了太多的彎路。
所以有太多人詞不達意，表裡不一；
南轅北轍地說，事倍功半地說。
直到有人教會她們，怎麼表達，才能深刻地影響人。
寫作，可以救命
我一生最感謝我那個嚴厲的教師媽媽的，就是小時候對我的表達訓練。
記得在上幼兒園的時候，她就訓練我的“口頭作文”。
我很晚才學會說話，記得最早學會的一個“成語”是“落湯雞”。
當時她讓我在窗前看著雨景，我用“落湯雞”來形容，被媽媽狠狠表揚了一番。
那時候的我不知道，寫作會成為我人生最後的保險。
因為有這個能力，我熬過了所有人生的“至暗時刻”。
- 人生第一個坑，是在從石家莊轉學到北京的時候。
因為學習沒跟上，加上是轉學生，被班裡的男生群體霸凌，經常被“收拾”。
是汪國真的詩歌救了我。
那時候我經常讀《兒童文學》，然後練著寫詩。
小學六年級畢業的時候，班級裡的所有女生排著隊找我寫“紀念留言”，那是我第一次知道我寫的詩能如此觸動人心。
- 在人民大學讀大四的時候，發生了南-海事件。當時大學生們群情激奮，我一時衝動寫了一篇文章，張貼在教學樓牆上。
一時引發學校轟動，觀者如堵，甚至引發了和留學生之間的衝突。
我第一次發現原來文字有如此可怕的影響力。
- 大學畢業後，我去了《婚姻與家庭》雜誌社做編輯。發表的文章遍佈中國當時最大的女性刊物。
- 後來又去《時尚先生》，撰寫的專題屢屢讓雜誌成為當年最熱銷雜誌。
我沒想到自己的文字會如此有力量，以至於後來
新世相的創始人張偉，還專程找我學習寫作的經驗。那時候，我開始發現，人生的意義，就在於表達。
只有表達，才能存在。
在我高考失利以後，在我遭遇人生困局，不知道未來的路往哪裡走的時候，
是寫作，讓我能發現未知的自己，和自己的潛意識溝通。
在我做了搜狐老總張朝陽的報道以後，張朝陽非常不滿意我對他的如實描寫，一度想要以買廣告的形式找到時尚集團的高層，讓我們主編撤稿。
主編咬牙扛住了壓力，堅持刊發。
這讓我看到了描寫一個人的靈魂是多麼不容易的事兒。
但是做心理諮詢就不一樣，它是兩個靈魂一起合作譜寫出來的舞曲。
在很多剛剛入行的心理諮詢師還在諮詢室裡苦等諮詢機會的時候，我已經快速積累起大量的個案機會了。
因為我用寫作開發了人脈資源——
在博客上我發表的文章讓很多人主動找到我要求做諮詢。
很多來訪者，很多粉絲都這樣告訴我：
你是我的救命恩人，在我人生最黑暗的時刻，是你的書《愛到絕處便逢生》，是你的博客上的文章，一直陪伴著我，讓我能走出絕望。
那時候，我發現，寫作是一種和生命力有關係的事情。
它是一種無形的紐帶，可以讓你的靈魂和其他無數人的靈魂連接起來。
你可以深刻地影響無數人的人生，這是多麼美妙的一件事！
當年我決定從事專職心理諮詢師的時候，還覺得有些悲傷，覺得自己告別了心愛的寫作。
但其實，我從未離開過寫作。
我的諮詢課程，其實就是寫作課。
我教會那些在生命中，被表達障礙困住的人們，找到影響人心的話術。
2015年，我決心成立心之助情感心理平臺，成為極有專業影響力的情感心理服務機構。
很多有志於心理寫作的編輯都慕名而來，讓她們最開心的就是週一例會我給他們傳授寫作技巧。
短短4年來，心之助全面出擊。
- 不僅在微信公號上成為大v；
- 也在微博、今日頭條等重要平臺成為金領大V……
到今天，心之助的全網用戶達到了500萬。
這些年的成長，讓我最有體會的是：
當下這個時代，真的是表達者和寫作者最好的時代。
咪蒙現在雖然涼了，但她憑藉出色的寫作能力，僅用4天賺到500萬，2年獲得千萬關注，一條廣告收益幾十萬！更別提大大小小的各路自媒體，都是寫作和表達的受益人。
只要你有寫作能力，你就會擁有流量資源，擁有自己的粉絲團隊。
有了流量者你就擁有了天下。
有人調查發現，有41%的人不經常寫作，認為自己沒天賦。
其實，那都是小時候語文老師的刻板作文教育，讓我們失去了對錶達的慾望。
學習寫作，最重要的，是一個自我探索的過程。
當你釋放了自己的潛意識，把內在的創造力噴射出來的時候，你的人生就會是另一番景象！
在這裡，我願意把把經過22年曆練深入骨髓的寫作經驗與人生體驗分享給你，感興趣的話可以點我頭像進入主頁，私信“寫作”瞭解。
盧悅，心之助情感心理平臺創始人，心理學學者，資深媒體人，15年婚戀情感專家；央視、鳳凰衛視、北京臺多檔節目特邀心理專家；暢銷書作家，著有《愛情有毒》、《愛到絕處便逢生》《過日子就像玩闖關遊戲》 、《親密關係的重建》，各大平臺均有售。
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