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糾結在過去的煩心事中不能自拔，首先本身就是一個多愁善感，鑽牛角尖的人。
她的心靈深處，總有一塊最脆弱的地方，而煩心事恰恰是她最擔心，甚至不能容忍的，寢食難安，時不時的泛起。
講大道理是沒有用的，審視一下自己的心態，肚量是不是太小，是不是內心經不起這種傷痕。
如果有，告訴自己，肚量要放大，另外世界是不確定，個人更是如此該發生的始終會發生，個人無法掌控。過去所有煩心事也是自己無法控制。
與其怨天尤人，杞人憂天，不如守住本份。多想想正能量，糾結在煩心事中，證明你在鑽牛角尖了。
回憶紅葉
這是心境，要修行，你多想想，汶川大地震，人說死了，就死了，一個，突然，一個意外，一個瘟疫。那天的到來，也許很塊。你還計較什麼呢。人在死亡的那刻時，就什麼都沒有了。阿彌陀佛！人生苦短。四大皆空。健康活著就是好了。好好念念佛經，心經，大悲咒。金剛經。就明白了。
楓林漪渡l
人的一生會有很多煩心事，不論你是官員還是有錢人還是窮人等等，只要你活著就會有煩心事，有些煩心事己經過了，你想他又有什麼用，你一想又給自己添了新煩惱。忘記他活在當下，命運是註定的要認命
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很多煩心事都會被忙沖淡 往死裡忙 就會忘記一切煩惱 可能兩口子吵架都忘記了
麥田裡的守望者52099
一多做些有意義的事，讓別人和自已不總是想著過去，把今天的事做精采了，昨天的昨天一定會慢慢的被遺忘！二是多讀書，只有讀書才能強大自已，充實自已，一定要記往，如果自己不發光，連影子都會離開你！
重頭收拾山河
每個人都有心情沮喪的時候，如何走出陰霾我認為關鍵是需要轉移注意力，運動是很好的解壓方式，也可以洗個熱水澡，或者看場電影！
永遠有多遠199368014
我送你一句我的座右銘吧：快樂的人永遠沒煩惱，忘記煩惱的人永遠快樂！
weiFengLG
把那種思想剛要出現的時候，去做或者想到好的事情。
用戶4855160835654
多喝點，最好高度的！
抹了個布
除了生死，都是小事
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