今年这个春节有些特殊，特殊到不能走亲戚串门子。缘由都是因为一个小小的新型冠状病毒，别小看这个只有蛋白质包裹着核酸的肉眼都看不见的小东西，却对老年人下手挺狠。根据国家卫健委在官网发布的《关于做好老年人新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的通知》中指出，
本次疫情的危重症人群中，老年人居多，要将老年人的疫情防控作为当前的重要工作来抓，尽最大努力减少重症和死亡病例。
由此可见，老年人预防新型冠状病毒更为重要。老年人由于生理机能退化，抗病能力当然不也如年轻人。老年人的基础疾病也比较多，如果再染上新型肺炎，就会更为严重。应对疫情，更要做好预防工作。下面给出一些建议，建议老年人多多注意，儿女们也要认真学习一下，帮助父母们做好预防。
1、少出门
尽量少出门，需要购买生活用品，可以让家里年轻力壮的人，佩戴好口罩，出去采购。一次多采买一些，避免出门的频率。老人年尽量待在家里，可以在家里开窗通风，做操锻炼身体。如果必须出门，一定要正确佩戴口罩，不要选择交通工具，尽量步行，也不要去人多密集的地方，可以选择人比较少的公园，短暂的散步，或者是买完东西马上回家，尽量避免接触过多的人。
2、戴口罩
出门一定要佩戴口罩，楼道中也要戴口罩，不能看到人了才将口罩戴上。戴口罩的时候要将口罩紧贴在面部，不要留有较大缝隙，很多老年人不会戴口罩，这就要儿女们耐心的教一教了。昨天就看到一个视频，视频中显示一位老人将N95口罩横着戴，根本就不起作用。
3、勤洗手
出门回来后第一件事就是洗手，每次洗手要洗30秒钟以上，如果在外面不方便洗手，也要用酒精等消毒液对手部消毒，才能接触眼睛鼻子等部位，所以在外面尽量不碰公共的东西，门把手、电梯按钮等不得已不碰的地方，经常是人们忽略的地方，碰触过这些地方， 回家后一定要好好洗手。做饭、吃饭之前也要认真洗手，如厕后也洗手。
4、多通风
房间每天要进行2次通风，每次大约30分钟左右，但是立春前后气温会有所下降，要注意保暖，以免感冒。
5、别断药
有些老年人有基础疾病，需要常年服用一些药品，这个时候千万不要断药，不管是高血压还是高血糖，一定要控制好。
若有不适，尽量少去医院，可以打电话咨询医生，尽量不要往医院跑，减少交叉感染的可能。平时多穿件衣服，注意保暖，避免感冒。
除了这些，还有就是奉劝老人家多吃蔬菜水果，少饮酒，少熬夜，由于运动量减少，每顿饭也不要吃得过饱。儿女们一定要教会老人家戴口罩，非常时期，安全第一。希望疫情早点结束，中国加油！
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