娱乐圈的女明星们各具特点，甜美，可爱或者知性性感，不过影视剧中女汉子的代表，大概就要提到苗圃了。今年她已经40岁了，不过从照片上来看保养的非常好，演戏20年，搭档了许许多多优秀的男演员，却没有什么绯闻。低调的过起了自己的小日子。
出道20年，零绯闻女星
现在影视剧都非常注重流量，流量即经济。所以男女演员宣传都会或有或无的传递一些暧昧信息，制造绯闻，成为大众讨论的中心话题。苗圃从不走此道，20年来做到了零绯闻。
苗圃出生于1979年陕西西安，她的家庭就是表演世家，从小耳濡目染对演戏有了浓厚的兴趣，在1995年影视表演推新人大赛中获得了第一名，也被誉为"四小青衣"之一。
拍摄的第一部电影《白马飞飞》，就在大荧幕上崭露头角，正式进入演艺圈。
很多人都是通过《关中刀客》认识她，穷乡僻壤出刁狠，苗圃的陕西方言，虽然打扮粗糙但是将人物饰演的有情有义有血有肉，电影获得了极大的好评。
从北京电影学院毕业之后，被冯小刚签约。之后便参演了电视剧《五月槐花香》，饰演范五爷的妹妹莫荷，命运悲惨。苗圃自带硬气，五官端正，
很多参演的角色自带匪气和霸气，女汉子的气质完全凸显出来。《走西口》中搭档杜淳，出演独立泼辣的豆花。
《桃花依旧笑春风》中的贺桃花与陈龙搭档，多年来寻找自己的杀父仇人，结果仇人就是自己爹爱人。
她是《穆桂英挂帅》中的女英雄穆桂英，既好看又帅气，她和罗晋在剧中的互动十分可爱，剧外罗晋也对她大加赞赏。网友们猜测他们会不会因戏生情，只可惜两人只是朋友关系。40岁的苗圃，至今都是零绯闻，只专心演好自己的戏。
低调生活，嫁给豪门老公
苗圃的感情生活外界一直都不可知，结婚后也非常低调，并不暴露自己的家人。和丈夫陈义红携手走到今天，生下了两个孩子，开始将大部分精力放在家庭生活上。
陈义红有过一任妻子，两人有一个女儿，因为婚姻不和选择了离婚。陈义红是KAPPA的董事长，资产十分雄厚。
外界并不知道两人是如何相识，只知道苗圃曾经是KAPPA的代言人。虽然陈义红比苗圃大了21岁，但是却非常宠爱妻子。花费500多万买了一架直升机送给她，苗圃也顺利拿到了直升机的驾驶证，生活过的十分恣意。
很多人说苗圃已经不红了，没流量没数据。苗圃对这些虚名并不在意，她只说只要让我演我就让导演一分一毛都不会白花。从演主角到配角，也会拼了命的演好角色。
在《破局1950》饰演刘玉娥，刷新了以往的形象，变成酷到爆炸的女公安，魄力与胆识从不掉线。还能百变穿搭，退可棉裤带头巾，进可穿貂扮贵妇，她的表演细腻，能够恰如其分的抓住观众的心
年龄对她并不是负担，她也不屑于装嫩。《桃花依旧笑春风》从少女演到中年，苗圃说看着自己装嫩都难受，外出自己也不化妆，拿出自己最舒服的状态。
苗圃虽然是半隐退状态，可是她将自己的生活节奏把控的非常好，家庭幸福婚姻美满，出演的影视剧收货好评，日子过的就像她的人一样洒脱。
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