面对新型冠状病毒,待在家中时间长难免压抑,有什么解闷的方法?

IQEQ不倒翁


疫情来袭,假期延长0,为防感染,只能蜗居在家,有什么办法打发时间呢?各有各的方法,亲朋好友虽不能见面,好在通迅方面,微信聊天,有的看电视,有的看书,有的干脆睡大觉,白天睡,晚上睡。问我如何打发时间,我跟朋友们讲:这些天每天与手机相伴,上头条。头条是我最喜欢,最爱的信息平台。过去每天四五个人时上头条,现在有时间了,每天多长时间不好说了,一天大部时间游览头条,发评论,谈感想,回答提问,每天乐此不彼。见意朋友们上头条吧,这是一个互相学习,增长知识,开阔眼界,了解国内外大事的平台。头条知识面非常广,上头条使自己获益匪浅。只要你上了头条,一定会爰上这个平台。


杜宝金801


只要合理安排,一天的的吋间将不难打发。在这难遇的特殊日子里,思想高度警惕,行动上绝对执行。时刻想到如果出去溜达被传染,既给自己和家人造成痛苦,也给国家和社会造成经济损失。那在家怎样合理安排和打发一天呢?我是这样安排的,早上六点起床看头条半小时(国内外新闻,重点疫情情况)八点到九点看头条,九点到九点半窒内散步,九点半到十点,文娱活动(吹笛子或吹口琴,自娱自乐)十点开始看头条,因为头条千姿百态,样样俱全,其中不乏能人高人。看悟空问答或回答问题,就像做作业一样。下午一点到两点午睡,二点以后看头条学习作词作曲,唱歌,三点到三点半窒内散步,三点半以后看头条或答悟空问答,累了就吹吹笛子或站在窗前看看远方(白天不看电视,晚上六点到七点散步,七点以后看电视抗战连续剧,消磨时间,十点睡觉.特殊除外)一天忙忙碌碌总有事干,晚上睡得更香。把退休生活与疫情结合起来,打发一天时间不费劲,不能一天总躺着,事事不干,那样一天可真难过。只要合理安排,增加兴趣爱好,既能学习知识,也能打发时间,这就是对付目前疫情的最好办法。


不忘初心123434214


面对这突如其来的疫情,对我们每个人来说,都是一个考验。

作为普通百姓的我们,不能像那些医生,护士,武警,交警……等等去一线救死扶伤或守护一方平安。唯一能做的是:每天宅在家,尽量不出去,不给社会添乱。保护自己,也等于保护了家人和他人,给社会做一点小小的贡献。

那宅在家的这段时间,如何来打发这煎熬的日子呢?

从大年三十到今天正月十三,宅在家已经整整十四天了,除了下楼倒垃圾几次,每次也是几分钟,几乎就一直宅在家。

宅在家的日子,我觉得每天过得也挺充实的。每天的作息规律基本上和往常一样,该睡睡,该吃吃,锻炼锻炼,学习学习,读读写写,烧烧弄弄,洗洗涮涮……一天就这样过去了。

宅在家这段日子里:

一、每天七点左右起床(和往常差不多),起来后,洗洗弄弄,烧烧吃吃,坚持每天学15_30分钟英语。

二、学完英语,接下去锻炼30分钟左右。项目有:下蹲,跳踩点舞,踮脚尖,举哑铃,空手跳绳……家里有的器械或没有的,有些自创,自学照着学,自娱自乐,健身又健康!

三、随后写写头条,看看新闻,分享分享自己的感受等等。

四、一晃中午了,就又开始准备烧中饭,吃中饭……

五、吃完中饭,边在屋内自由行,即休息又锻炼。再头条分享下自己的菜,也给头条朋友带来一丝快乐!

六、下午时间,看看书或休息会很快到了晚饭时间,又是一顿烧和吃

七、晚上时间最长,你可以看看电视,看看书,静下心来写点东西……等等都可以。我一般十一点左右睡觉!

这就是我每天的生活,我觉得挺充实啊!

无论何时,健康都是第一!“生命在于运动”!在面对这突如其来的疫情时,如果有一个好的身体,我想既使不幸感染上,也会都别人多了一丝生的希望!所以锻炼很重要!

俗话说:唯有“你读过的书,走过的路”这辈子谁都没法拿走,读书能增长你知识,旅行能开拓你眼界。在这疫情期间,正好可以静下心,看看书,增加自己知识!待到春暖花开时,给一个不一样的自己!

也但愿这疫情早日结束,回归正常生活!

[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]





小刺猬的旅行


这么多年,过年一直都在加班,这次国家有难,老百姓也没办法,我放假在家练吉他和编辑照片。。。

春节遇到一个好天,带着口罩就一个人开车去湿地,拿起相机拍水鸟,娱乐自己。。。平平淡淡过好每一天。。。


艾伦


现在的人,忙忙碌碌,已经是常态,各种压力,让我们没有时间停下脚步,静下来,反而迷茫了,焦虑了,也无所适从。

足不出户,又空间有限,怎么办?我来建议。读书吧!书中藏有黄金屋,书中自有颜如玉。书可以让自己把心静下来,又可以提高文化素养,一举多得。我个人比较喜欢读史书,华夏文明,渊源流长,波澜壮阔,百读不厌。既开阔了眼界,也充实了自己。我来推荐你一本好书,王夫之的资治通鉴,可以尝试读读看。

人生就是一个学习的过程,活到老,学到老,没有最好,只有努力的做到更好。书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。阅读,就是我们成为精神贵族的唯一途径。

来吧!一起携手,在书海里遨游…



路远心更远1974


在家看电视,看新闻,看一些文艺节目,唱唱歌,做做操,做颈椎操,做八拍操,拍胳膊,拍肝胆穴,拍膝关节外侧和内侧,伸伸胳膊,长长腰,搓搓手搓搓脸,拉拉耳朵拍拍肩,看头条,写小评,学知说,方法多,快乐多,收获多,健康多



微笑人生朋芳


对于我来说,没觉得有什么压抑的,解闷的方法很多。

我原来就比较喜欢宅在家里,有时间会学着做做美食;上楼顶,我的小菜园子,种种菜,喂喂鸡;有时也刷刷视频、看看新闻,了解当日动态;跳跳舞;我喜欢录一些日常生活视频,录完视频,编辑,有时候晚上会到一两点,或者会更晚一些才睡。总之,一天的时间好像不够用。

我们现在唯一能做的,就是不给国家添乱,没事别出去,就在家里待着,每天开窗透气,如果要出去请带好口罩,避免去人多的地方。

请珍惜生命,热爱生命,善待生命。


岚姐的vlog


呆在家看看新闻,刷刷抖音,每天按时做运动,听听音乐跳跳广场舞,带孩子做美食,每天一次出门购物不忘戴口罩,时间也很好打发,在家呆着不走亲戚,相信政府支持政府 ,配合做好隔离减少外出,一定能战胜疫情,中国加油!武汉加油!






悠然健身广场舞


找事做呀,可以追剧哦,追剧也是打发时间的方法之一。最近很火一部网路电视剧《锦衣之下》,主演:谭松韵和任嘉伦,不知道您喜不喜欢追剧呢[可爱][可爱]





小二给我来半斤帅哥


在家里呆了有十天左右哪里也不敢去,第一现在一次性口罩紧缺,第二也不想出去怕被传染给国家添麻烦,最近看新闻国家医冶一个新型冠状病毒感染者需要四十万左右,四十万如果是哪一个家庭自己医冶对于好多家庭都是天文数字,而且不容易医冶好所以我没有事在家做得最多的就是看看头条、抖音、短视频、学习做一下炸耙耙呀还有做菜之类的然后有亲自试验一下那样的生活要过得充实一点即提升了自己又学习了很多知识。希望这次灾难早点过去,渡过难关毎天在关注病毒的进展希望感染人数下降得到控制,希望工作在一线的医护人员们保重自己的身体,对他们说声辛苦了,你是我们的骄傲,中国加油!


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