用户6178162224441
一岁以内的婴儿辅食到底能不能加盐，为这个问题婆婆天天黑着脸？
老一代人与新手妈妈在育儿理念方面存在诸多的差异，这很可能造成两代人之间的隔阂，成为两代人矛盾爆发的导火索。像案例中的婆婆可能觉得婴儿吃点盐有力气、长的壮；而新手妈妈，则可能坚持认为一岁以内的婴儿辅食不应该加盐。这样两人为了辅食是否要加盐的事情，摩擦不断。其实，一岁以内的婴儿辅食一般不需要额外加盐，这是因为婴儿的发育特点，并且其能够从其他途径获取钠离子。
婴儿需要多少盐
中国营养学会对6个月以内的婴儿，钠的推荐量是200毫克，完全换算成食盐才0.5克。母乳或配方奶中含有的钠含量，一般能够满足宝宝生长所需。因此，6个月内的宝宝，不必在辅食中添加食盐。
根据最新发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，6-12个月的婴儿，每天需要350毫克（mg）的钠。如果宝宝吃饭正常的话，完全可从母乳或配方奶、日常饮食中获取足量的钠，根本不需要额外补充盐分。
当然，如果宝宝不好好吃饭，可能会缺乏钠等微量元素。这种情况下，宝妈也不要擅自给宝宝补盐，需要及时带宝宝就医，在医生的指导下给宝宝补充各种微量元素。关键还是要培养孩子良好的就餐习惯，从辅食中补钠，这种方式才最安全，也最高效。
婴儿吃盐过多有什么危害？
1. 降低宝宝的抵抗力
婴儿吃盐过多的话，会造成口腔黏膜上皮细胞繁殖减慢，口腔内分泌的唾液量减少，唾液内含有的溶菌酶数量也随之变少。而溶菌酶有杀死细菌和病毒的作用，能阻挡病原体入体。也就是说，婴儿常吃高盐食物的话，对疾病的抵抗力会有所下降。
2. 加重心脏、肾脏负担
由于婴儿心脏、肾脏发育不成熟，肾脏并不能把钠从食物中析出来，并随着尿液排出。婴儿吃盐过多，钠离子只能在婴儿体内富集，并对婴儿脆弱的心脏和肾脏形成较大的压力，时间长了，很可能造成一定的损伤。
3. 口味越来越重
儿童的口味是呈阶梯式递增的，过早、过多的在婴儿辅食中添加食盐的话，婴儿会早早的适应重口味。之后，如果给宝宝提供清淡饮食的话，宝宝会觉得不好吃、难以下咽，影响宝宝正常进食。宝宝的口味只会逐渐变重，其摄入盐量将会远远超过自身需求量，造成一系列危害。
俩宝娜妈mn
这位宝妈你好！曾经我也有和你一样的经历，相信很多宝妈也都遇到这样的事情。
处理好婆媳关系先。
还记得那会儿老大生了约五个月，我计划给孩子增添辅食时，家里婆婆也是插手这件事情，婆婆养育了两个儿子，我老公为小。婆婆总是以老卖老，仗着自己有两个孩子的育儿经验总在我耳边念叨，应该给孩子吃点碎肉，吃肉才有营养；应该给孩子加点盐，吃了盐才有力量；应该……有时候还说的很激动的样子，我生怕她一气上不来，那我就成了大罪人了。本来我完美的计划让婆婆打乱完了。
哎！我计划好好的，你来乱插手做什么嘛，你有你的经验，我有我的科学育儿方法。也只能在心里面报怨，因为婆婆在其他很多方面还是有着正确的有效的经验是可以吸取的，另外毕竟我还算是一个孝顺的儿媳，邻居朋友都知道，哈哈。
后来我让老公去和婆婆勾通，之后我也去给婆婆说：妈，我不是有意要顶撞你或是对你的做法不赞同，只是现在都在讲求科学育儿，为了让宝宝更健康，也请你理解我。婆婆并没有生气，从那后对孩子的辅食做法也不插手了，但她还是会按照我的方法来做，爱你哦婆婆！
老人们错误的观点，我们要想办法去让他们转变，自己处理不好就让儿子去，然后自己再去认个错，并想办法让老人接受和相信科学。
咱们处理好了婆媳关系，婆婆对你比亲儿子都还要好，你说的就是真理。
再回到一岁内宝宝辅食要不要加盐的问题上来。
其实不建意给不足周岁的宝宝辅食添加食用盐。
宝宝身体的脏器没有发育好，特别是肾脏，在给宝宝吃了过多含盐的食物以后，会给肾脏增加代谢压力。让肾脏增加负担，反而对宝宝的身体有害。
盐对宝宝的其他危害建议参考阳妈育儿大作战。
二胎宝妈，多平台育儿领域创作者。热爱生活，更爱孩子，愿与所有辣妈们分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。彩虹妈妈帮育儿
你好，很高兴回答你的问题。
一岁以内的宝宝，辅食到底要不要加盐呢？
其实不需要。
1、一岁以内的的宝宝，每天需要的钠不足400mg（相当于1g食盐），母乳、配方奶和辅食完全可以满足需要。
2、宝宝的舌头不像成人，小孩味蕾很敏感，大人觉得没味道，小宝宝们却可以吃的津津有味。
3、盐分摄入过多会阻碍钙的吸收，有可能影响宝宝身高发育。
4、过早加盐也会增加宝宝的肾脏负担，影响宝宝身体健康。
在老一辈在是否让孩子吃盐这件事上可能会跟年轻人有很大的分歧，比较常见的情况有以下几种：
1、老一辈的信息并不发达，一般都是从身边或周围的人身上学技能，难免会有偏差。
2、老一辈总会觉得儿子、女儿都是那样带大的，还不是照样长大了，意识不到有些育儿方式是否有问题。
3、老一辈总会觉得吃饭不放盐没味道、即使对1岁内的小宝宝他们也喜欢用自己的感觉去评判。
总结起来，老一辈都比较喜欢用经验说事、而年轻一辈的人可能更倾向于在网络上、书本上等途径去寻找问题的答案，两辈人所经历的、接触的环境都不一样，所以会有意见上的分歧很常见。
遇到这种情况，并不建议硬碰硬，一般建议采用以下几种方式解决：
1、让婆婆比较信任的人出面说服，可以是老公，也可以是老公家其他人，或者育婴嫂、大夫等婆婆相对比较容易接受的人。
2、从孩子的健康角度出发，引导婆婆为什么不能这么做，这么做会有哪些危害。
3、态度要和善、但也要坚定，这样婆婆可能才会因为你的态度来重视这件事。
因为孩子能不能吃盐的争执真的是到处可见，即使我和我自己的家人也会因为这种问题而起争执。我身边也有很多婆婆会在儿媳在家时不给孩子放盐，儿媳不在时照样按自己的方法来喂养孩子的。
所以遇到这些情况最重要的是让婆婆意识到这件事会有什么不好的影响，因为绝大多数的婆婆还是比较宝贝孙子的，还有就是建立在婆婆心中的信任度，主要是让婆婆看到科学育儿的好处，这样的不仅在吃盐这一件事上，整个育儿过程中都会顺利很多。
希望我的回答能够帮到你，我是阳妈 ，育儿路上为你避坑，同时也会有儿童心理学和孩子性格发展相关文章推荐。（图片来源于网络，如有侵权，联系作者删除）
阳妈育儿大作战
根据2016版《中国居民膳食指南》，不同年龄的宝宝每日钠推荐摄入量如下0-6个月：170mg7-12个月：350mg1-3岁：700mg4-6岁：900mg。
宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得。宝宝1岁以内不需要在他的辅食里放盐，因为这样可能会伤害他的肾。6个月内的小宝宝肾脏功能尚弱，吃咸食会增加肾脏负担，影响其正常发育。
0-6个月的宝宝以母乳或者配方粉为主。母乳能够完全满足宝宝对钠的需求，而配方粉中钠的含量更高，所以这个阶段的宝宝只要吃饱喝足就好啦。
7-12个月可以添加辅食的宝宝依然不用吃盐。婴儿米粉、宝宝面条，鸡鱼肉蛋、水果蔬菜里都含有丰富的钠，不需要额外补充。如果添加过量，反倒会加重肾脏负担，毕竟，宝宝的肾脏发育还不健全。如果我们细心观察，会发现我们给宝宝吃的辅食里面都会有盐分，我们吃的好多食物已经添加盐分了。如果再加一次，其实已经超出宝宝身体所能承受的范围了
嗳呦呦吖
1岁之前 宝宝的辅食尽量不要加盐 ，如果是周岁宝宝，辅食应该要烂，稀饭加肉沫加青菜放点点油或者不放都没有关系，本身新鲜的肉跟菜煮起来都是甜甜的孩子会吃的。1岁宝宝辅食如果是首次添加应该要少，少吃多餐，一顿奶一顿辅食隔开喂。添辅食最好是早上9-10点这段时间，或者是下午3-5点的时间，不要挑快睡觉的时间添，因为辅食没有牛奶那么好喝，那么方便，吃的时间比较长，所以要宝宝精力好的时间喂辅食。
阿呆新妈
1岁前娃的不要加盐！不要加盐！不要加盐！这是不需要质疑的，详情参考《美国儿科学会育儿百科》。
很多宝妈面临同样问题。但是这是个关乎孩子身体的大事，不能马虎。婆婆的育儿观念不容易一时间扭转，可以自己做一段宝宝餐过度一下。
张二狗听故事
一岁宝宝肾脏功能发育还不完全，吃盐过多会增加肾脏的负担，导致宝宝不能吸收，目前宝宝的肾脏不足以渗透过多的盐。
举措建议
此时的宝宝多吃点天然食物最好，过早的接触人工调味品，会影响宝宝味觉发育过程。等宝宝一到两岁，每日盐量可增加到1到2克。建议三岁以前不要过多的食用盐量。也会影响宝宝对钙的吸收。
幼稚园老大521
一岁内是最好不要吃盐的。宝宝的器官功能还没有发育成熟，承受不住，盐多了会造成肾负担的。
有人会说不吃盐怎么行，盐里面有什么什么可以补什么什么的。这是不用担心的，平时的一些辅食什么的会含有微量的盐，足够宝宝所需。
有些东西家里老人说可以吃，让吃点没关系之类的，我都会果断拒绝，大点了慢慢能吃的都可以吃，也不急于这一时，毕竟有些东西不能拿宝宝开玩笑。
半真半假半虚伪__
尽量不要加，但如果你婆婆坚持的话 ，也不要太和他争执，就少加一点，不要加太多。没必要为小事伤和气。
miss饺子妈妈
不要吃盐，宝宝太小
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