有什麼方法可以籃球打的很好學習也很好?

五月_Jo


人的身體機能最好的時候就是下午五點至八點左右,想要學習好,就一定要抽出時間在這個時間段去打籃球。學習好,基礎知識不可少,把基礎弄透課本例題弄三遍以上,不用覺得基礎題太容易而不看,正所謂溫故知新。接著就是練習難題,進行題海戰術。從易到難的循環複習,持之以恆,就可以成功。至於籃球,身體最重要。要有耐力,先跑步。其他肢體的強壯度,就可以通過健身增強。另外是籃球技巧上,先練運球,然後練投籃,從近到遠就投,不能一開始就學金州拉文的LOGO Shot。練身體到練運球然後到投籃,還是持之以恆,就可以打球好。打球好,學習好,就有好的女朋友了。



天亮前的風


學習好打籃球好的人有很多,而且學習越好,一般籃球會打的越好,籃球不是隻靠身體,主要靠的是球商,高智商的人一般球商不會差,cuba近幾年的冠軍得主—北京大學,正是學習又好,打球又好的例子,我們來分析為什麼他們魚與熊掌都兼得的,首先,作息時間的安排,合理安排學習時間和訓練時間,不能訓練的時候腦袋裡想著學習,學習的時候腦袋裡想著籃球。第二點,要常動腦子,把學習到的東西聯想到籃球裡面,時間久了你會有很大的收穫。第三,堅持的內心,千萬不能三天打魚兩天曬網,這個星期學習,下個星期打球,要在學習之餘去打打球放鬆放鬆,這樣效果會更好。另外,每打一次球之後,要學會回憶這場球發揮好的地方和自己的不足之處,把自己不足之處想辦法去改善。以上都是個人的經驗之談,本人國家二級運動員,從小沒有接受過任何的專業訓練,完全靠自己從野球場摸爬滾打,打上專業組校隊主力,後來獲得的國家二級運動員,說這個不是想吹噓自己,也沒什麼可吹噓的,只是想告訴那些喜歡籃球,但學習不好的朋友們,做你喜歡的事最重要,當然了,如果可以在學習上也下多點功夫就更好了。


布萊恩特體育


我可以給你一些方法!從三個方面給你一些建議!

生活

1.合理安排時間(制定時間表格什麼時間幹什麼事)

2.早睡早起!

3.按時吃飯!

學習方面

1.上課認真聽講

2.按時完成作業

3.預習明天學習內容!

籃球方面

1.培養球感!沒時間出去就在家摸籃球

2.多看一些視頻!學習一下動作!

3.鍛鍊身體!

4.把學習任務做完!就可以出去玩一會籃球!

堅持下去!一定會越來越好!學習和籃球都是一個累積的過程,想要快速見到效果不是可能的!給你舉一個簡單的事例!高中英語詞彙量大概是3000個左右!從你上高中開始!一天背4個單詞,一直堅持到高三你有4380個詞彙量!這個學習過程到高三才能爆發出來!如果你每天每個學科知識點都背完!你學習不可能不好!就算你再笨,中等偏上水平也是沒問題的!


籃球迷城


勞逸結合吧,適當學習,也適當放鬆放鬆打打球。學習的時候一心一意搞學習,打球的時候一心一意打球,不要學習的時候想著打球,打球的時候想著作業。



小小維斯布魯克


打籃球的時候背書,學習的時候拍籃球。

✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌


網宇軒


先練習運球!


天涯狂途


該玩的時候玩,該學的時候學


我喜歡你無關風月


業餘時間去打籃球鍛鍊一下自己,平時多做點功課上的事情


生活美滿快樂


鍛鍊身體與學習相結合


巴蜀印象一臻三哥


天天進行練習


分享到:


相關文章: