食材准备去皮黄瓜80克，去皮冬瓜80克，圣女果30克，酸奶20克，熟燕麦70克。 方法步骤1.洗净的圣女果对半切开，洗好的黄瓜切粗条，改切成丁，洗净的冬瓜切丁。2.锅中注入适量水烧开，倒入冬瓜，加入盐，焯煮片刻。3.捞出，放入凉水中，待凉后捞出，沥干。4.倒入黄瓜、熟燕麦，拌匀。5.取一盘，将圣女果摆放在盘子周围。 分享到: 閱讀更多 吃在東府 的文章 關鍵字: 黄瓜 酸奶 去皮
