相信很多人受過牙齒疼痛帶來的折磨，所謂的“牙疼不是病、疼起來要人命”可真一點也不誇張！尤其是口腔最裡面的牙齒腫痛非常難受，影響正常咀嚼和飲食，生活也受之影響，這到底是怎麼回事？
牙肉疼到底是怎麼回事？
1、蛀牙
蛀牙一般發生在兒童身上，是受到細菌入侵引起的。若沒有得到控制會形成牙髓炎，對牙齒神經帶來損傷，誘發根尖周炎，從而引起牙齦腫痛。
2、牙齦炎或牙周炎
牙齦炎和牙周炎是引起最裡面牙齒旁邊肉疼的主要原因。口腔衛生不良或沒有徹底清潔牙齒，會讓牙菌斑和牙結石堆積，從而對牙齦帶來刺激，導致口腔炎症，引起牙齦腫痛。
3、長智齒
當智齒萌出位置異常，再加上沒有做好清潔，則會引起智齒、智齒冠周炎或牙周炎以及牙髓炎等，導致局部劇烈疼痛，影響正常飲食。
4、上火
天氣乾燥時唾液分泌也會減少且呼吸道乾燥，再加上吃煎炸油膩和辛辣刺激性食物會引起上火，從而導致牙齦腫痛。
5、內分泌異常或患有身體疾病
在月經期或懷孕期體內激素髮生很大改變，內分泌環境發生變化時會引起牙齦腫痛。另外也要警惕全身性疾病如再生障礙性貧血、白血病以及血友病等。
6、食物嵌塞
牙縫大且假牙邊緣不密合的話，吃飯時容易讓食物嵌塞，長時間沒有清潔會引起炎症，導致牙齦腫痛和口臭。
牙肉疼該怎麼辦？
1、找出病因
以上幾種因素是引起牙齒旁邊肉疼的主要因素，必須選擇正規口腔醫院查明原因，然後針對性治療，禁止亂用止痛藥。若是疼痛難忍的話可以把冰塊對局部冷敷來暫時緩解疼痛感。
若是智齒引起的，先對牙齦膿腫部位切開排膿、消炎後再拔除。只要智齒生長位置不正且擠壓旁邊牙齒，必須手術拔除。
因為異位智齒會導致牙齦腫痛，讓局部出現膿腫。若和蛀牙有關，需積極控制急性炎症，然後就醫治療。
口腔清潔是至關重要的，所以要掌握正確的刷牙方式，避免讓食物殘渣在口腔中殘留時間太長，以免引起感染或炎症，導致牙齦腫痛。
期間不能吃辛辣刺激性的食物飲食，可以吃清淡且降火的食物，多吃綠葉蔬菜和水果。正常1年需洗牙1~2次，能預防牙周炎和牙齦炎，避免熬夜，保證充足睡眠來提高自身修復力。
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