有幽門螺桿菌平常飲食要注意些什麼?

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在治療幽門螺桿菌的期間,會用到多種藥物,在飲食方面也建議多多注意,日常的飲食也是我們治療幽門螺桿菌保障之一。

在服用藥物的期間應該嚴格的執行醫囑,不要擅自增減藥物,擅自停用藥物,那樣會導致在治療幽門螺桿菌失敗,同時這個藥物應該足夠的療程,治療幽門螺桿菌的藥物一般是建議服用2周,最多不超過2周。

在服藥期間我們自己不可以隨意的停藥,如果在服藥期間出現了一些不良反應我們可以跟醫生進行進一步的溝通,兩週以後需要找醫生進行鞏固方案的治療。


服藥結束後至少四周以後進行復查,然後通過檢查是否根除了幽門螺旋桿菌。

幽門螺桿菌陽性在生活中飲食注意事項:

(1)一般都是選用稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉,這類比較容易消化、富含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。

(2)如果有可能還要多吃富含維生素A、B、C的食物,常見就有新鮮蔬菜和水果等。  

(3)對於多渣食物就不要吃了,那些油煎、油炸食物也就不要碰了,

(4)對於那些粗糧也就不要吃了,這是因為粗糧食物不僅粗糙不容易消化,還會引起胃液大量分泌,就會加重胃的負擔。對於那些加工過易消化的食物還是可以食用的。

除此之外,要進食溫熱清淡的飲食的習慣,而且飲食一定要規律,保持口腔乾淨衛生,不要吃辛辣刺激性類的食物,也不要吃油膩的食物,一般都是需要連續治療兩週時間,服用舒克幽益生菌45-90天。


生活營養師敏姐



幽門螺桿菌是慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的重要致病因子,也是消化性潰瘍的重要病因,並且與胃癌的發生有關。有研究表明,超過90%的十二指腸潰瘍和80%左右的胃潰瘍,都是由幽門螺桿菌感染所導致的。也有專家估計40%的胃癌與幽門螺桿菌感染有關。
(中華醫學會《對幽門螺桿菌若干問題的共識意見2007》 )

當然有很多胃裡藏有幽門螺桿菌的人並沒有發病。

幽門螺桿菌(Hp)又稱幽門螺桿菌, 革蘭氏染色呈陰性, 其外型呈螺旋形,長約2~4微米, 末端生有數根鞭毛, 用來協助幽門螺桿菌運動, 運動方式也是螺旋狀前進。



胃酸的酸度很高,具有較強的殺菌作用,一般細菌不太可能在胃液中長期存活,只有幽門螺桿菌活得逍遙自在(它非常喜歡這個環境)。



目前,用抗生素等根除幽門螺桿菌成為慢性胃炎和潰瘍的重要治療措施
常用藥物:抑酸藥+兩種抗生素
雖說胃病三分治,七分養。但“過分”養也是不行的。請往下看分析

重點說說飲食營養習慣療法
1.熱能要充足
你得吃好吃夠才行,不能怕刺激就不吃,天天喝粥也不行呀。戒除一切生、冷、硬和粗糙食物對慢性胃炎和潰瘍(急性發作時例外)並沒有好處。適當的刺激不但是無害的,而且是必要的。【適應性細胞保護作用】
胃部症狀導致進食減少且禁忌很多,過分的飲食保護,繼而造成營養不足,身體消瘦,胃及其黏膜本身得不到充分的營養供應,使炎症加重、潰瘍面癒合困難,胃病加重。胃病加重使進食繼續減少….惡性循環。

2.蛋白質要豐富
增加肉蛋奶魚等優質蛋白、易消化蛋白質。

3.脂肪含量要適中
油炸食品和油膩食物多數不利於消化。適當選擇。

4.碳水化合物(米、面等主食)適量
發酵的、軟的、不粘的,總之是好消化的

5.維生素要豐富
比如新鮮的蔬菜和水果,維生素含量比較高,食物之外,可考慮額外補充維生素製劑,但注意VC有刺激性。含VC多的食物要注意少吃或不吃(棗類、柑橘類、獼猴桃等)。

6.礦物質,尤其鐵和鋅的攝入要充分
如血豆腐,肝臟、木耳、紫菜等。多數鈣片、鐵製劑對胃病有刺激性適當選擇。

7.膳食纖維不要多
粗雜糧、豆類、蔬菜中的不溶性纖維對胃有刺激作用【與烹飪方法有很大關係】 。膳食纖維含量較高的如黃花菜、秋葵、芹菜葉、莧菜、韭菜莖等少吃。

8.有機酸
很多水果含有有機酸,如蘋果酸、檸檬酸、枸椽酸、酒石酸等, 醋也屬於有機酸。
胃酸分泌減少的人,在進食的同時攝入有機酸(如醋、酸味果汁、蘋果醋等)可以提高胃液的酸度,有助於食物的消化。不過, 胃酸過多則應減少有機酸攝入。

9.少量多餐:
既增加攝入又減少負擔

10.減少刺激性食物:
如辣椒、咖喱、胡椒、芥末、洋蔥、大蒜、濃茶、咖啡、白酒及特別酸的食物。

11.對胃酸過多者禁用雞湯、魚湯、肉湯等味道精美的湯類;
而對胃酸過少者(如大部分萎縮性胃炎)則相反。

12.儘可能避免服用對胃有刺激性的藥物
如阿司匹林、去痛片、安乃近、激素還有一些以毒攻毒治療關節炎、類風溼、糖尿病等的中藥等。(特殊情況遵醫囑)

13.保持心情舒暢
精神因素對消化系統功能影響很大

14.嚴禁菸酒
菸酒是損傷胃黏膜的大敵。

15.養成良好的衛生習慣
乾淨衛生的環境、食物、餐具、飯後漱口、便後洗手等,特別提醒一些大人嘴對嘴喂孩子吃飯(最不衛生)-----幽門螺桿菌具有一定的傳染性,可通過食物和飲用水進入人體內,在胃粘膜上落戶、定居繁殖。 因此,預防幽門螺桿菌感染,切斷幽門螺桿菌的傳播途徑,是防止胃病發生的關鍵。糞便、唾液、牙垢、嘔吐物中均存在幽門螺桿菌。

以上圖片來自百度

作者:邢麗霞 國家二級公共營養師 中藥師

營養百事通


有幽門螺旋桿菌首選的是治療,治療週期很短,不必要搞的那麼複雜。

飲食上面最重要的就是分餐制,因為通過唾液傳播,所以不要把自己的幽門螺旋桿菌傳染給家裡人或者周圍的人。

說的越多,可操作性越差,泛泛而談的東西,不看也罷,就這兩條。


白衣大貓


如果你是一個沒有任何胃腸疾病症狀的"好"人,檢查後三小時你可一切如常,幹你喜歡的事,吃你喜歡吃的東西。如果你有胃腸疾病症狀,請你找你喜歡和信得過的醫生治療。胃炎和消化性潰瘍的病人要注意作息規律,精神不要長時間處在緊張狀態。飲食有時,清淡易消化為主,忌濃茶、濃湯、濃汁,忌暴飲暴食。跳出濁水外,做個神仙人。


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