摘要：近30%的青少年因长时间使用手机、电脑等电子产品，产生了颈痛、肩痛、腕部不适等症状。“长期埋头看电子屏还会产生‘依赖综合征’，影响孩子将来的社交能力、创造力和想象力”。

手机平板对孩子的吸引力远大于零食和玩具，电子产品带来的最直接危害就是视力下降。一项统计数据显示，每年中小学生的配镜年龄都在走“下坡路”，降幅在2~3岁，配镜度数则在不断攀高。另一项调查也发现，我国15~18岁青少年的近视率由1970年的不到30%上升到如今的将近80%。

近30%的青少年因长时间使用手机、电脑等电子产品，产生了视力下降，颈痛、肩痛、腕部不适等症状。“长期埋头看电子屏还会产生‘依赖综合征’，影响孩子将来的社交能力、创造力和想象力”。

长期沉迷虚拟世界，不与他人交流，最终可能影响他们的成长，导致不成熟，甚至出现社交恐惧。程序化的电子游戏还会禁锢发散性思维。

为了孩子的视力健康及孩子将来的身心健康，家长切记做到以下几点

第一，家长要严格控制孩子玩电子产品的时间及内容。一般来说学龄前儿童应避免接触此类产品。

第二，家长要增加亲子互动，多陪孩子玩一些益智类、创造性游戏，周末多带孩子去户外活动等；

第三，让孩子多与同龄人接触，多参与社会活动。家长也要以身作则，在孩子面前少玩电子产品。