剧情酒话
没有
一开始宅在家里,有些放肆,打破原有的作息规律。可是时间一长,带跟身体和心理的负面影响就很多,身体变糟糕、情绪不稳定,所以,我还是恢复以前的生活作息。
8:00起床,8:15 吃早饭,8:45-11:50学习,13:00-14:00午睡,14:20-17:00培养兴趣爱好、健身。吃过晚饭之后就是娱乐时间了。其实白天不论做什么事情,我都不允许自己,单纯的参与娱乐。清醒的时候,适合做有意义的事!
2020-03-13 08:18:39 佚名
没有
一开始宅在家里,有些放肆,打破原有的作息规律。可是时间一长,带跟身体和心理的负面影响就很多,身体变糟糕、情绪不稳定,所以,我还是恢复以前的生活作息。
8:00起床,8:15 吃早饭,8:45-11:50学习,13:00-14:00午睡,14:20-17:00培养兴趣爱好、健身。吃过晚饭之后就是娱乐时间了。其实白天不论做什么事情,我都不允许自己,单纯的参与娱乐。清醒的时候,适合做有意义的事!