中医中药给我们的身体带来的好处也是比较多的，随着我们中医中药的发展，有很多的人们身体当中出现了疾病，都会选择用中医中药的方式来进行治疗，才能够保护我们的身体更加的健康，那么对于薏仁，茯苓，白扁豆，莲子或者是红豆在一起熬粥的话，应该放多少量才是最正确的呢？是不是也会给我们的身体带来非常多的危害的，就让我们一起来了解一下具体的一个方面的介绍。
白术补脾益气，燥湿利水，固表止汗;生黄芪补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水消肿; 薏仁健脾渗湿，除痹止痛，清热排脓; 茯苓利水渗湿，健脾宁心; 白扁豆健脾和中，祛暑化湿; 莲子补脾止泻，益肾固精，养心安神;粳心滋润养胃;红豆健脾除湿利水。
熬粥常用量为:炒白术、生黄芪、炒苡仁、茯苓、白扁豆、莲子、粳米、红豆等同煮，外加生姜、花椒少许，有腹胀者加少量白萝卜切颗粒同煮用，煮好后加少量葱花、猪油、食用盐调味即可，适用二至三人用。食用人多可酌情递增用量。煮好后除了黄芪可扔掉，其余都可食入。大多是药食两用品种，是一剂很好的养生药物粥方。
本方配伍可补气固表、健脾除湿、宁心安神、燥湿利水。适宜“三高”——高血压、高血脂、高血糖、高尿酸人群;肥胖湿气重人群;脾虚食欲不振，中气虚弱等人群食用。
在平时的时候，我们要想熬粥喝的话，一定要选择合适的量，不仅能够去除我们体内的湿气，才能够保护我们的身体更加的健康，按照上面所说的这样的方法来做给我们的身体带来非常好的状况，解决我们身体当中出现了疾病的困扰，让我们的生命更加的健康和长久才是最好的一种状态的，所以经常熬粥喝的话，也能够及时的按照上面所说的这种方法来解决。
分享到:
閱讀更多 尋醫問藥 的文章
