为你明灯三千遍
首先很高兴回答你问题。怎样保持开心？我觉得这个有很多的方法。
一，和性格开朗积极向上的人在一起，环境影响的人。长期处于愉悦的环境下，自己也可以养成活泼开朗的好性格，这样就不会有抑郁的症状，这样的心情就会好很多。
二，拥有积极的心态努力生活，不要总看到黑暗消极的一面，毕竟心态才是让人快乐的最好的方法。
三，人们常说钱买不来快乐是因为你的钱太少，所以要想保持快乐，钱也是很重要的，我们前期要努力的赚钱，把赚钱作为自己的兴趣爱好，这样我们在赚钱的同时就等于是在培养自己的爱好，让我们知道我们现在做自己喜欢的事，这样就可以很快乐。
四。和自己喜欢的人在一起，和他做自己喜欢的事，比如和爱人吃饭，看电影，唱歌，旅游，打游戏。
五，放低自己的追求，有的人眼高手低，异想天开想成为首富，这样会给自己施加无形的压力，自己根本做不到的事，就不要去轻易的幻想，这样只会增加自己的痛苦，我们要结合实际结合自己的家庭情况做一些容易的事一个比较小的目标，比如买套房一辆车，再找个老婆娶妻生子，而不是说什么成为亿万富翁，什么世界首富。
六，坚持运动。健身，这样可以有一个好的身体，产生很多多巴胺，可以促进自己的身心健康，保持身心愉悦，运动可以让人忘记烦恼。
这就是我的一些看法，希望对你有用。
大胜的日志
怎样每天保持开心呢?
我想开心其实很简单。
首先我们要作息规律，多锻炼身体，多爱护自己。俗话说“身体是革命的本钱”，只有身体健健康康的，我们才有能力去做想做的事情，倘若一个人每天都病怏怏的，又怎么能开心呢。平时我们就算是得了普通的感冒，我们也会变得心烦意乱，无法开心。所以加强锻炼，保证健康身体，我们才会每天保持开心。
其次我们每个人都要有自己的梦想。一个没有梦想的人，每天都是得过且过，不知道自己该干什么，当我们的人生没有梦想，没有目标的时候，就不知道自己的价值是什么，也就不会开心了。所以多接触新事物，多学习新东西，找到自己的人生目标，当生活有动力的时候，我们才会每天保持开心。
再次我们应该远离傻逼。所谓“道不同不相为谋”，生活中难免会遇到傻逼，但是我们要学会远离他们。我有个朋友最近遇到一个傻逼，什么事情都认为自己的想法是对的，从来不听取别人的意见，还喜欢跟别人争吵，搞得我朋友最近很不开心。所以远离傻逼，我们才会每天保持开心。
保持开心的方法有很多，每个人都有自己独特的方法，相信大家会找到使自己开心的方法。希望大家每天都开开心心、健健康康的。
李小竹
一个年轻人在20岁的时候被查出得了癌症，恐惧和绝望一下充斥了他的心。他觉得生活已经没有了任何意义，拒绝接受任何治疗。一个午后他从医院逃出来漫无目的在街上游荡，忽然间一段豪迈又嘶哑的歌声传到了他耳朵里。在不远的地方，一个中年人正在拿着一把吉他，向着人流中动情的弹唱着。奇怪的是他怀里挂着一面镜子。年轻人很好奇，趁着一曲结束的间隙问道：“打扰您了，请问您为什么要挂着一面镜子呢？”，中年人答到：“我的吉他和镜子是我最珍贵的两样物品！音乐是世界上最美好的东西，它让我感到生活的美好。”年轻人迫不及待的又问：“可镜子又对您有什么特殊意义呢？”中年人微微一笑：“我希望有一天能够出现奇迹，也始终相信总会有一天我能用这面镜子看到自己的脸，无论去哪里我都会带着它。”年轻人的心顿时受到了巨大的震撼！原来他是个盲人！而且一个盲人尚可如此的热爱生活，自己却… 年轻人忽然之间长大了，坦然的回到医院接受治疗，尽管每次治疗时身体的感官都让他痛不欲生，但他却再也没有逃跑过。在他坚强意志的配合下，病情逐渐好转，竟然慢慢的痊愈了！从此以后，他不仅拥有了健康的体魄，更是拥有了乐观积极的心态和坚韧不拔的信念！
心得：在工作和生活中，无论你是家财万贯还是一贫如洗，每个人每天都会遇到这样那样的困难和问题来困扰着我们，我们无法避免，更不能逃避，那样只会让事情向更坏的方向去发展。如果你想掌握自己的命运和人生轨迹，一定不能缺失乐观的心态和坚定的信念！心若向阳则无所不能！
希望可以帮到你
袁航老师
起床的时候定一个稍微早一点的闹钟
让自己赖一下床，伸个懒腰
洗漱的时候对镜子中的自己摆个笑脸
也可以是手势，让自己放松放松
早晨开窗户的时候，不用急着走，留在窗边
看看天空，看看建筑，看看行人
呼吸一大口新鲜空气，感受清晨的雨露
吃早饭的时候可以看自己感兴趣的东西
或者听听愉悦的音乐
如果说你在车上，你可以下一个有声读物的app
如此这样，听听自己想听的
见到朋友笑着问声好，同事也是
身边的人能见到你这么开心
也会被感染到的
那么一天的生活也就变得比以往轻松
Ling陌月泠
21世纪的经济迅速发展，导致人们生活水平层次不齐，每个年轻人都在为了生活拼命，但是同时也背负着巨大的压力，如何能够每天保持开心呢？
1.坚持锻炼
有效的锻炼首先可以缓解自己疲惫的身体，通过流汗排除积压在身体内的毒素，同时还可以达到发泄的作用。
当然，选择哪种锻炼方式也是尤为重要，例如打篮球等球类竞技运动，或者游泳、跑步等有氧运动。
锻炼运动既可以达到维持身材，也可以加强自身免疫力的提高，通过锻炼让自己身心愉悦，所以再忙，也要抽空去锻炼。
2.欣赏音乐
生活中难免因为琐碎的事情，让自己心里难受或者悲伤，那么拿起耳机，选择一首愉悦或者怀旧的歌曲可以达到释放的目的。
每个人从小到大已经养成自己的独特性格，那么每首歌曲的作曲家也可能和自己拥有相同的特征，从而写出的歌可能更适合自己去听。
戴上耳机，随着歌声轻声歌唱，暂时地忘记尘世间的烦恼，进入一种次元时代，让自己身心愉快。
文员小柳
不开心说明你还有欲望，还在很努力地生活，这是一件值得庆幸的事，永远开心的只有两种人，圣人和傻子，大多数人正常情况是没有开心也没有不开心，该干嘛干嘛，如果我想开心呢，我就告诉自己，我是一个傻子，我是一个傻子，脑海里想着傻子傻傻的笑，谁欺负我都不知道，有时候你不知道，这个伤害就真的不存在了，装一会傻，就能恢复平静了，希望能帮到你[心]
不正经的营养师
你好，很高兴回答你的问题！
怎样每天保持开心？
噢买尬，既然你这样问，那我就知道你肯定每天不开心！
虽然我不知道你为什么不开心，因为生活的烦恼？因为加班的苦恼？因为孩子的吵闹？更或者是因为不爱你的老公？
我的存在就是为了拯救你的不开心！😝
- 提高自信心，每天起床对着镜子说你是孙子我是爷！多说几遍，要让自己知道自己是爷！💆🏻♂️别人都是垃圾
- 学会微笑😊，面对每一个人都是微笑着的。当你给别人微笑，别人自然不会给你苦脸(￣～￣)嚼！
- 和每一个人打招呼，嗨章鱼哥！嗨派大星！嗨小蜗！
- 多说礼貌用语，谢谢、不客气、打扰了、您、对不起、不好意思……很多很多。
- 一日三餐不能少，不能让身体生气。你想你不吃饭你身体能不饿吗？身体要是饿了不就得生气吗，然后你不就不开心吗！
开心需要自我调节，而不是依靠外力。想要每天保持开心，就要不生气，把性子慢下来，不生气当然就会开心啦！
张张张有钱
其实说简单很简单，当你内心清澈见底，像孩子们，自然凡尘俗物不会过你的心，自然开心快乐！说难也很难，因为你我皆凡人，在这尘世间，世上不如意之事十之八九，不如意自然内心不会开心，那如何调整心态呢？很重要！古人云天将降大任于斯人也必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤！其实这本就是生活的一部分，今天的苦是为了明天更好的甜美。没有过不去的坎，只有胆怯和畏惧的心。感觉真的过去不，你可以想不正是《三人三世十里桃花》里的渡劫吗？每渡劫完一次，就会上升一个仙级，过程是痛苦的，笑着坦然面对，因为经历了这些你将蜕变的更完美！
婉若伊人
保持每天都开心的秘诀在于自己，自己要学会调节情绪，改善生活。
1.每天早上给自己一个微笑，这样好运气会伴随一天
2.做自己喜欢吃的饭菜
3.一个人在房间时，听听音乐
4.外面阳光很好，约着好友出去散步，谈心
5.可以养一株花，闲下来时修剪花枝
6.看见别人遇见困难时，主动伸出援助之手
7.要有一颗童心，看看动漫
8.要用积极乐观的态度面对生活，遇事处变不惊
9.家人下班了，可以跟他们一起分享一天中的故事
10.要有自己的目标和追求，每天看看自己是否有了进步，是否成长了
一生独一ing
开朗些，什么事看开些，每天听听音乐。有爱你关心你的人!
1。经常保持微笑
2。学会和别人一块分享喜悦
3。乐于助人
4。并保持自己的一颗童心
5。学会和各种人愉快的相处
6。保持幽默感
7。要能处乱不惊
8。学会宽恕他人
9。有几个知心朋友
10.要有目标和追求
