為你明燈三千遍
首先很高興回答你問題。怎樣保持開心？我覺得這個有很多的方法。
一，和性格開朗積極向上的人在一起，環境影響的人。長期處於愉悅的環境下，自己也可以養成活潑開朗的好性格，這樣就不會有抑鬱的症狀，這樣的心情就會好很多。
二，擁有積極的心態努力生活，不要總看到黑暗消極的一面，畢竟心態才是讓人快樂的最好的方法。
三，人們常說錢買不來快樂是因為你的錢太少，所以要想保持快樂，錢也是很重要的，我們前期要努力的賺錢，把賺錢作為自己的興趣愛好，這樣我們在賺錢的同時就等於是在培養自己的愛好，讓我們知道我們現在做自己喜歡的事，這樣就可以很快樂。
四。和自己喜歡的人在一起，和他做自己喜歡的事，比如和愛人吃飯，看電影，唱歌，旅遊，打遊戲。
五，放低自己的追求，有的人眼高手低，異想天開想成為首富，這樣會給自己施加無形的壓力，自己根本做不到的事，就不要去輕易的幻想，這樣只會增加自己的痛苦，我們要結合實際結合自己的家庭情況做一些容易的事一個比較小的目標，比如買套房一輛車，再找個老婆娶妻生子，而不是說什麼成為億萬富翁，什麼世界首富。
六，堅持運動。健身，這樣可以有一個好的身體，產生很多多巴胺，可以促進自己的身心健康，保持身心愉悅，運動可以讓人忘記煩惱。
這就是我的一些看法，希望對你有用。
大勝的日誌
怎樣每天保持開心呢?
我想開心其實很簡單。
首先我們要作息規律，多鍛鍊身體，多愛護自己。俗話說“身體是革命的本錢”，只有身體健健康康的，我們才有能力去做想做的事情，倘若一個人每天都病怏怏的，又怎麼能開心呢。平時我們就算是得了普通的感冒，我們也會變得心煩意亂，無法開心。所以加強鍛鍊，保證健康身體，我們才會每天保持開心。
其次我們每個人都要有自己的夢想。一個沒有夢想的人，每天都是得過且過，不知道自己該幹什麼，當我們的人生沒有夢想，沒有目標的時候，就不知道自己的價值是什麼，也就不會開心了。所以多接觸新事物，多學習新東西，找到自己的人生目標，當生活有動力的時候，我們才會每天保持開心。
再次我們應該遠離傻逼。所謂“道不同不相為謀”，生活中難免會遇到傻逼，但是我們要學會遠離他們。我有個朋友最近遇到一個傻逼，什麼事情都認為自己的想法是對的，從來不聽取別人的意見，還喜歡跟別人爭吵，搞得我朋友最近很不開心。所以遠離傻逼，我們才會每天保持開心。
保持開心的方法有很多，每個人都有自己獨特的方法，相信大家會找到使自己開心的方法。希望大家每天都開開心心、健健康康的。
李小竹
一個年輕人在20歲的時候被查出得了癌症，恐懼和絕望一下充斥了他的心。他覺得生活已經沒有了任何意義，拒絕接受任何治療。一個午後他從醫院逃出來漫無目的在街上游蕩，忽然間一段豪邁又嘶啞的歌聲傳到了他耳朵裡。在不遠的地方，一箇中年人正在拿著一把吉他，向著人流中動情的彈唱著。奇怪的是他懷裡掛著一面鏡子。年輕人很好奇，趁著一曲結束的間隙問道：“打擾您了，請問您為什麼要掛著一面鏡子呢？”，中年人答到：“我的吉他和鏡子是我最珍貴的兩樣物品！音樂是世界上最美好的東西，它讓我感到生活的美好。”年輕人迫不及待的又問：“可鏡子又對您有什麼特殊意義呢？”中年人微微一笑：“我希望有一天能夠出現奇蹟，也始終相信總會有一天我能用這面鏡子看到自己的臉，無論去哪裡我都會帶著它。”年輕人的心頓時受到了巨大的震撼！原來他是個盲人！而且一個盲人尚可如此的熱愛生活，自己卻… 年輕人忽然之間長大了，坦然的回到醫院接受治療，儘管每次治療時身體的感官都讓他痛不欲生，但他卻再也沒有逃跑過。在他堅強意志的配合下，病情逐漸好轉，竟然慢慢的痊癒了！從此以後，他不僅擁有了健康的體魄，更是擁有了樂觀積極的心態和堅韌不拔的信念！
心得：在工作和生活中，無論你是家財萬貫還是一貧如洗，每個人每天都會遇到這樣那樣的困難和問題來困擾著我們，我們無法避免，更不能逃避，那樣只會讓事情向更壞的方向去發展。如果你想掌握自己的命運和人生軌跡，一定不能缺失樂觀的心態和堅定的信念！心若向陽則無所不能！
希望可以幫到你
袁航老師
起床的時候定一個稍微早一點的鬧鐘
讓自己賴一下床，伸個懶腰
洗漱的時候對鏡子中的自己擺個笑臉
也可以是手勢，讓自己放鬆放鬆
早晨開窗戶的時候，不用急著走，留在窗邊
看看天空，看看建築，看看行人
呼吸一大口新鮮空氣，感受清晨的雨露
吃早飯的時候可以看自己感興趣的東西
或者聽聽愉悅的音樂
如果說你在車上，你可以下一個有聲讀物的app
如此這樣，聽聽自己想聽的
見到朋友笑著問聲好，同事也是
身邊的人能見到你這麼開心
也會被感染到的
那麼一天的生活也就變得比以往輕鬆
Ling陌月泠
21世紀的經濟迅速發展，導致人們生活水平層次不齊，每個年輕人都在為了生活拼命，但是同時也揹負著巨大的壓力，如何能夠每天保持開心呢？
1.堅持鍛鍊
有效的鍛鍊首先可以緩解自己疲憊的身體，通過流汗排除積壓在身體內的毒素，同時還可以達到發洩的作用。
當然，選擇哪種鍛鍊方式也是尤為重要，例如打籃球等球類競技運動，或者游泳、跑步等有氧運動。
鍛鍊運動既可以達到維持身材，也可以加強自身免疫力的提高，通過鍛鍊讓自己身心愉悅，所以再忙，也要抽空去鍛鍊。
2.欣賞音樂
生活中難免因為瑣碎的事情，讓自己心裡難受或者悲傷，那麼拿起耳機，選擇一首愉悅或者懷舊的歌曲可以達到釋放的目的。
每個人從小到大已經養成自己的獨特性格，那麼每首歌曲的作曲家也可能和自己擁有相同的特徵，從而寫出的歌可能更適合自己去聽。
戴上耳機，隨著歌聲輕聲歌唱，暫時地忘記塵世間的煩惱，進入一種次元時代，讓自己身心愉快。
文員小柳
不開心說明你還有慾望，還在很努力地生活，這是一件值得慶幸的事，永遠開心的只有兩種人，聖人和傻子，大多數人正常情況是沒有開心也沒有不開心，該幹嘛幹嘛，如果我想開心呢，我就告訴自己，我是一個傻子，我是一個傻子，腦海裡想著傻子傻傻的笑，誰欺負我都不知道，有時候你不知道，這個傷害就真的不存在了，裝一會傻，就能恢復平靜了，希望能幫到你[心]
不正經的營養師
你好，很高興回答你的問題！
怎樣每天保持開心？
噢買尬，既然你這樣問，那我就知道你肯定每天不開心！
雖然我不知道你為什麼不開心，因為生活的煩惱？因為加班的苦惱？因為孩子的吵鬧？更或者是因為不愛你的老公？
我的存在就是為了拯救你的不開心！😝
- 提高自信心，每天起床對著鏡子說你是孫子我是爺！多說幾遍，要讓自己知道自己是爺！💆🏻♂️別人都是垃圾
- 學會微笑😊，面對每一個人都是微笑著的。當你給別人微笑，別人自然不會給你苦臉(￣～￣)嚼！
- 和每一個人打招呼，嗨章魚哥！嗨派大星！嗨小蝸！
- 多說禮貌用語，謝謝、不客氣、打擾了、您、對不起、不好意思……很多很多。
- 一日三餐不能少，不能讓身體生氣。你想你不吃飯你身體能不餓嗎？身體要是餓了不就得生氣嗎，然後你不就不開心嗎！
開心需要自我調節，而不是依靠外力。想要每天保持開心，就要不生氣，把性子慢下來，不生氣當然就會開心啦！
張張張有錢
其實說簡單很簡單，當你內心清澈見底，像孩子們，自然凡塵俗物不會過你的心，自然開心快樂！說難也很難，因為你我皆凡人，在這塵世間，世上不如意之事十之八九，不如意自然內心不會開心，那如何調整心態呢？很重要！古人云天將降大任於斯人也必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚！其實這本就是生活的一部分，今天的苦是為了明天更好的甜美。沒有過不去的坎，只有膽怯和畏懼的心。感覺真的過去不，你可以想不正是《三人三世十里桃花》裡的渡劫嗎？每渡劫完一次，就會上升一個仙級，過程是痛苦的，笑著坦然面對，因為經歷了這些你將蛻變的更完美！
婉若伊人
保持每天都開心的秘訣在於自己，自己要學會調節情緒，改善生活。
1.每天早上給自己一個微笑，這樣好運氣會伴隨一天
2.做自己喜歡吃的飯菜
3.一個人在房間時，聽聽音樂
4.外面陽光很好，約著好友出去散步，談心
5.可以養一株花，閒下來時修剪花枝
6.看見別人遇見困難時，主動伸出援助之手
7.要有一顆童心，看看動漫
8.要用積極樂觀的態度面對生活，遇事處變不驚
9.家人下班了，可以跟他們一起分享一天中的故事
10.要有自己的目標和追求，每天看看自己是否有了進步，是否成長了
一生獨一ing
開朗些，什麼事看開些，每天聽聽音樂。有愛你關心你的人!
1。經常保持微笑
2。學會和別人一塊分享喜悅
3。樂於助人
4。並保持自己的一顆童心
5。學會和各種人愉快的相處
6。保持幽默感
7。要能處亂不驚
8。學會寬恕他人
9。有幾個知心朋友
10.要有目標和追求
