6個月寶寶逐漸添加輔食,火龍果含有豐富的膳食纖維,有的寶寶卻不愛吃火龍果,這時候我們可以把做成火龍果餅,不加水不加鹽不加油,不用發麵,超級簡單。
食材:
- 雞蛋1個
- 火龍果半個
- 山藥半根
- 麵粉若干
方法及步驟:
1:把火龍果挖出,山藥切片,山藥不需要蒸熟,一個雞蛋放在一起。
:2:將材料一起倒入攪拌機中打成汁
3:將打好的汁倒入碗中,加入適量麵粉,充分攪拌
4:攪拌到比較粘稠的程度,如下圖所示
5:用小勺子挖出倒入不粘鍋中,無需加油,開最小火,煎至2面微黃即可。
寶媽們都學會了嗎,簡單方便,一學就會,我家寶寶做完一口氣吃了5塊,寶媽們都安排起來吧。
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