週末約了朋友一家去參加火龍果採摘活動。天氣不錯，孩子很多。好朋友家的小丫頭跟我女兒年紀相仿，很快就跟現場剛剛認識的小姐姐打成了一片，一路又吃又喝一起玩得很痛快。
而我家這個還是緊緊抓著爸爸媽媽的手不放，沒辦法快速融入新的社交環境。第二天去親戚家玩，親戚家的孩子快一歲了，狀態很好，不愛哭，很大方招人喜歡。想想我家閨女，4個月開始見到陌生的面孔就會放聲哭泣，並且一直持續到一歲半左右。直到現在，她在馬路上見到對面來一個陌生人，還會不自覺得要躲起來；跟陌生孩子玩，要讓媽媽拉著手才去接近。
為什麼小朋友之間在社交環境中的表現差異這麼大？
一. 你的孩子是容易、困難還是慢熱型？
《發展心理學》中講到嬰兒期孩子的心理發展時提到了一個詞，“氣質” （temperament）。孩子是否害羞、抗拒陌生人，與氣質相關。不同的氣質的孩子在處理自己與周圍環境的關係時，會採取不同的行為方式，此外，氣質還會決定孩子的心理和情緒表現。
發生在紐約的一項縱向研究發現，孩子的氣質主要分為三大類型：
- 第一類為容易型（40%）：這類孩子往往情緒溫和、積極的，能很好適應新事物和變化；很快形成規律性的睡眠和飲食；對陌生人微笑；易接受大多數挫折，不易焦躁；
- 第二類為困難型（10%）：這類孩子相對情緒強烈且消極，經常大哭、大笑；接受新事物較慢；睡眠和飲食不規律；對陌生人懷疑；遇到挫折易怒；
- 第三類為慢熱型（15%）：溫和的情緒反應，可能積極或消極；對新事物和變化適應較慢；睡眠和飲食的規律介於前兩類型之間；對第一次遇到的人、地方或情境表現出溫和的消極反應。
另外還有35%的孩子是以上三種模式的混合。
回頭看看我女兒，就是典型的混合型娃。她在飲食睡眠規律上屬於“容易型”，而在社會交往方面則屬於“慢熱型”。並且她比一般的孩子對於陌生環境的緊張感來的更早，從4個月就開始識別和抗拒陌生人，屬於“高反應型”的孩子，接觸陌生人對於她來說格外挑戰。
二. 氣質是天性使然，主要來自於遺傳
每個孩子為什麼會形成這樣的氣質呢？心理學家說，“氣質的個體差異源於個體的基本生理結構，在很大程度上是天生的，具有遺傳性並且相對穩定。”
想想看，我跟我先生都是害羞型，在社交場合中往往表現得比較收斂。我從小說話就臉紅，直到現在一把年紀了還是這樣。我先生更是隻特立獨行的動物。所以社交對於我們來說都不是容易的事情，我們的下一代也自然而然的繼承了這一“優秀品質”。
三. 氣質可以隨著孩子的成長得到發展
問題來了，氣質可以改變嗎？研究發現氣質可以隨著孩子的成長得到發展。
孩子在成長過程中將獲得各種情緒和自我調節能力，而與生俱來的氣質在這個階段能夠獲得新的發展。這裡最重要的影響因素，正是父母態度和對待孩子的方式：
- 對陌生人排斥和害羞的孩子，如果得到父母的鼓勵在陌生環境中探索，他們就會表現出較少的抑制（Park Belsky, Putnam, &Crnic, 1997)；
- 如果父母對此表現出接受，則孩子就更可能認為這是一種強化，從而延續這種早期傾向。
不同的文化地域也會對孩子產生影響，一定地域的孩子會集體性的呈現出偏向某種氣質的特徵。同樣是害羞的孩子，與歐美國家環境相比，亞洲生長的孩子會對新體驗更加謹慎，更多表現出抑制的特徵。
劃重點：氣質源自天生，孩子各有不同，後天積極發展，父母態度重要。
並且往長遠看，氣質是構成發展中人格的核心部分，與人格具有強相關。孩子在嬰兒期的氣質與他們7歲時的人格存在強相關，而兒童3歲時的氣質可以預測其在18-21歲時的人格。早期氣質對於孩子一生的發展有著重要的影響。
四. 識別、理解、接受、發展
那我們應該怎麼做，來幫助我們的孩子獲得更好的後天發展呢？
作為一個高反應慢熱孩子的家長，總結了四步經驗：
第一步：識別
我的寶寶是哪一種氣質？現代研究也經常依賴於父母自陳，父母在家可以通過觀察來識別孩子的氣質類型，觀察項目包括孩子的活動水平、積極情緒、恐懼、挫折等。會有所偏差，但可以給予父母一定的方向性。比如我女兒，就是挺明顯的混合體，並且呈現顯著地社交慢熱。
第二步：理解
基於孩子的氣質類型，理解孩子的行為方式。他們開放或內斂並不是他們在對此進行主觀的調節，而是源自天性。而當週圍環境的要求與孩子氣質不吻合時，對他們不適應的行為有所理解和預期。
第三步：接受和支持
就像我們人到中年，總會與不完美的自己和解一樣，也需要努力去接受孩子的先天氣質，主動為孩子提供具有安全感的環境，在孩子擔心害怕的時候給予安慰，告訴他們爸爸媽媽知道這很困難，做不到也沒有關係。
父母也需要將相關信息傳遞給身邊常接觸孩子的親戚朋友，當孩子面對親戚熱情的擁抱大哭一場時，做適當的解釋，緩解尷尬。而且切忌給孩子打標籤，比如絕對不要說孩子是膽小鬼，這樣嚴重標籤化的說法會影響孩子的自信心，容易使孩子陷入自卑情緒。
第四步：發展
氣質的後天發展中，家庭教養環境最關鍵。父母首先明確的表達希望孩子更開放的面對世界，同時在生活中有意的為孩子提供一些略有挑戰的環境，讓他們去嘗試完成。我們往往抓住各種機會鼓勵女兒走出去，日常儘量多跟熟悉或不熟悉的小朋友玩耍，帶她去體驗各種陌生環境，甚至帶著她無數次登臺表演，看她一點點變得更加勇敢。這個過程很困難，但是一旦開始就要態度堅決，全家要達成共識，不能左右搖擺。同時保持手法溫和，孩子做不到也不要強求。在長期堅決溫暖的鼓勵下，相信改變會慢慢發生。
結語
下個月，女兒就滿3歲了。她在見到陌生人的時候還是會緊張害怕，不過我們心態平靜，畢竟她要做的努力是挑戰她老父親老母親強大的基因，那一定不容易。在未來爸媽還是會持續鼓勵她去嘗試和探索，但也明白她比很多孩子都需要更長的過程。
我們每個人的社會角色中不僅是自己孩子的爸爸媽媽，也是其他孩子的叔叔阿姨，和更多人一起構成每個孩子所處的文化社會環境。所以，當我們身邊出現慢熱或者困難氣質的孩子時，希望可以多給他們一些耐心和熱情，理解他們的先天氣質，幫助他們在後天人格上獲得更好的發展。
參考資料：《發展心理學》第10版，人民郵電出版社
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