一個人怎麼開始自律?

十堰林創廣告社稷師


思考

可能就在某一天想了很多,覺得自己好像什麼都做不好,心裡有很多想法,但是自己卻一個都沒有實現,我就是如此。



做一個自律的人很難

自律好像很難,但是看著別人減肥成功、考研成功、賺了錢去旅遊,我就很好奇,他們是怎麼成功的?怎麼覺得好像他們都很容易做到一樣,擱自己身上就不行,彷彿被懶蟲附身了一樣,熬夜、晚睡、假期躺屍,晚上下班回家做好飯,吃了之後就躺在床上不想起來洗漱,明明知道第二天還要上班,卻一直不想起床。知道這都是不好的習慣,但是卻不願意改,就這樣日復一日的累積。


我經常看朋友圈發的動態,今天誰有去旅遊了?誰又在秀恩愛?誰又出國了?誰又去看了愛豆的演唱會?誰又用了上千的餐具吃了一頓早餐?羨慕又嫉妒,內心還有點酸酸的,果然出了社會之後就能看到人與人之間的差異,看著自己懶惰頹廢的自己,又胖、又醜、又沒錢、又沒能力,就吃飯特能吃,一頓不落下。總結出了四個字“一無是處”。




慢慢作出改變

以前也想過減肥,9月份的時候做過keep,但是感覺自己太胖了,都做不動,太吃力了。後面就索性放棄;11月份在微商花了300多買了減肥藥,吃了4顆,沒有二維碼和條形碼,搜出來的生產廠家在2017年還被列入了不合格生產名單。並且吃了還沒有餓的感覺,但是整個人精神都不好了,晚上睡不著覺。怕再吃就要進醫院了,就不敢再吃了,可能我是被騙了。後面12月底報了一個舞蹈班,就是最近,報了半年花了接近3000,(之後我給朋友說了,有的人表示支持;有的認為報這個沒意思,都成年人了,不是小孩子,沒必要學,就是覺得平時都沒錢還去報舞蹈班,就是很無語的那種。)其實本來準備報個月卡體驗下的,結果他們說月卡太貴了,建議我報年卡或者半年。最後就報了。我不知道我能不能堅持下去,但是我希望我自己能夠盡力去做。畢竟我也想看到一個朝氣蓬勃的自己!


你們覺得呢?


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