1、記錄自己的時間花銷，讓你知道自己的時間都去哪兒了。
2、記賬，每月都不知道自己的錢花哪兒了，會防止亂買東西。
3、堅持吃早餐，堅持多喝水。
4、早起幾分鐘，洗漱就遊刃有餘，不趕時間特別爽。
5、堅持早上起床後疊被子。
6、靜坐或冥想。患中風的幾率降低33%，患癌症的幾率降低50%，患心臟病的幾率降低20%。
7、關注爸媽的健康，關注自己的健康。身體是最大的本錢。
8、堅持隔幾天或者一個星期整理一下住宿衛生。
9、學會總結，堅持做積累。
10、找一個興趣愛好，堅持下去，可以釋放壓力，可以拓展自己。
11、定時打電話跟家人聊聊天，態度要好。
12、少抱怨，無論是對朋友還同事。
13、堅持不要晚睡，容易身心愉悅。
14、注意自己的形象。走路挺胸收腹收下巴，顯得特別有精氣神。
15、堅持凡事多思考，慢慢形成自己比較理性的主見。
16、堅持培養做家務的能力，鍛鍊自己的廚藝，哪怕是單身狗也能活出人樣。
17、堅持嘗試新的東西，每隔一段學習一項新的技能。
18、儘量做到動手前先好好思考。
19、儘量做到能不裝逼別裝逼，儘量別說一些絕對的話。
20、自律。自律的人才有自由可談。
21、堅持溫水洗臉臉上皮膚會變好。
22、買個移動硬盤，重要東西備份，有用的軟件也可以備份一下。
23、堅持拒絕誘惑，不要好奇。
24、每天運動或定期運動，別年紀輕輕腰和脊椎就不行了。
25、買高質量的東西，耐用。
26、任何貼著“必看”、“必讀”、“必須試試”標籤的東西，儘量避開。
27、工作和生活分開，工作不是生活的全部，生活的隱私也不要帶到工作裡去。
28、與人有約，一定要早到。
29、積極付出，但不是爛好人。
30、睡前把第二天要穿的衣服、需帶的東西準備好。
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