大連的芸豆包子怎麼做?

黃麗珊


1、將芸豆豆角摘乾淨,然後用清水洗淨。

2、將洗淨的豆角上鍋蒸十五分鐘,然後剁成碎末。

3、以前包大連芸豆包子是用鹹豬肉,現在一般用鮮肉來代替,剁成肉末然後調餡。

4、調料:十三香、蔥薑末、雞精、鹽、食用油,根據個人的口味,調料量自己掌握,油儘量稍多點。

5、大連芸豆包子一般不用發麵。

6、包好後上鍋蒸十五~二十分鐘,有條件在包子下面墊上橡樹葉(當地俗‘玻璃葉’),橡樹葉會賦予芸豆包子一種特殊的香味。


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我來說說芸豆包子傳統做法。

1,芸豆掐筋後洗淨,再剁碎。準備蔥花,香菜,薑末,肉碎(最好是五花肉)。

2,用鍋穩火炒芸豆碎。將鍋加葵花籽油或者是花生油(不要用豆油,豆油有豆腥味,不好吃),油燒七成熱時加蔥花爆鍋,再加五花肉,炒三分熟時加醬油和胡椒粉以及料酒,翻炒一下再放芸豆碎,穩火炒至芸豆變色,再放薑末,翻炒幾下後加香菜,加味精雞精鹽,加少許香油,翻炒均勻,待芸豆七成熟時盛出鍋,千萬不要炒熟透了。

3,待芸豆餡涼溫時,去揉麵,面里加一個雞蛋。

4,開始包,蒸20分鐘出鍋。

這樣做的芸豆包子吃了回味無窮。大眾做法都是先將芸豆蒸一下,有的把芸豆剁碎直接包,這樣做不好吃,沒有把芸豆的豆香味充分釋放出來。另外,包芸豆包子最後不要放各種香料,比如十三香,五香粉等,容易串味,把芸豆香味都掩蓋沒有了,還是原汁原味好吃。


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芸豆先蒸一下,蒸熟涼了之後切小塊,料和其他包子料一樣


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原料:芸豆、豬肉餡、香菜、蔥姜。

芸豆掐頭尾去筋焯水,芸豆顏色成翠綠色撈出過涼水。蔥姜、香菜切末放進肉餡(肥的)少許味精、料酒、醬油一起也放進去,芸豆瀝乾水切丁剁碎。不需要很碎,看不到圓丁就行了,把剁碎的芸豆放進煨好的肉餡裡。接著開始調味,鹽適量,糖少許,醬油,油(豬大油更好)3大勺。包好的包子放入蒸鍋,蒸鍋蒸20分鐘,關火燜5分。吃包子


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