癌症后期吃什么比较好？如何预防癌瘤？

2020-03-13 01:10:35 佚名

您好，我是纤云营养师，我的回答如下:

癌症后期吃什么比较好?与其说吃什么比较好，不如说怎么吃比较好.

饮食的目的

饮食的主要目的是要帮助我们促进健康而非治疗疾病。食物含有成千上百种营养成分，最健康的饮食模式应该是一个整体的解决方案，而不是单一的食物或膳食补充剂。
而且目前也还没有任何证据表明单独的某种食物可以治疗或预防疾病，也就是说没有所谓的超级抗癌食物。如果大量的食用某种“超级抗癌食品”，如蓝莓、大蒜、绿茶等等，很可能导致饮食失衡，反而得不偿失。关注均衡的膳食模式对抗癌防癌的效果比较单一抗癌食物更加有效。

1、平衡膳食，食物种类多样化

2、每餐都有三大类食物：碳水化合物类（谷薯类），蛋白质类（蛋、豆、鱼禽畜肉）、维生素类（新鲜蔬菜及水果）

3、在平衡膳食的基础上，适量增加优质蛋白质（如蛋、奶、瘦肉、豆制品）和维生素含量丰富的食物（如多种新鲜蔬菜水果）

日常生活中，癌症患者常常存在摄入减少的情况，建议每周定期进行体重监测，判断能量是否平衡，如果体重下降过快，1周下降1-2公斤，则存在能量不足及营养不良，建议在营养师的指导下进行营养支持。

1、少量多餐，三餐间可以增加一些健康小零食，如酸奶、奶酪、全麦面包、原味坚果、鲜榨果蔬汁等等

2、选择营养密度高的食物，如富含优质蛋白质的食物（如蛋、奶、瘦肉、豆制品）、抗氧化营养素的食物（新鲜蔬菜水果、坚果）

3、每餐尽量保证营养平衡，即每餐都包括50-100克谷薯类，50-100克蛋肉豆制品类，及100-200克新鲜蔬果

4、如果饮食较平时减少1/3以上超过1周，建议三餐间口服补充营养配方粉，每次25-50克或50-250ml,每日三次以上。

5、特殊的癌症患者如胃肠功能障碍、糖脂代谢异常、肝肾功能不全、食物过敏等等，需要咨询医生或营养师的建议，适当调整食物性状和不同食物的比例。

2007年，世界癌症研究基金会出版“食物、营养、身体活动和癌症预防”报告第二版，总结了膳食、营养与癌症预防领域中全世界最新研究结果，提出了10条预防癌症的建议：

针对普通人群的8条建议：

确保体重维持在正常范围内(BMI21~23)，在整个成年期避免体重增长和腰围增加。
每天至少进行30分钟中强度的身体活动(相当于快走)，随着身体适应能力增加，适当增加活动的时间和强度，即60分钟或以上的中强度或30分钟或以上的重度身体活动，避免诸如久坐看电视等不良习惯。
少吃高能量密度(超过225~227kcal/10g的食物(高脂、加糖、低纤维食物)，避免含糖饮料(包括果汁)；尽量少吃快餐
每天吃多种非淀粉类蔬菜和水果(至少400g)，每天都吃全谷类(如燕麦大麦、荞麦、糙米、玉米等)和/或豆类(如豆荚)每日至少提供25g非淀粉多聚糖。
每周摄入猪肉、牛肉、羊肉等红肉的量要少于500g，尽可能少吃烟熏、腌制或加入化学防腐剂保存的熟肉类制品。
如果喝酒，男性每天不超过2份，女性不超过1份(1份酒约含10~15g乙醇)
避免腌制、盐腌或咸的食物，每天保证盐的摄入量低于6g(2.4g钠)，不吃发霉的谷类或豆类食品。
一般不推荐使用膳食补充剂预防癌症，强调通过膳食本身满足营养需要。但在某些癌症或膳食不足时，补充剂可能很有用

两条特殊建议：

《现代临床营养学》第二版

我是营养师纤云，一个想要营养健康又要美味的营养师，如果您看完这篇文章觉得还比较有帮助，希望您能给纤云点一个赞或者关注“纤云营养师”，我会为您分享更多的营养知识和美食搭配。图片来自头条免费正版图片

我是癌症康复者，做义工，帮助过很多癌症患者。对于癌症晚期的患者，需要提升体力，没有体力就很困难了。提升体力的好方法是喝牛骨汤。

预防癌症，要从学习癌症是怎么样来的入手，也就是什么人容易得癌症，要学习一套预防方法，不仅仅是吃喝，还要学习真正的有氧运动（很多是无效运动），提升免疫力，特别要提升自己内在的境界，也就是认知人的烦恼从哪里来，解除烦恼来源，让内心时刻保持平静，自然不会得癌症。

如果你发现你的心境常常处于低潮，心中的纠结，悲哀，愤怒时刻伴着你，等等，特别是得过癌症的人，转变人的心境更加重要，从新认知世界和人生，逆袭癌症性格，彻底的改造自己很重要，如果还是像以前一样，愤愤不平，都是别人的错，事事看不顺，复发率可能就高些。

癌症后期已经是皮包骨了没胃口啥都吃不进去只有输氧输营养液了静等走的时日了

癌症应该就选择清淡的，有营养一点的可能就没那么好吃，但是它对身体有好处，多吃水果蔬菜，少吃红肉腌制腌制食品，还有那个腌菜。

吃清淡饮食，可以预防癌症，如果晚期了，吃撒子都不好

什么都能吃，能吃就好，心情好是第一。

吃点野生海参活到哪儿算哪儿我有卖

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