為了照顧到孩子的感受，媽媽們一定想知道孩子生長痛的具體症狀是怎樣的，這樣才能更好的採取相應的策略。生長痛的症狀有哪些，接下來我們來確切地列舉出來：

1． 生長痛往往會伴隨著較為嚴重的肌肉性疼痛，但疼痛的部位不會出現紅腫的現象，並且可以自動緩解，這是典型的生長痛的症狀。

2． 生長痛還會使孩子發生下肢疼痛，尤其是會使患者出現雙側疼痛等位於腿部、膝蓋等部位的疼痛，並且往往生長痛不會持續太久，一般只是短暫的類似於抽筋般的疼痛。

3． 生長痛的發生一般多位於孩子在晚上的睡眠期間，因為晚上孩子正處於身心放鬆的狀態，因此這種疼痛的症狀會使孩子感到渾身不適，但並不是白天就不會出現生長痛的症狀，只是相對於晚上，白天孩子的注意力會極其地專注在活動上，因此較為輕微的疼痛感就不會被孩子們感受到。

一般的，引起兒童痛的原因是孩子的骨骼生長較快，而神經肌肉筋膜發育得則相對慢些，這就導致了孩子生長痛，並且孩子的運動量較大，新陳代謝不協調，當身體的酸性代謝物在體內逐漸堆積的時候，肌肉就會感到強烈的痠痛感。

除此之外，孩子在學走路的時候腿部的肌肉力量往往不足，因而小腿部位的脛骨會向內彎曲，等到身體的肌肉逐漸成形，孩子已經有足夠的力量支撐身體時，有些孩子的腿部肌肉還是會緊繃，因而生長痛也隨之而來了。

骨科王健醫生

你好，生長痛是兒童膝關節周圍或者是小腿疼痛然而這些痛並沒有任何外傷歷史、局部既無紅腫且活動正常。需要經過對孩子檢查後排出任何其他疾病時可以確定是生長痛。生長痛大多數是因為骨生長較快、局部肌肉或筋腱發育不協調、兒童活動量較多等所致是生理性的疼痛。

生長痛的症狀

1、生長痛多為下肢疼痛，最常見是發生在膝、小腿和大腿的前面是典型的雙側疼痛當然也有少數部分是單側。

2、疼痛多餘夜間，幾乎每晚都在痛，由於白天孩子活動量過多，即使沒有感受到也可能是因為注意力在其他事物上，到了夜間身心較為放鬆疼痛會讓孩子難以忍受。

3、肌肉型疼痛，主要就是肌肉疼痛，疼痛的部位無紅腫或發熱的現象。

專家建議：生長痛一般根據患兒的症狀和體格都需要檢查結果進行診斷。在作出明確診斷之前需要排除其他有類似症狀的疾病。孩子確診發生生長痛可以先幫助孩子轉移注意力後局部熱敷或者按摩其次要減少孩子劇烈運動最後就是要多為患兒補充營養。

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兒童生長痛是什麼

生長痛是兒童生長髮育時期特有的一種生理現象，多見於3～12歲生長髮育正常的兒童。生長痛主要表現為間歇發作的下肢疼痛。疼痛多為鈍痛，也可針刺樣痛，甚至劇烈牽拉痛。

疼痛的部位多在膝關節，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛呈無規則間歇發作，常在夜間出現，持續數分鐘至幾小時不等，無遊走性，肢體活動不受限。疼痛發作時不伴有發熱、皮疹等全身症狀。

生長痛並非是一種病症，而是一種生理現象，所以，家長們大可不必擔憂，疼痛只是暫時的，過段時間就自然會消失啦！

兒童生長痛的症狀

症狀1：多為下肢疼痛

生長痛最常見的發生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶爾會在腹股溝區，疼痛一般在關節以外的地方。典型的是雙側疼痛，也有一側疼痛的。

症狀2：多為肌肉性疼痛

生長痛主要是肌肉疼痛，而不是關節或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。

症狀3：疼痛多發於夜間

生長痛最大的特點就是幾乎都在晚上發生。

兒童生長痛的原因

1、骨骼生長迅速

兒童骨骼生長迅速，而四肢長骨周圍神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，因而產生牽拉痛。

2、代謝產物堆積

過度活動，或發育中組織代謝產物過多，引起酸性代謝產物堆積，從而造成肌肉痠痛。

3、脛骨內彎

學步時小腿脛骨較彎曲，人體代償性地出現一定程度膝關節外翻。隨身體生長，少數幼兒沒有得到及時矯正，為保持關節穩定，腿部肌肉常保持緊張狀態便出現疼痛。

兒童生長痛怎麼辦

1、轉移注意力

轉移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做遊戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。對待病寶寶要比平時更加的溫柔體貼，因為爸媽的鼓勵和精神支持，對孩子來說才是最重要的鎮痛良方，有時甚至比藥物還有效。

2、局部熱敷、按摩

爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時，一定要注意揉捏的力度，讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。

3、減少劇烈運動

生長痛不是病，不需要限制寶寶的活動，但如果疼痛比較厲害時，應該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放鬆，不要進行劇烈活動。

4、補充營養素

在食療方面，爸媽可以多給孩子進食牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類等食物，食補每天都在進行，可以滿足孩子骨骼迅速生長對鈣的需求，效果也較好。需要說明的是，生長痛跟長多高沒有太大關係。沒有過生長痛的人同樣可以長得很高，經歷過生長痛的人也不一定就長得高哦！

媽媽聲活館

生長痛是兒童生長髮育時期特有的一種生理現象，多見於6～12歲生長髮育正常的兒童。這個階段，小孩的骨質在生長活躍期，骨在生長過程中，周圍的軟組織包括骨膜、血管神經都隨著做相應地生長，同步生長是一個協調的生長過程。如果兒童在生長過程中骨頭髮育比較好或比較快，而骨膜生長沒有跟上或受到一些刺激，這時如果有劇烈活動、跑跳等刺激，會產生一些疼痛表現，主要症狀為以下三點：

1.多為下肢疼痛生長痛：常見的發生部位在膝、小腿和大腿前面，偶爾會在腹股溝區，疼痛一般在關節以外的地方。典型的是雙側疼痛，也有一側疼痛的。

2.多為肌肉性疼痛生長痛:主要是肌肉疼痛，而不是關節或骨骼的疼痛，疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。

3.疼痛多發於夜間：由於孩子體力比較充沛，白天大多時間都處於活動狀態，所以在進行活動時注意力會分散，有不舒服也不會特別在意。到了夜晚，活動量減少、神經開始放鬆，患兒會感覺到有不適感，症狀嚴重的人甚至會感覺疼痛難忍，嚴重影響睡眠質量。

因此，當孩子出現疼痛時，要先帶孩子到醫院骨科就診，進行拍片檢查，如果膝關節沒有異常，可以確定是生長痛。如果疼痛比較明顯，應該注意讓孩子多多休息，放鬆肌肉，不要進行劇烈活動。平時可以給孩子做局部按摩、熱敷，減輕疼痛。此外，多攝入含有可以促進軟骨組織生長的營養素的食物，如牛奶、核桃、雞蛋、豆製品、蝦仁等食物。另外，維生素C有助於產生較多的膠原蛋白，可以提高肌肉彈性，預防疼痛，平時可以多吃富含VC的蔬菜、水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

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生長痛，是兒童生長髮育時期所特有的一種生理現象，常見於3-12歲的兒童。一般表現為兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛，而且這些部位並沒有外傷史，活動也不受限，局部也沒有紅腫。在檢查並排除其他疾病後，即可被認為是生長痛。

生長痛有哪些症狀及特點？

首先，多為下肢疼痛，其最常見的發生部位在膝蓋、小腿和大腿的前面，而且疼痛一般都在關節以外的地方。

其次，多為肌肉疼痛，而非關節或骨胳的疼痛，而且疼痛的部位也不會有紅腫的現象。

最後，生長痛最大的特點就是幾乎都是在晚上發生。

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