陳法蓉，中國香港女藝人，還曾獲得香港小姐的冠軍 ，而且因為有著高學歷，氣質上更受大家的認可，非常有知名度。
港姐出身的陳法蓉、容顏和身段在一眾港姐中都是頂頂好的，昔日也是風光無限，雖然看過她演的不少早期港劇和電影，都沒有特別深的印象，但是之後看過她主演的一部內部古裝神話劇《水月洞天》後一直把她當做女神來看，很仙很美。
可以說這部劇很多80後甚至90後都看過，也被追為古裝神話劇的經典之作，人物和造型都塑造的很完美。
她是一個特別有實力的女藝人，在之前的時候吧，好多個角色都詮釋出了不同的韻味，也贏得了觀眾的喜歡和稱讚，現在的她不管是自己的容顏或者是身材上都是沒有留下歲月的痕跡，這是值得讓女人們去學一學的
陳法蓉保養得非常好，淡妝下臉上看不到
皺紋，皮膚白晢細膩，緊緻的皮膚讓人看著很舒服，看起來就像30歲的人，特別是側著鏡頭微笑時少女感十足，給人一種初戀般的味道。年過50還能有這樣的狀態，連網友都不禁感嘆：“陳法蓉也太美了吧，越來越迷人”“真是看著你電影長大的，我都長大了，你還是那麼美麗”。甚至，還有網友留言告白，稱：“好像有了戀愛的感覺”“喜歡了你二十三年了”。
從業這麼多年微博粉絲在200多萬，經常曬一些旅遊的照片，和好友相聚的照片。
隨後還有粉絲問，哇還是我們心目中的龍兒，是怎麼做到的呢？
只要一根拉力繩瘦身減脂效果比健身房還明顯！
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在家有空邊看電視，邊聽歌根據以下動作指導鍛鍊30分鐘，你也可以擁有明星一樣的身材！
快學起來吧，這4個動作是根據明星訂做的家庭瘦身，瘦肚子，瘦手臂的最佳動作！
第一個，減手臂的肉
站立挺直，雙腳踩住拉力繩，使用手臂的力量向上拉伸，動作不能太快，25次一組，每天3-4組。只需堅持20天，你就能很明顯的看到手臂變得纖細了。
該動作主要可以瘦手臂內側的拜拜肉，堅持20天，讓你的變得手臂更纖細緊實。
第二個該動作可以減去肚子上的小肉肉，非常見效！
身體平躺，雙腳踩住使用腳部的力量蹬，腹部發力向上提拉，使身體呈90°角，25次一組，每天3-4組，這個動作堅持30天。
第二個個動作主要針對小肚肚上有贅肉的小仙女們，堅持打卡30天，腰部贅肉統統甩掉！
第三個，瘦小腿及大腿的肉肉
身體平躺，把手定在胸前不動，用雙腿向上發力，25次一組，一天3-4組。
第三個動作是減去大腿和小腿的後側的脂肪，拉伸腿部線條，堅持打卡30天，腿部可以細3-6釐米，使腿部變得更加有線條和纖細。
4、可以有效減掉大腿及腹部的肉肉
踩住拉力繩，把手定在胸前不動，使用腿部和腰部的力量，同時向上發力，一組25次，每天堅持3-4組。
第四個動作是最難的，但也是效果最好的。這個動作可以同時減去腿部和腹部的贅肉，拉伸線條，堅持鍛鍊30天，輕鬆練出馬甲線。
這個動作可以同時鍛鍊到腰腹部和腿部，堅持打開30天，就能練出迷人緊緻的身材~
很多人都是自己在家做運動，選擇這款拉力繩，簡單方便，還能輕鬆瘦身。
運動，貴在堅持，堅持每天運動30分鐘，你會感謝曾經的自己，運動減肥沒有任何副作用，健康最重要！
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