胡卜汁
一般来说，只要奶量跟上，每天补充维生素d到位，不怎么会缺钙。
这些你可以参考排除一下
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缺钙的表现：
晚上睡觉不安稳只是缺钙的其中一种表现，
1.晚上睡觉总是摇头；
2.半夜惊醒哭闹；
3.晚上睡觉盗汗
4.抽搐
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而晚上睡觉不安稳的原因也有很多：
1.有可能是饿了，睡前让宝宝吃饱再睡
2.睡得比较热，可以考虑给宝宝穿睡袋但不要盖的太厚
3.肠胃不舒服，胀气肠绞痛
4.做梦惊醒
小小葵麻麻
很多家长会遇到宝宝个头长得比别人慢，宝宝走路比别人晚等问题，这个时候很多家长们心里就开始嘀咕了：是不是我家宝宝缺钙了呢？在此，我们教家长们如何从医学上正确判断：宝宝到底会不会缺钙
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宝宝缺钙最常见的表现1：宝宝经常烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；
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宝宝缺钙最常见的表现2：比同龄孩子更晚出牙，牙齿参差不齐，上下牙不对缝；囟门闭合迟，常在1岁半后仍不闭合。
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宝宝缺钙的常见症状3：:宝宝肌肉无力，到了合适年龄还站立不稳；宝宝神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；
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注意事项
宝宝.出现湿疹也与缺钙有关，湿疹症状常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安症状，这是因为宝宝缺钙从而导致免疫力低下的原因
以上症状如果同时出现可以完全确定宝宝有缺钙问题，出现1-2项也应该着手进行补钙
远赴人间月
你好，好多家长都在问同样的问题，宝宝晚上睡觉不宁。以我近20年从事小儿推拿的经验来看，原因大同小异！均是家长喂养不当，有夜间给宝宝进食的习惯，宝贝小的时候母乳，母乳断后奶粉，更有甚者叫醒吃奶……晚间睡前或睡中进食，食物在胃内不易消化，我们的胃是消化和贮藏食物的，说白了就像一个“发酵池”会产生热量，夜间胃的蠕动很慢，更导致饮食积滞从而产生内热，造成烦躁不安，睡觉不宁，中医里面有句话叫“胃不和则卧不安”就是这个道理！所以针对这方面还是尽量避免夜间进食，给宝宝培养良好的饮食习惯！建议先从平时喂养入手，“要想小儿安，三分饥与寒”，不要盲目给宝宝进补！
智怀聊育儿
钙是人体必不可少的微量元素之一，是骨骼构成的重要物质，无论是大人还是小孩，每天都要补充定量的钙，预防缺钙导致的种种问题。
宝宝需不需要补钙？要看宝宝缺不缺钙。
宝宝如果缺钙会有以下几点特征。
1、出牙晚
大多数宝宝长牙是在6个月左右，有的宝宝出牙早的，4个月就开始出牙了，宝宝出牙时间及出牙顺序
6～8个月：上下牙床中间长出门牙。
9～10个月：上下牙床长出侧切牙。
12～14个月：上下牙床长出第一乳磨牙。
16～18个月：上下牙床长出虎牙。
20～24个月：上下牙床长出第二乳磨牙。
如果宝宝十一个月左右还没有出牙，排除遗传等原因，那么考虑是缺钙。
2、前囟门闭合迟
随着宝宝头围的增加，囟门会慢慢开始闭合，宝宝前囟门闭合时间一般是在12～18个月的时间，如果超过18个月，宝宝头顶的囟门还未闭合，排除其他原因，则有可能是缺钙引起。
3、睡觉不踏实、易惊
宝宝睡觉前喜欢哭闹，想睡睡不着，大人哄了半天也很难入睡，即使睡着了，也很容易受其他因素影响，睡得不踏实，容易受惊，容易醒来，醒来后会再次哭闹。
4、枕秃
枕秃是指头部后脑勺一圈的头发没有了，形成一道半圈，缺钙会导致宝宝枕秃，但是枕秃的大部分原因是宝宝睡觉时，头部与床铺来回摩擦蹭掉的，这个家长也要注意区分。
5、肋骨外翻
宝宝肋骨外翻是指平卧时，最下缘的肋骨超出身体外缘的现象。宝宝如果缺钙的话会导致肋骨外翻。
6、大动作发育迟缓
宝宝6个月之后还不能坐稳，七八个月还不会爬，到了9个月还不能扶物站立，腿部没有力量，严重的话还有O型腿的表现。
注：每个宝宝生长发育都不同，大动作发育迟缓并不代表一定是缺钙原因引起。
对于宝宝是否缺钙，家长要善于观察，如果以上宝宝的症状符合以上3个，那么这种情况下可以判断是缺钙了。
即使宝宝缺钙，也不可盲目补钙，在正常情况下，一般建议是每日合理奶量➕维生素D➕晒太阳的方法，帮助宝宝达到补钙的效果。
1、奶量达标
宝宝每个月都要补充对应的奶量，人工喂养的宝宝比较容易掌握宝宝每日喝了多少奶，对于母乳喂养的宝宝，其实也好区分，宝宝知道饥饱，只要宝宝每次喝完奶后没有吃不饱的感觉，那么基本上是吃饱了。
2、补充维生素D
维生素D是促进钙吸收的，宝宝自出生后的15日起，就要开始补充维生素D了，每日补充400单位的维生素D。
注：人工喂养的宝宝补充维生素D按照配方奶里维生素D的含量进行补充，如有不明白建议咨询医务人员。维生素D不要多补充超标，会引起中毒。
3、晒太阳
晒太阳也补钙，因为太阳的光里面含有维生素D，上述中提到过，维生素D是促进钙吸收，也相当于是补钙了，所以天气晴朗的时候，妈妈可以抱着宝宝出门晒晒太阳，让宝宝的背对着太阳晒，选择在上午的9～10点钟，下午的4～5电钟，这时的太阳光最温和，比较适合宝宝。
4、补充钙剂
如果说妈妈按照上述的方法坚持了一段时间后，认为宝宝可能还是缺钙，需要补充钙剂的话，建议先不要自行给宝宝补钙，问一下专业儿科医生，把宝宝的具体情况告知医生，在医生的指导下进行补钙。
宝宝睡觉不踏实的原因有很多种，缺钙只是其中之一。
1、宝宝可能时饿了，因为宝宝每喝一次奶大概能管四个小时，四个小时后宝宝就会因为肚子饥饿难受醒来，这时候只要妈妈给宝宝喝一点奶，宝宝一会就又睡着了。
2、宝宝该换尿不湿了，宝宝尿了几次尿，或者拉了便便，尿不湿变重，宝宝穿着不舒服了，所以会醒，妈妈把宝宝的尿不湿换了，这样宝宝也会觉得舒服，会睡的安稳了。
3、宝宝有可能做噩梦了，宝宝也会做梦哦，有时候做美梦的时候，宝宝的嘴角会微笑，但是做了噩梦，宝宝就会哭起来，通常这样妈妈把宝宝抱在怀里哄几次就好了。
4、宝宝睡觉时感觉不舒服，比如说穿的多了，身体想动动不了，或者盖的被子太厚了，压着宝宝难受，又或者是宝宝感觉热，晚上睡觉出汗了等等，都有可能。
如果宝宝出现上述问题中情况，尝试以下这些办法看看能不能帮助宝宝解决睡觉不安稳的问题。
1、如果宝宝是饿了，让宝宝喝饱奶。
①母乳喂养:妈妈要是母乳喂养的话比较省事，把宝宝抱在怀里，让宝宝喝几口奶，宝宝喝饱了就会睡了。
②人工喂养:家里准备一个暖奶器，把温度定在45度，里面放上一瓶白开水，等宝宝夜里醒来要喝奶时，直接用温奶器里面的白开水冲奶粉给宝宝喝就可以。
2、给宝宝选择一款舒适透气的纸尿裤
选择纸尿裤时，要选择大小合适，舒适透气，吸水性和锁水性强的纸尿裤给宝宝使用，这样宝宝晚上不会因为纸尿裤穿着不舒服而醒来，宝宝和妈妈都能有个很好的睡眠。
3、创造适合宝宝的睡眠环境
①宝宝睡的床，床垫不要太软也不要太硬，被子不要太厚重，宝宝想翻身时会翻不动，而且会压迫到宝宝，导致呼吸不畅。
②宝宝睡觉时衣服不要穿太多，给宝宝穿宽松一点的衣服睡觉。
4、宝宝睡觉时不要戴首饰
有的家长会给宝宝买金手镯银手镯等饰品让宝宝戴着，这类饰品等宝宝大点的时候再戴着，更不要睡觉的时候给宝宝戴着，戴着睡觉会不舒服，影响睡眠。
除了上述的方法，宝宝需要添加辅食的话，妈妈还要合理的给宝宝安排辅食，让宝宝营养丰富，宝宝吃的好了，身体棒了，睡得也就安稳了。
串串铃铛育宝贝
补钙永远是孩子成长之中家中较为关心的话题之一，不管孩子长到多大，父母都会担心这个事情。因为钙质的吸收直接关系到孩子身高。那么如何确定是不是需要补钙便成为关键。
一、常见食物中钙质含量有多少：
以上图可以每种食物钙含量各不相同 ，但是可以基本可以肯定是如果科学合理搭配饮食，那么一日三餐是能够满足孩子钙需要的。
二、孩子成长需要多少钙
由于成长需要的不同，自然孩子各个阶段所需要钙量也不一样，那么各个年龄段段孩子各需要多少钙：
同时上表也对怀孕阶段以及哺乳阶段女性所需要钙量提出了建议。毕竟如果是吃母乳的宝宝，妈妈涉取钙量足不足直接关系到宝宝健康。
三、0~1岁宝宝如何科学合理饮食呢:
在这里需要说明的是，宝宝也会因为各自体质不同，可能会在饮食中有所偏差，所以家长要更多关心自己宝宝，结合自己的宝宝体质制定更加合理饮食方案，以此来保证人生初始阶段小宝宝健康。此外需要注意的是，在未添加辅食前，不管是纯母乳喂养，还是配方乳喂养的孩子，一天所需的钙，从奶中是可以获得足够剂量的。
如果因为各种原因导致食物中钙的摄入量不足，则可能需要额外补充钙剂（具体补充多少量，请咨询医生后决定）。
四、宝宝晚上睡觉不安稳是怎么回事：
宝宝如果晚上睡觉不安稳，不一定是缺钙，也有可能是其它原因造成的，常见可能如下：
1、生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒，这是一种正常的生理现象。
2、进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使宝宝感到不舒服，影响睡眠质量
3、疾病因素：肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。
4、环境因素：宝宝在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰他的正常睡眠，易于惊醒
五、宝宝睡不安稳，爸爸妈妈该怎么办：
1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡；
2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松；
3、睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜；
4、妈妈应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。
最后想说是，判断孩子是不是缺钙是一个综合考虑问题，不是单一因素就可以确定。常见的有肋骨外翻、有枕秃圈、前卤门闭合晚等都和缺钙有关，因此家长最好谨慎补钙，避免因为补钙过量而给孩子带来不要健康影响，此外如果需要补充钙剂，最好搭配维生素D3，促进吸引。
梅花鹿1112
、睡觉时易出汗
白天孩子肯玩闹，出一些汗是正常的。有的孩子在睡觉的时候也会出汗，无论天气，温度如何。在孩子衣服数量相同的情况下，我们就有必要考虑孩子是否缺钙了。如果很小的时候不及时补充钙，会影响到孩子的身体和大脑的发育。
2、睡觉时摇头，磨枕头
通常情况下，宝宝的睡眠质量都很好，不会受到人为因素的影响，而且睡眠时间也很长。但是有的宝宝的睡眠不是很稳定，经常出现有摇头，磨枕头等情况。这个时候就要注意，孩子有可能是缺钙了，神经系统不稳定，在睡觉的时候，会通过这些方式来缓解不舒服的症状。
3、睡觉时容易抽搐
家长们有没有观察过，有的宝宝在睡觉的时候会突然地抽一下。有的爸爸妈妈会选择忽略，以为是宝宝梦到了什么。其实宝宝如果是缺钙了，会造成短期的抽搐，所以家长也应该留意起来。
4、睡觉途中哭了
好多宝宝在晚上睡觉都不安稳，容易哭闹。有的是因为饿了，有的可能需要排便。如果妈妈排除了这两种情况的话，剩下的有可能就是缺钙了。这个时候就要及时地为孩子补钙，让孩子能更加健康的成长。
成长小悦悦
不用额外补钙！不用额外补钙！不用额外补钙！
缺，本身就是一个相对概念，跟需要的量相比，少了，那才是缺了。
对一岁以内的宝宝，主要的食物就是母乳 / 配方奶，母乳或配方奶中的钙（每 600 毫升中就含 200 毫克钙）就能满足孩子的需求，而且利用的效率也更好，只要宝宝吃好喝好，生长发育情况也好，就不需要担心宝宝会缺钙，更不用额外补钙。
到一岁以后，钙的主要来源有奶类、绿叶蔬菜、豆类等，饮食均衡，各类食物都吃，均衡饮食，完全可以从食物中获得足够的钙，还能帮孩子养成良好的饮食习惯，美国儿科学会也不推荐给健康的孩子用钙片之类的补充剂来补钙。
肯定会有妈妈说，宝宝刚出生的时候只能喝一点点奶，或是宝宝喝母乳不知道他一天喝了多少，又或是均衡饮食也不知孩子吃了多少钙……反正就是担心孩子会缺……
就再多说几句解释一下，推荐量是综合一段时间的情况平均来看的，一天多一天少，只要长期平均下来是够的，那就没什么问题。
而且，吃饭又不是做实验，要分毫不差，一两天没吃够，也不影响大局，只要宝宝身高、体重、发育指标之类的都正常，爸妈们就不用担心那么多。
闹夜、易醒
造成宝宝夜里哭闹的原因有很多，饿了、尿了、拉了、胀气了、肚子不舒服了、夜惊了、做噩梦了、求安慰了……这可跟缺钙没关系，想靠补钙解决是做不到的。
别把补维生素 D 和补钙搞混了
对婴幼儿来说，唯一推荐靠营养补充剂来补充的营养素就是维生素 D。
维生素 D 能够促进钙和磷的吸收，如果缺乏维生素 D，相应地，就会影响钙的吸收，可能会间接造成宝宝缺钙。
但是，补维生素 D 和直接补钙是不一样的！在宝宝出生后几天，就可以开始给他补充维生素 D，每天 400 IU，并且建议至少补充到 2 岁。只要及时给宝宝补充了维生素 D，宝宝喝奶也正常，爸妈真不用操心他会缺钙。
昆明早教乐园
你好，我是小余！
很高兴能回答你的问题！
关于怎么确定宝宝需不需要补钙，晚上睡不安稳是缺钙吗？
我是一个二胎妈妈，现在小宝6个月了，我个人的经验是：
1. 不是所有的宝宝都是需要补钙的，只要保证了宝宝每天母乳或者是奶粉的摄入量充足，并且按时按量补充维生素D，多晒太阳，基本上宝宝是不会缺钙的。那如果不放心的话，可以去医院抽个血，看看指标。同时也要多注意观察宝宝有没有肋骨外翻、身高增长速度等等，综合来确定，听取医生的建议！
2. 宝宝晚上睡不安稳有很多的原因：在排除了宝宝感冒生病原因后，有可能是饿了，尿不湿不舒服，太热了，太冷了等等都可能引起宝宝睡不安稳。如果是饿了，那么就要及时给宝宝喂奶；及时更换尿不湿，保证尿不湿的干爽。气温太热、太冷（现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。）
以上是我的回答，希望对你有所帮助，谢谢！\n
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余余和朱朱们
0～6 个月
每天需要钙 200 毫克。初生婴儿的唯一食品，是母乳或者配方奶，宝宝一天喝奶只要有个600ml，就可以达到200mg的摄入量。另外要注意的是，母乳中维生素 D 的含量都比较低，但它是促进钙的吸收利用、成功补钙的关键。
无论是维生素D也好，钙也好，一般来说只要奶量正常，饮食结构正常，有注意维生素D的摄入，都很难会出现严重的缺乏，也不易形成佝偻病。6个月以下的宝宝一般不需要直接补钙，只需要补充适量的维生素D，解决钙吸收的问题即可。母乳喂养的宝宝可于出生后 1～2周开始每日口服维生素 D 400单位。
这些表现不一定是缺钙
1、不易入睡、夜惊、夜啼
不易入睡的宝宝有很多原因，几乎都跟缺钙无关。在宝宝三个月之前，也许是肠绞痛所致；再大些的宝宝，通常是分离焦虑的开始，和妈妈同床共眠也许就可以解决问题。
2、夜间盗汗
婴儿的自主神经还未成熟，因此常常晚上熟睡时，会出现生理性盗汗，这都是正常的反应，通常在入睡2小时后会改善。
3、出牙晚
每个宝宝长牙的时间各有不同，有人四个月就冒牙，也有快到一岁时才长牙，这都是正常的，跟体质比较有关系，和缺不缺钙无关。
4、枕秃
大多数枕秃是因为头部位多汗、与枕头摩擦导致的，一般等到宝宝会翻身后，头发就长出来了，如果宝宝没有其它不适不必过于忧虑。
5、肋缘外翻
肋缘外翻这个词看着挺吓人，让宝宝平卧，最下缘的肋骨超出身体的外缘，就叫做肋骨外翻。我们需要知道的是轻度的肋骨外翻很常见，会随着宝宝成长过程中胸廓的发育，而逐渐消失。
Hi的brother
大家好，想要知道宝宝缺不缺钙，最好去儿保抽血查查微量元素，睡觉不安稳不一定是缺钙。我认为睡不安稳的原因有以下几点:第一，可能是宝宝肚子不舒服积食了。第二，被子太厚，盖的太多，经常摸宝宝后背，温温热就刚好，要是出汗就太热了。第三，宝宝饿了，可能是宝宝肚子饿了睡不安稳。希望我的回答对你有帮助。
