大连儿童俱乐部

孩子三岁，有些已经送幼儿园了，有些孩子还是在家由家人照顾。怎么安排孩子的一天，做到玩和学兼顾。送幼儿园的孩子自然是在幼儿渡过一天了，幼儿园里也是比较规范的玩和学兼顾的。而在家的孩子就得家人多花一些时间去陪伴和教育了。

首先孩子起床就是吃早餐，一日三餐还有加餐和水果，这样家人已经长期照顾孩子自然是知道怎么安排了。

学习跟玩是相结合的，在玩中可以教育，在教育中也可以以玩的形式来教育。

早上孩子起床的时候，跟孩子说一声“早上好”，让孩子也跟你说一声“早上好”。帮孩子穿衣服的时候可以教孩子自己穿，先做一个示范然后让孩子自己跟着做。孩子这个年龄正是好奇和模仿的时候，他是很乐意去做这些的哦，穿鞋子也是同样的教学。

这样从起床的时候孩子就已经开始学习了，学习礼貌，学习穿衣。在教孩子说“早上好”的时候可以跟孩子用各种语调来说，中英文也可以说，特别是变换各种语调的时候，孩子会觉得特别好玩。吃饭的时候也是教孩子怎么吃，吃的时候跟孩子说各种菜的名字，他就能记住了。

等孩子吃完早餐，这个时候就是出去玩了，玩得时候就给孩子尽情的玩吧。这时候可以教孩子的是分享。比如玩具可以分享给大家一起玩，想要玩别人玩具的时候应该怎么去问，这些都可以在孩子外出玩的时候教。

晚上睡觉前可以给孩子读绘本，那种图画绘本，我们读，孩子可以看图。在读的时候要结合图片给孩子解说，就是不单是照着书上的文字读，可以照着书本上的图画用孩子比较能理解的我们平时说话的方式去给孩子读。读一篇下来可能孩子也会讲故事了。

三岁的孩子不用刻意去教学习上的知识，三岁的孩子更多的是学习好礼貌问题，学习自理能力，还有立好规矩，什么样的年龄就学习什么样的知识，所以按着孩子年龄来教育就好了。还有学会运用日常生活来教育孩子，生活的每一处都能给孩子学习提供帮助。

全职宝妈小包

我家孩子是我全职在带，到三岁半去上幼儿园的。对于孩子的玩和学习，确实需要精心安排，因为这阶段的孩子，也面临着上幼儿园。

上幼儿园需要有基本的生活自理能力，有与同学老师相处的社交能力等。这就要求我们要提前培养和训练。

我是这样安排孩子的一天的：

1. 早上时段

孩子吃完营养早餐后，会陪孩子亲子阅读。主要是关于礼仪礼貌、塑造孩子品格等类的绘本。 讲完后，会和孩子角色表演。比如我当老师，她当学生，碰到老师了该怎么做等？

之后会带孩子出门户外活动，一般在10点左右。这个时候的阳光正好，会带孩子出去晒晒。会鼓励孩子和其它小朋友交往，玩耍，训练孩子与人相处的能力。

2.下午时段

孩子午睡后，会让她选择她喜欢的电视看。当然会参考哪些能看，哪些不能。一般会选择对孩子有教育意义的。在孩子看完后，对孩子做些启发，或者会问她看懂了什么。

而后也会带孩子去活动，一般会选择游乐场。因为这些地方有平衡木、跷跷板等，锻炼孩子各种运动能力的项目，让孩子的运动能力得到施展。

3.晚上时段

吃完晚餐后，会陪孩子玩些智力游戏或者智力手工。比如和孩子拼难度大些的拼图。 睡前会安排睡前阅读。

一般是讲故事，我给孩子讲，孩子再复述给我听。我们互相说从故事里收获了什么。与此同时，也会夸赞孩子。

每个孩子的发育各有不同，喜好也不同，要根据自家孩子来安排孩子的玩与学。

遇见凌薇

您好，很高兴回答您的问题。

我的女儿现在三岁，已经上幼儿园了，周六日在家的话，我们一般都寓教于乐，因为孩子还小，学习任务不能安排的太重，会让她有压力，产生厌学情绪的，所以要劳逸结合，做到在玩中学，在学中玩。

早8点起床，洗漱吃早饭，然后去游乐场，游乐场一共四个区，有蹦床，沙土，滑梯，海洋球池等项目，每个项目我能参与的都会和女儿一起，女儿生性胆小，要多鼓励她，一般会玩一个多小时，结束后会和她去楼上超市买东西，在水果区，遇到学过的英语，就会问她：“what is it？”她会回答：“apple”等等，只要是教过的，我都会重复地问她，在这种实景中，女儿还是很感兴趣的。 回到家后，开始看两集超级飞侠，对于孩子看电视这一块，孩子爸爸很严格，每次只能看两集，一天可以看两次，无论如何哭闹都不行，慢慢孩子就习惯了，养一个好习惯很重要。

到了晚上就是女儿和儿子的玩耍时间了，女儿会给弟弟讲故事，讲完以后，我会给女儿讲，每晚3本，从一岁开始就一直坚持到现在，已经成为一种生活习惯了。

对于三岁的孩子，英语语文的启蒙，每天都在进行，数学的启蒙我平时也会注意到。上楼梯的时候，会让她从一数到十，她想吃饼干，我会让她自己数出来想吃几块，还有生活中的比大小，比长短，积木怎么拼接都属于数学启蒙，都可以开发孩子的智力。

父母是孩子最大的老师，你是什么样，决定了自己的孩子未来的样子，我们也是第一次做父母，要学习的还有很多，共勉。

栋果妈育儿

您好，很高兴回答您的问题！

我是这样做的，我女儿刚刚三岁！

早上醒了，爸爸去做饭，我和小朋友一起躺着，打开英文app，一起读一本绘本！手机视频形式的，这对小年龄的孩子，吸引力是无与伦比的！

一起读完之后，录音，看发音的打分，听到good之类的单词，小盆友会开心的手舞足蹈！等录完，她也彻底清醒了，爸爸的饭也做的差不多了，然后起床，一起叠被子，她喜欢帮忙，喜欢捣乱！又玩闹一会儿！

带她去洗手，准备吃饭，坐餐椅上，吃饭自己吃，菜自己用筷子夹，偶尔辅助她一下！等她吃饱了，就放她下去，自己去玩！然后收拾饭桌，我去洗碗，爸爸陪她玩固定的每日踢球！

九点，爸爸出门上班，开始带小盆友画画，白板笔，白板墙贴，各种颜色，随便画，天马行空，不可以教形状，画圈圈和线也很好看！她的注意力只有大概不到一个小时，接下来，去玩玩具！

哪个玩具也行，让她自己选，让她教我玩！玩着玩着，就到了十一点半！打开电视，中文动画片，她选一个，自己看！中文动画片是锻炼她语言的积累和句子的积累！

然后我去做饭！他看动画片，才能不打扰我做饭！等做完饭，十二点多，她看了半个多小时动画片！然后吃饭，吃完再看十分钟电视，就在我的提议下主动和电视拜拜，自己关掉电视，然后躺下要抱抱讲故事，然后一点左右睡着，三点左右醒！

醒了之后看天气，天气好出门溜达到五六点，天气不好在家看书！或者画画，或者学英语！这几项都可以和上午的画画和玩具穿插在一起随意调换，看她心情！

五点半，让她看电视！我去做饭！六点爸爸回来，她去迎接然后准备吃饭，吃完饭，爸爸陪孩子玩，我鼓捣会儿我自己的事儿！

八点半洗漱，九点躺下，讲故事，预备睡觉！

其实一天要如何，并不是固定的，我这个也只是理想状态下的计划，要说完全按部就班的实施下来，基本没成功过一次，因为小盆友的脑子突发奇想太多，但是大致还是这么一个脉络！读绘本和看电视时间是不变的！因为做饭的时间是不变的！

只要大致做一个计划，主框架不变，其余的随意安插，玩腻一个换一个，利用手里现有的东西，灵活多变，一天，很容易过去的！

我是南山，感谢观看！

l悠然见南山l

三岁半了，没去幼儿园，我觉得我家作息不好，九点才起，起了吃饭，出去玩，一般两个小时，中午回来吃饭。一点来钟我陪他玩游戏，磁力片啊，乐高啊，然后做会书，上会课，差不多就四点半了，让他看动画片，我做饭，五点半吃饭，吃完了让他自己玩会，七点洗澡，差不多七点半，刷牙就不能吃东西了。八点基本就困了，上床讲故事，九点差不多睡了。出去玩的时间少，天暖了下午看看要不要再挤点时间出来

用户4584590540347

3岁孩子的一天怎么安排，做到学和玩兼顾？

疫情这段困守在家的时间，愁坏了家有神兽的父母，我家还是两个，一个6岁男孩，一个4岁女孩。以前怎么过来的都不敢想，自从他们上了幼儿园之后，我最害怕的就是周末、节假日和寒暑假。

想要安排好孩子的一天，首先需要父母戒掉在孩子面前沉迷手机的行为

因为神兽在家，不光在照顾他们的吃喝拉撒睡，还有陪玩，最要紧的是，自由玩手机的时间活生生被剥夺了。其实很多父母都知道在孩子面前玩手机不好，但忍不住啊，于是就出现了孩子看见家长玩手机，他们也要玩，家长一面严令喝止一面自己忍不住偷偷去刷，现在厕所对于家长们来说就是诗和远方啊。所以，想要很好的影响孩子，父母首先要做的就是戒掉在孩子面前沉迷手机的行为。

对于3岁的孩子来说，养好的生活习惯的养成，是一天里最重要的任务

3岁是培养孩子良好的生活习惯的最好时期，每个孩子、每个家庭的生活作息都不太一样，但从为了孩子身体茁壮成长的角度来说，好的生活习惯还是一个方向：早睡早起。

早睡早起的要求可不光是对孩子，父母最好也能做到，否则跟孩子的作息有时差，辛苦的可是大人自己。前段时间因为是过年，加上疫情一直在家，我就开始了堕落的熬夜之路，孩子们十点上床睡了以后，我放飞自我到凌晨2点才睡，第二天早上孩子们8点起床，我却还赖着不肯起床，勉强起来打发了他们的早餐，我就又睡起了回笼觉，而那时我只能给他们看电视或者看平板，虽然知道这样不好，但没办法啊，自己困得不行。

这在孩子面前也树立了不好的榜样。幸好，我及时纠正了自己的这种行为，现在每天基本上和孩子作息同步。毕竟，一个作息规律，精神饱满的妈妈，就是孩子对假期生活的初步理解，一个家庭里的成年人，每天都无比慵懒，又怎么能让孩子对事物提起兴趣呢？

3岁的孩子，可以学着自己刷牙、穿衣服、袜子、自己吃饭、收碗等事情了，我觉得趁着还没去学校，在假期里让孩子能做好这些小事，就是孩子特别重要的功课了。这个期间，我们有很多的时间去让孩子慢慢做，不用被他慢吞吞的速度急坏了。

父母可以准备一些亲子游戏，让孩子在玩中学习，有心无痕的引导，寓教于乐

这两天我一直和孩子们玩一个扑克牌的游戏，他们很爱玩，在玩中能快速的学会了10到20以内的加法，这个游戏很简单，可以看一下下面的步骤：

类似这样的游戏，在网络发达的今天，可以随意搜罗到很多，我们不缺游戏，缺的是真正放下手机陪孩子玩游戏的心。

家长可以在前一天的晚上就找好两三个适合自己家小朋友玩的游戏，第二天专门花一点时间陪孩子玩。另外，一天里可以让孩子有属于自己的无聊时间，让孩子可以自己寻找乐趣。比如我家两个神兽就不爱午睡，而我就需要，我会告诉他们我要去睡一会，他们可以自己玩，基本上，他们俩会在我午睡的一小时里玩得不亦乐乎，虽然代价是家里会被折腾得乱七八糟。

绵羊妈妈

作为全职奶爸，我孩子2到5岁的时候我的安排都是两室外、两听读、两故事。

室外（一）

早上，买完菜回来，我就要带孩子出去了，很多家长认为早上气温低，孩子免疫力比较低，害怕孩子生病，所以把孩子关在家里。实际上这是个悖论，免疫力是一种适应性的能力，通过适当的锻炼，免疫力是可以提高的。而待在温室里的花朵，却很脆弱。

这个年龄段的孩子，体温大概比成人要高1度，穿够衣服，做好保暖，带好替换的衣物，就可以带孩子出去玩了。我们家附近有一个小公园和一个小广场，早上我选择的是小广场，因为它足够大。孩子喜欢东跑跑、西跑跑、拍拍球、踢踢脚，有时候碰到差不多大的孩子，还可以踢踢球，做做游戏。

每天早上如此，从来没听孩子说过冷，回家后反而听孩子说热，想脱衣服，这时候肯定是不能脱得。回家后，这第一个室外就结束了。

听读（一）

回家后，做午饭前，先把手机或者各类播放设备放在孩子够不到的地方，播放各种儿童早教语音故事给孩子听，2岁的听读习惯是培养孩子以后阅读习惯的关键期，也就是我写的那篇阅读黄金期的开始阶段，孩子一旦养成习惯，3-4岁的时候对纯绘本的阅读，会给你意想不到的惊喜，他很可能达到自我想象力阅读的预期。

所以我就让他自己听，记得给他听得故事可以大循环，但是不能经常重复，孩子听不同的故事是可以同时培养专注力的。有的家长知道放故事，但是经常是单个故事循环或者几个故事循环，导致孩子都快会背了，所以听到相同故事的时候总是心不在焉，这里摸一下，那里乱一下，注意力开始分散。

所以要及时补充新的故事，网上各种早教、情商、儿童故事有很多，听上一个星期后再从头给他听是可以的。因为故事不一样，孩子对新故事很好奇，总是搬个凳子在那里一直听，十分专注。这时候家长就可以腾出手了做其它事情，两全齐美。

故事（一）

吃了午饭，孩子睡午觉之前，我都会在枕边给他讲个小故事，有时候故事书里的小故事和他听读过的故事是一样的，他还会和你互动，你说一部分故事，他说一部分故事，很是有趣，如果这样的情况出现，恭喜你，孩子的书面表达能力也得到了锻炼，这对以后写作文是有很大帮助的。午睡的小故事最多只能讲两个，然后让他乖乖睡觉，东西不能吃太饱，吃饱了就没有食欲了。

室外（二）

孩子午睡起床后，这时候一般外面还有阳光，需要带孩子出去照照太阳，这对孩子骨骼发育是有好处的。这次我选择的是离家近的小公园，公园是免费的，这个时间，里面有很多孩子，各种年龄段的都有。大孩子之间会互相交流，小一点的就在旁边自己玩自己的。有时候听到大孩子说到有趣的地方，也会跟着笑起来。

这个过程对孩子也是有帮助的，这是最早的社交教育。你说一百句道理，不如让孩子自己看看别人是怎么交流的？怎么交朋友？什么对？什么错？让孩子用眼睛去分辨。

听读（二）

下午回来，孩子继续听他的故事，大人忙大人的事，如果你在做事的时候，孩子和你聊故事的内容，你一定要放下手中的事，跟他说一说，回答一下他的疑惑。不要措施了和孩子交流思想的机会，也不要停下手中事这个细节，这可以让孩子学会倾听和尊重。

故事（二）

两岁的孩子一般要睡足10-12个小时，所以2岁的孩子晚上我是不会带他出去，正常情况下，8到8点半，孩子就会想睡觉了，孩子的睡眠和身体，尤其是大脑发育息息相关，准时睡觉，非常重要。有的家长喜欢在这个阶段带孩子出去玩，孩子在外面经常玩了不想走，导致睡眠时间混乱。而且孩子到了睡眠时间，免疫力是最低的，这时候在外面特别容易着凉。这就是为什么有的孩子晚上玩回来，第二天就病的原因。

睡前，还是1-2个小故事，习惯了的孩子是不会要求更多的，听完他就甜甜的睡了。

如此孩子可在玩中学，学中玩，并且为以后的语文学习打下坚实的基础。

学海壹叶帆

孩子正好三岁刚过完生日两天 我也来说说孩子的安排

目前孩子还没有上幼儿园 男孩 姥爷一人带孩子 冬天太冷出门时间很少 一天作息基本是早上起床到十点半在家 十点半到十一点半下楼户外活动以骑平衡车和小伙伴玩为主。下午一点半睡觉到四点半左右 我们下班六点到家。目前能背十七八首诗 英文有三百左右的单词量。

每天早上七点十五到十点牛听听熏陶 分别是四十四五分钟sss 一小时声律启蒙 一小时海漫尼。 听的时候基本当背景熏陶了 孩子还是该玩玩 该吃吃 这段时间基本上也是自己跟姥爷玩积木 玩磁力片 玩各种车。

中午十一点半到一点牛听听熏陶唐诗和凯叔讲故事

下午五点到七点熏陶鹅妈妈和廖彩杏

七点后 十五分钟英文绘本课 十五分钟英文动画片 一般是小猪佩奇 神奇校车 半小时陪玩 做手工等 八点半上床 睡前陪读半小时。

啸望书

孩子还小，重点还是在吃喝拉撒睡上边[捂脸]。根据孩子日常起居习惯去制定计划吧。我记着我儿子3岁的时候。起床后会喝水，吃饭。10点会领着他去公园转转晒晒太阳，领着他看蚂蚁，各种植物颜色之类的大自然现象。有决明子沙滩之类的会带着他玩儿会儿，然后在差不多的时间会告诉他，再一次叫你的时候，必须回家[捂脸]。中午吃了饭我们是不午休的，讲讲故事，玩儿会儿大乐高之类的玩具。学学识字卡片之类的。

大朵儿

亲爱的，分享一下，我之前带孩子一天的日常。

不需要刻意安排，玩开心为中心，但是非常挑战大人体力和精力。请做好准备。

我们的地标昆明，玩的地方特别多，我一般除了下雨天和偶尔带他去游乐场，其他时间都是户外活动，动物园，植物园，各种公园，名胜古迹，博物馆，有段期间沉迷恐龙，连着去了一个星期的博物馆看化石。翠湖和滇池我们也经常去，偶尔带着短途旅游。注意安全即可。你可以网上搜索当地好玩的地方，多带他去体验。男孩子好动，而这些跑跑跑的活动很好的耗他们过剩的精力。

大人做好陪伴即可，发现故意破坏调皮捣蛋的行为及时制止且教育。

希望我的回答对你有用，如果喜欢我的回答，请关注我的头条号，一起交流育儿心得。

關鍵字: 孩子 幼儿园 玩和学