前兩天，孕媽嬌嬌去醫院產檢，竟然直接從檢查室的凳子上暈過去了。被醫生護士喚醒後，體力虛弱的嬌嬌說：因為檢查項目需要抽血，所以早上並沒有吃飯，臨走時急急忙忙也忘了帶吃的。再加上孕期胃口不好，昨晚吃的也很少，這才實在扛不住了。
在醫生的詢問下，嬌嬌補充道，自己在孕期就有低血糖的症狀，經常覺得心悸乏力、頭昏眼花，時間一長都已經習慣了，便沒有太在意。
然而醫生卻很嚴肅地批評她：“準媽媽一定要加強營養，否則除了孕婦自身身體狀況不佳，嚴重時還有可能導致死胎！”
所以，如果正處在孕期中的你也頻繁出現頭昏眼花的症狀，可一定得當心了！
低血糖較輕的孕婦會出現頭暈眼花、步伐不穩的情況；嚴重者在突然站立或行走時出現眼前發黑、視物不清，甚至暈厥。
總而言之，孕婦出現低血糖是比較危險的情況，一定要根據症狀及時進行救治。
一、哪些原因會引起孕期低血糖？
1.新陳代謝加快導致胰島素偏高
由於準媽媽在懷孕後新陳代謝加快，胰島血流量比非孕期時增多，胰島生理功能非常旺盛，所以孕期女性血中胰島素水平偏高。這就會導致準媽媽們的血糖（尤其是空腹血糖）偏低，從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等症狀。
2.孕期反應導致營養不良
此外，由於準媽媽們在懷孕初期血中孕酮增多，會出現妊娠反應性嘔吐，所以孕婦通常進食偏少。然而，懷孕期間的身體耗能卻很大，這就容易造成營養不良，會加重頭暈等低血糖症狀。
二、已經產生低血糖症狀的準媽媽，應該怎麼辦？
1.一般症狀，及時補充糖分
當出現症狀較輕的低血糖反應時，可以儘快補充任何形式的精製糖，如可樂、果汁、糖果或口服葡萄糖片等。
如果低血糖的反應較重，準媽媽們還需要在糾正低血糖後，再多補充一些碳水化合物，如饅頭或麵包或者水果。
2.注射長效胰島素的孕媽
對於注射長效胰島素的孕婦，為防止低血糖反覆出現，還可以加食牛奶或雞蛋等消化吸收較慢的蛋白質食品。
3.已經昏迷的孕媽
對已經神志不清，但尚有吞嚥能力的孕婦，要將白糖或葡萄糖放入其口頰和牙齒之間，使之溶化後嚥下。
如果10分鐘內，症狀仍然無改善，應立即送醫院給予靜脈注射葡萄糖液。
三、如何預防孕期低血糖？
1.少吃多餐，保證早餐營養
孕期準媽媽要預防孕期低血糖，就要注意三餐的營養。尤其是早餐，可多吃牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水的食物。必要時甚至可吃第四餐、第五餐。
2.隨身帶零食
懷孕期間不妨隨身攜帶蘇打餅乾、糖果和水果等零食，一旦出現低血糖的症狀就立即進食，及時緩解頭暈眼花、心悸乏力等低血糖症狀。
3.適度運動
孕期準媽媽應進行適量運動，增強自身體力。但需要注意不能從事太過勞累的工作，務必要好好休息。
4.定時檢測血糖
產檢時應注重血糖的測量，孕期血糖正常值是三餐前半小時血糖3.3-5.6mmol/L，三餐後2小時血糖4.4-6.7mmol/L，夜間血糖4.4-6.7mmol/L。
自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率。如發現血糖偏低，應遵醫生意見進行治療。
5.服用胰島素或者降糖藥的孕婦，應該遵醫囑合理服用藥物。
孕期低血糖不但會影響媽媽，還可能會影響寶寶的發育。
因此，準媽媽們一定要注意觀察自身健康狀況，合理飲食，避免出現低血糖。
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