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痘痘、痘印、痘坑，这三个是不同的肌肤问题，别混淆了，会有不同的对应方法。这三种情况是在面部不同时期表现的症状，但是却可以在脸上同时存在。
1:痘痘：痘痘是症状发炎的症状，由于皮脂腺代谢旺盛，因此导致毛囊堵塞引起的炎症，形成炎症痘痘。
2:痘印：是痘痘愈合后留下的色素沉着。
3:痘坑：是在挤痘痘的过程当中破坏了肌肤的真皮层皮层组织，导致皮肤凹陷。
为什么要讲这三个的含义，是要让我们清楚不一样的概念。如果想要单纯的靠洗面奶来解决，这三个问题，说心里话确实不现实。因为单纯靠洗面奶是不能够解决问题的，嗯，但是既然有问到洗面奶能不能帮助缓解，但确实可以，首先我们控制了第1步就是痘痘，痘痘控制了才能够去真正的解决痘印痘坑的问题。没有控制痘痘，永远不要提痘印和痘坑的问题。在解决痘痘问题上，第1步就是做好洗脸，也是至关重要，所以我们接下来看一下什么样的洗面奶可以帮助减缓痘痘问题
北京八韵草野菊花舒缓祛痘洁面乳
很多人应该都没有听过这款洗面奶，能简单的介绍一下，这款主要成分是野菊花提取物，适合油性粉刺毛孔粗大的肌肤，主要的是可以帮助深层清洁皮肤的污垢及彩妆给皮肤由内到外的呵护，疏通毛孔，帮助肌肤，抵御痘痘的产生。这款洗面奶是北京协和生物医药化妆品公司研发的。
绽妍洁面泡沫氨基酸洗面奶
一采用弱酸性低泡洁面，避免碱性伤害，小仙女们应该都知道，碱性的洗面奶用皮肤越干，而且肌肤屏障受损越严重，所以这款是氨基酸洗面奶特别温和，又能够清洁，舒缓作用。主要产品成分简单，无添加，无防腐剂，酒精荧光剂以及其他知名的物质。
同时含有三大植物成分对皮肤有些很好的舒缓作用。马齿苋提取物，能够舒缓肌肤，含有丰富的维生素a的物质，椰油酰氨丙基甜菜碱：含有植物中提取的椰子油泡沫丰富稳定，平滑而富有弹性。，洗脸之后不会出现紧绷的情况，是一个非常好的表面活化剂，椰油先甘氨酸钾：是由椰子，由脂肪酸和甘氨酸合成的阴离子表面活性剂，温和护肤，亲和力特别好。
康芙美清痘洁面泡沫洗面奶
想要告别烦恼的痘痘，清洁是护肤的第1步，至关重要的一步。所以选择正确的洗面奶对。痘痘肌也是有帮助的，所以今天分享一个针对痘痘肌肤的洗面奶，能够控油抗痘，收缩毛孔，补水保湿，改善肤质。里面还有椰油，能够调节皮脂腺的分泌，辅助消除和预防粉刺的生长；白柳皮提取物：舒缓肌肤，有效抑制改善肌肤的问题；尿囊素：使皮肤保持水分，同时缓解和治疗皮肤干燥症的问题。这无香精，无色素，无激素，无一知名防腐剂，无荧光剂是一个非常超级安全的洗面奶。
关于洗面奶就分享这三款，个人觉得洗面奶，只要选择适合自己的能够清洁面部基本上就OK的，之前在最早的文章当中也有分享关于男生洗面奶的问题。我是小丸子，喜欢点击右上角关注哦，留下你的赞，是对我最大的鼓励。有好用的洗面奶可以在留言区分享哦。
皮肤管理南希老师
男人脸上的痘痘，痘印，痘坑，想单独靠洗面奶来清除掉，是绝对不可能的！
洗面奶只是起到清洁皮肤表面的作用，不要听信市面上一些商家所谓的祛痘洗面奶，美白洗面奶，等等，只是营销手段，洗面奶在脸上的时间也不过1分钟左右，这紧紧的1分钟时间，怎么可能起到美白，祛痘的效果呢？
市场上的护肤品五花八门，琳琅满目，商家也是无限的把功能放大和夸张，大家购买的时候一定要擦亮眼睛做到理性护肤。
但是在选择洗面奶上也是非常重要的， 不要选择皂基系洗面奶，要选择氨基酸系温和的洗面奶。
为什么呢？
因为皂基洗面奶会带走过多的油脂，（皂基洗面奶，清洁力特别强，洁面活性剂也容易造成对皮肤的刺激）这样，你的皮肤会更干，皮肤更干的情况下，（出于自保）会分泌更多的油脂来保护皮肤。就容易滋生更多的痘痘。
大家有没有听说过，皮肤干的时候，会分泌油脂来保护皮肤的说法，就是这个原理。
有三个问题， 一一来解答，用什么办法可以清除掉！
我们先来说说痘痘的产生：
主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等，原因造成... 简单地说，我们只要保持毛孔排泄物的畅通，（保持毛孔的清洁）就可以避免痘痘的产生。
怎么避免痘痘的产生：
1: 认真卸妆。
不管你是涂了防晒霜，隔离霜，素颜霜，BB霜，除了护肤品所有的化妆品，都要每天认真的卸妆！
现在越来越多的男生开始注重颜值，也会有化妆，如果说化妆了，必须要每天认真的卸妆！
2: 常做毛孔清洁工作
通常男生皮肤更多是偏油一些，而且皮脂分泌的油量也会比女生普遍增加，那做好毛孔的清洁工作，就显得特别的重要，而且必须是要多做，可以一周做两次。
我认为因化妆，没卸干净产生痘痘的几率距还是比较低的，化妆的男生相当来说少，大多数都是因为爱出油，毛孔的清洁工作做得又不彻底而引起的痘痘。
所以，毛孔清洁工作非常非常的重要，尤其是对于男生来说。
那怎么做毛孔清洁工作呢？
通过做泥膜，黑膜！
黑色面膜有3种:无纺布染黑，竹炭纤维，和备长炭面膜。
大家可以根据这张图上所显示的，选择你喜欢和适合自己皮肤的黑膜！
黑膜效果比较温和，在做黑膜时，可以加热一下，清洁效果就会更好！
可以在黑膜上面敷个热毛巾，这个方法比较适合冬季！夏季太热了，大家就不用这样，多做几次黑膜，效果也一样好。
泥膜的清洁能力要比黑膜更强大一些，我比较喜欢用的是硅藻土泥膜！
泥膜一定要等它干了之后再去清洗，这样才可以把它清洁的效果发挥到最大，千万不能刚涂上泥膜，就去清洗，这样是没有效果的！
经常容易产生痘痘的，还是建议你做泥膜，效果会更好！
泥膜也分很多种：绿豆泥膜，火山泥膜，等等！可以根据自己的喜好来选择泥膜的种类。
不管是黑膜，泥膜，敷完了之后都要认真的去清洗，不用洗面奶洗，清水洗就可以了，再去做正常的肌肤护理。
3: 少吃甜食或不吃甜食。
甜食会让你的皮脂腺分泌更多的油脂，如果平时你又不去做毛孔的清洁工作，那长痘痘就非你莫属了......
如果你特别爱吃甜食，那你可能一周就要做三或四次类似泥膜的清洁面膜。
其实，甜食的危害还有特别多，经常跟大家说的，抗糖化就是其中之一，体内多余代谢不掉的糖可以让皮肤的纤维芽细胞脆裂，衰老的速度加快，而且皮肤会黄。
还有一些，容易引起身体内部影响健康的，血脂稠，高血压等等。
面包，牛奶，糖呀，含糖指数高的，这些都尽量少吃。
大家能不吃甜食就不要去吃，但是也不用做到，像糖尿病人，拒绝一切的糖的来源那样，身体不摄入一丁点躺的话，人是会变傻的。这个也不是危言耸听，是科学家经过小白鼠实验，所得出来的结论。
其实，大家只要做到了避免长痘的原因，就是可以避免痘痘的，你一旦长痘痘，会有好多后续问题，痘印，痘坑什么的，是你需要花更多的时间和精力来去解决的，大家还不如在源头上去解决，让皮肤不要长痘痘，我认为这才是最聪明的做法。
痘痘的解决办法：
刷酸
酸分很多种，有果酸，水杨酸，等！
果酸：
A：低浓度果酸（小于10%）：可以去除老化角质，改善粗糙、暗沉、调理肤质。
B：中浓度果酸（10%－30%）：对于痘痘、淡化黑斑、的效果比较好！
C： 高浓度果酸（大于30%）：具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，做好在医生的指导下使用！使用不恰当，非常容易伤害皮肤！
脂溶性的水杨酸：
刺激性低，发炎程度也都比果酸少，是敏感、中干肌肤的最佳选择。它可以顺着皮脂腺，深入毛孔溶解角质间的物质，溶解毛孔内老旧堆积的角质层，使角质层产生脱落，清理在毛孔中积聚过盛的混合物，改善毛孔阻塞、痘痘、黑头与白头粉刺、毛孔粗大的效果都非常不错；还有一点，抗发炎及杀菌的效果，可帮助皮肤自我修护.......
我建议用脂溶性的水杨酸，他是可以深入到毛孔里边，来彻底的清除痘痘的。
这个是宝拉家的明星产品水杨酸，效果也是很不错的，大家可以买来试试。
用水杨酸的时候，千万要注意好它的浓度。浓度太低的话，你用上去是没有效果的，痘痘还长在那里，浓度太高的话，太容易爆痘，市场上浓度一般都是2%，如果你用2%的浓度痘痘没有消除掉，那就去医院有专门可以配浓度的部门（皮肤科）
水杨酸，不要在白天用，会让你变黑，一定要在晚上用。
痘印的解决办法：
痘印分：红色痘印，黑色痘印两种。
红色痘印：
长痘痘的地方，细胞发炎导致血管扩张。但是痘痘消消去后血管不可能，马上缩回原来一样！ 一般来说，痘印一般需要3~6个月便会自己代谢掉，具体多长时间，是跟痘痘的尺寸、深度、炎症程度、等有关！
所以说，长痘痘的时候千万不能挤痘痘，挤痘痘只会让炎症的时间更长，深度更深，红色痘印修复的时间就会更长。
我有的时候偶尔下巴会长出一两颗，或者是额头上，但是我从来都忍住，不去挤痘痘，所以我的痘印，也就很快就能代谢掉了。
痘印为什么是红色的呢？
因为炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出，血色素沉淀皮肤！
解决办法：
红色痘印不用管它，基本6个月左右，就会自身代谢掉的，不用过多担心。
黑色痘印：
是痘痘发炎后的色素沉淀，使长过痘痘的地方留下黑黑的颜色，使皮肤很暗沉！
解决办法：
这些黑颜色想要，快速地消除掉，只能通过维C也就是抗坏血酸里的美白成分去除。别的美白成分，如传明酸，熊果苷之类的都不行，必须要用维C！因为还原类美白只有一种，那就是维C，它可以让我们皮肤产生的黑色痘印淡化和消失！
而传明酸，熊果苷，这种只在黑色素形成的过程当中起到切断的效果，大家知道黑色素形成是一个链条，这两种成分是在链条产生的过程中，把它给切断，让他形成不了黑色素。明酸酸，熊果苷，对已形成的黑色素没有去除的效果。
大家可以看一下这个图片，就是黑色素形成的过程，好多美白成分，都是在过程当中起到切断链条的作用……
抗坏血酸：主要是一种性质稳定、水溶性形态的维他命C，有抗氧化的功能，也有较强的美白作用……
用维C，来消除黑色痘印。但是需要注意的是维C尽量用固态的，如：粉状的。
因为维C就像一个骄傲的小公主，他既不耐热又很不稳定，用液态的形式很难保持它的效果，（效果不好）但是用固态的，如粉状的就会安全很多， 也就会有很好的效果。
注意事项⚠️：
在修复痘印期间，千万一定要做好防晒，不然痘印是修复不好的.......
现在是炎热的夏季，要在出门前30分钟涂防晒，出门的时候还是要打伞，或者是多一些纯物理的防晒。
痘坑：
在长痘痘期间，感染发炎或外力挤压所致的脸部疾病，面部的毛孔周围都向里凹点点，形状和橘子皮一样，毛孔粗大，每个毛孔就一个坑。
跟大家讲了，千万不要挤痘痘，如果你挤痘痘的时候挤出来血，那真的就有90%的可能以后就是一个坑了。所谓的痘坑。
千万不能挤痘痘，会留下难看的痘印与痘坑！
挤痘甚至会造成脑膜炎，大家知道吗？
这不是我危言耸听，是真实的，为什么呢？
因为：在用力挤痘痘时，压力将细菌挤进血液，在脸部危险三角区的话，静脉直通大脑，容易感染中枢神经，导致脑膜炎。脸上的痘痘，特别是危险三角区的，千万不要去挤压。大家记住了吗……我也曾听过这样的新闻，大家感兴趣，可以搜索一下....
解决办法：
1: 脉冲光：
脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不特别明显，改善毛孔粗大，对凹陷不严重的有效果，但是也要做几次才行……
2: 填充法：
可以做精准的脂肪移植，但是一次的效果不理想，要多和专业的医美医生去沟通，找到好的解决方案……
现在做医美的机构和医院也越来越多，强烈建议大家去专业的大型的伊美机构去做，千万不要去所谓的朋友，熟人小珍所里面去做，那真的是拿自己的颜值在开玩笑.....
希望分享的对你有所帮助。
欢迎大家踊跃留言，点赞，评论！想要知道更多的护肤知识，就关注我吧……图片来源于网络，如有侵权请联删……燕迅爱美丽
说实话无论男人还是女人脸上有痘痘、痘印，还是痘坑，想要只靠用些产品就完全好，那真是不可能的，小编以前也是长过痘痘的，也尝试过很多方法，去过好多医院，美容院治理过，但是都没有说完全靠产品就能根治的。
说实话想要痘痘好，还是要靠自己然后搭配产品结合，这样才可以把这些问题清除掉。平时一定要注意作息规律，不要熬夜，一定要忌口，不要吃辛辣，刺激、油腻食物，最好不要吃甜食，男人不要喝酒，酒精会刺激痘痘生长发炎后导致痘坑、痘印。
总结这几点方法：
1、良好的生活习惯： 保持充足的睡眠，不要熬夜，饮食规律健康。
2、多吃水果、蔬菜，少吃油腻食物;因为蔬菜水果含有多种纤维素，对身体有益。最好不要喝酒。
3、注意个人卫生：痘痘肌肤爱出油，尤其男人一定要把肌肤清理干净，然后使用护肤品，好多男的洗完脸什么都不用，这样不行，痘痘肌肤是因为面部水油不平衡导致的。
记住不要用手挤痘痘，否者会引起痘痘发炎。
洗面奶：1、欧莱雅男士护肤火山岩控油洗面奶 （针对痘痘皮肤的产品，可以清澈毛孔，抑制痘痘再生。） 
2、UNO的黑炭洗面奶（我男朋友一直在用，效果还不错）
3 、 妮维雅控油亮肤炭泥
这几款洗面奶对于痘痘肌肤使用都不错，但是想要清除痘痘还是要靠自身的控制才可以，痘印和痘坑实话这个时间就长一些了，一定不要着急，保持好心情，现在是夏季，男人出门也一定要做好防晒工作，否者痘痘会变得更严重，痘印会加深。 痘坑也一样，严重痘坑就需要去美容院做激光治理了，那个价钱高，而且效果是个很长的过程才能看到。
以上是小编为大家提供的几个方法，希望对您有帮助，也祝你早日摆脱痘痘的困扰。
刘茵的蜕变史
根据你的描述， 你这痘痘的问题是不少的。有痘痘，有痘印，而且还有痘坑问题。你要想一起解决问题是比较麻烦和困难的，但是你不要心急，业并不是完全没有办法来解决问题。只是你要付出的代价不一样，那我们就分别来说吧
首先，有痘痘你应该注意饮食，少吃甜食，荤食，高脂肪食物，辛辣刺激性食物。治疗可以采取时 内服中药和外涂药膏来解决问题。
痘印通常是治痤疮好了以后留下的暗红色印记，和周围皮肤高度是一样，只是颜色不同。大部分痘印一般会慢慢消退的，也可以采用光子嫩肤和果酸换肤来加快修复的过程，一个疗程大约得四个月左右。
如果是严重的痘痘留下的痘坑，就很难自我恢复。所以说，长痘痘留下痘坑是比较严重的后果，影响到容貌。那么这种情况必须采用点阵激光来治疗或者是使用填充技来修复。但是，这些费用都比较高，但是要注意的是，做这样的手续，一定要在没有长新痘痘以后，才能进行。
这是@健康之道杨益飞的回答，谢谢你的阅读，也希望能对你有所邦助！
皮肤养护杨益飞
一、如果是男士建议用：1、悦诗风吟的绿茶洗面奶，清爽控油。2、日本资生堂洗面奶套装泡沫丰富控油祛痘，有消炎作用。3、SKII男士洗面奶，配神仙水套装。4、碧欧泉男士控油洗面奶。
二、女士：1、日本小林药膏洗面奶+爽肤水。
2、资生堂祛痘白泥洗面奶。3、SKII氨基酸洗面奶+神仙水。4、雅漾控油面部精华洗面奶+控油保湿调理露。
以上产品只是基础洁面加保湿调理，需配合保湿补水面膜。重要的需要配合肤西地乳膏白天用，和阿达帕林凝胶晚上使用。阿达帕林凝胶一定晚上使用，不可见阳光，紫外线灯光，此药需要避光。
注意：去除痘痘要做好持久战准备，忌辛辣、烟酒、做好防晒、适量运动加多足够的睡眠。
我以前也是一个出油长痘肌肤，以上产品是我战胜痘痘的最佳良方。
痘患者的你；早日康复！
陆先森vlog
男士脸上有痘痘，痘印该怎么办？
其实男生本来皮肤皮脂腺就比较发达，油皮的比较多，通常这样的油皮如果清洁不到位或者过度清洁的话都会让皮肤屏障受损，清洁不到位就会导致皮屑进入毛孔排不出去，造成痘痘，过度清洁又会让皮脂腺分泌紊乱，过多的排油脂！痘痘肌肤必须在选择洗面奶的时候要用消炎杀菌的洗面奶，比如说成份有苦参，黄芪，胀果干草一类的洗面奶，这类洗面奶对皮肤的表皮有个消炎杀菌的效果，不会让痘痘再次感染，可以好的快！
另外要用小分子含积雪草的水，可以湿敷，加速皮肤新陈代谢，排痘痘，最后拿修复面霜修复，皮肤代谢期是28天，看你肤质吸收如何！
淡化痘印得先看痘印是哪种颜色，红色痘印有炎症，黑色痘印可以用烟酰胺得富勒烯得成分来局部涂抹淡化！
痘痘肌不能熬夜，不能吃辛辣，饮食习惯要好！具体的痘痘分布需要看图片才能对症下药！
果冻0808
痘痘一般分为：青春期痘痘和后期因肤质问题产生的痘痘。
第一，痘痘分为青春期长豆豆，属于生理现象，这种状况不用担心，在青春期只要做好面部清洁，合理饮食和睡眠，防止炎症产生，青春期结束后一般不会产生痘坑痘印。
第二，问题性皮肤，是指非青春期面部长痘，这种状况大部分发生在油性皮肤朋友脸上，面部油脂过多造成很多分泌物无法排泄，加强油性皮肤容易沾附空气中很多细菌，时而久之形成痘痘。痘痘产生后由于不注意面部卫生，导致痘痘脓疱长期得不到有效处理，时间长了就会造成痘痘底层部位溃烂形成组织确缺失，产生痘坑痘印。
第三，治疗方法：对于痘坑痘印比较严重的必须采用仪器，建议选择正规整形医院皮肤科进行治疗。第一步应该先针清，然后照射蓝光进行面部杀菌，同时内服盐酸米诺环素（玫满），第一次吃2粒？后期吃一粒，连续吃一周，然后用药期间多喝水，不良反应是头晕，立即停药。
按照以上操作一周后把面部炎症压住，然后开始治疗，主要治疗手段是：微针➕点阵➕光子，具体操作次数和频率主要看患者实际状况。
第四，注意事项：痘坑痘印是我们自身在有痘期不注意卫生造成的，使面部坑洼不平，严重影响了美观。但形成痘坑痘印也不用担心，正规整形医院皮肤科就可以操作，痘坑痘印治愈疗效达到70%以上。顺便提醒各位🈶️痘朋友，长痘早治疗，别乱治疗，别误用激素祛痘产品。
医美大叔
你好，感谢你的提问。
你所说的三种状况是皮肤产生痘痘之后，皮肤受损的三个阶段。因此所使用的解决方法也是不一样的。
首先我们来说一下豆豆。
有青春痘的皮肤通常是，由于皮肤角质代谢不畅，皮脂腺分泌过度以及激素水平的波动而导致的。如果从护肤品的角度来讲，建议可以使用相对比较温和，刺激性小的洁面产品或者是含有水杨酸的洁面产品来调理角质层，减少痘痘的发生。这是要注意，不要用清洁力过强的皂基产品或者是磨砂类产品，以免造成皮肤的进一步损伤。
接下来再来说说痘印。
痘印是皮肤受损的结果，在这个时候用洗面奶已经是无法解决的了，需要用到一些去疤痕的产品。收藏下面这张图可以去药店购买对应你的状况需要的药膏，比使用化妆品效果更好，价格还低廉。
如果已经到了痘坑的程度，那就是非常严重的瘢痕组织。这种情况下，用药膏也没有办法解决只能通过医学美容的手段，例如二氧化碳点阵激光的方式来进行改善。
感谢你的提问，我是微凉，更多医学美容知识欢迎关注我的头条帐号，让我们一起安全，科学，变美。
女博士颜究院
首先痘痘痘印痘坑如何形成🉐
痘痘是因为各种原因导致皮脂腺分泌油脂旺盛，清理不到位肤色毛孔，形成黑头粉刺，如果护理不当用手挤压感染痤疮杆菌，最终形成红肿痘痘
痘痘形成之后色素沉着形成红色或者褐色的痘印
如果毛囊感染至真皮层就会形成瘢痕，导致痘坑的形成 ！
所以，第一要做好清洁工作，把毛孔里得垃圾清洁干净了，毛孔通透了之后再用一些小分子易吸收的爽肤水来调节水油平衡，减少油脂分泌，收缩毛孔
第二，对于痘印来说就要选用抗自由基抗氧化的成分，加速黑色素代谢，抑制黑色素得生成，提亮肤色，淡化斑点痘印 ！
第三，痘坑就得根据痘坑的类型来选用合适的方法，可以单纯的通过激光，或者有一些必须要通过综合治疗，剥离，增容，填充等方式了
所以，生活中在饮食，睡眠，护肤品上面要注意
少食辛辣刺激甜的食物，少油，不要熬夜
护肤品上面要选择温和不刺激的护肤品，远离皂基体系，香精色素防腐剂的产品 ！减少痘痘得产生 ，保护皮肤屏障 ，让皮肤不再受伤害 ！
护肤达人臭美妞儿
回答实质性问题前，我们先来看看痘痘是怎么形成的？各种痘痘、痘印应该怎么应对？
我这就痘痘形成原因罗列四条：
1、肌肤干燥 肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长痘痘。
2、内分泌失调 分泌紊乱，造成皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。
3、自体中毒 便秘、溃疡等消化系统的问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，让痘痘出现在脸上。
4、辐射 有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮脂分泌紊乱，最终引起小痘痘小颗粒的出现，久而久之，大量痘痘爆发。
痘痘形成后清洁不到位，护肤不得当便会遗留各种痘印、痘痕。痘印、痘痕有黑色痘印、红色痘印、凹洞痘印（就是痘痕、痘坑）。
黑色痘印是长过红痘痘后留的颜色，随时间会慢慢自行消失，它不是真正的疤痕。
红色痘印，是原本长痘痘的皮肤细胞发炎引起的血管扩张，痘痘消退后血管并不会马上缩下去，就形成了一个个暂时性的红斑，清洁不当护肤不当会加重。
痘痕、痘坑，当出来痘坑时，说明真皮层已经受到永久性的伤害了，随真皮细胞的受损不在充盈，塌陷痘坑就形成了。痘坑一旦形成就不会自动消失，是非常影响外观形象的。
那么痘印、痘坑该怎么应对？
任何的护肤清洁是首位，也是护肤重中之重，要想皮肤好一定要选择温和不刺激的洁面产品，不是说肤质油性、有痘痘就该用强力去油控油产品，油不是控的，只有油水平衡了才能袪油。做好清洁后就要注意防晒和补水了，以防止黑色素沉淀，只有提高肌肤饱水度，皮肤才能更好的新陈代谢，加速黑色素排出，定期去除肌肤表层老化死皮，疏通毛孔的同时提高肌肤自我修复、自我更新代谢水平。
对于痘坑痘痕肤质，做好清洁、防晒、补水后，还需做皮肤细胞深层修护功课，使用修护型精华、面霜，从肌底深层去修复受损塌陷的细胞。
痘痘肌护肤品的选择需注意以下几点
1、远离皂基类、香精类、色素、防腐剂过重的护肤品，常见的几类皂基成分均有致痘风险，而且香精、色素、防腐剂长期使用对皮肤屏障的损害可不容小觑。温和不刺激的的洁面选含有花王成分的即可。
2、洁面后的保湿水要选小分子精萃水，小分子水易吸收能很好的调节水油平衡。
3、淡化痘印要选富含国际公认的美白淡斑成分的产品，如富含富靳烯、水解酵母蛋白、烟铣胺、大米发酵液等成分的精华，这些成分堪称美白淡斑软黄金，淡化痘印效果极佳。
4、对于痘印、痘坑的修复，就要选国际公认的肽类修护面霜，如果能选到多肽类的那将是你的造化。因为肽类成分是从人表皮生长因子快速修复各类创面，直接作用于基底细胞进行激活修复，能被皮肤高效吸收，能渗透到皮肤细胞，修复细胞并且再生。
爱长痘痘的先生，还请你注意饮食，少食糖份太高食品、饮品，糖质素更容易导致长痘痘。生活要规律，不要熬夜酗酒，爱上有氧运动，运动后记得及时清洁面部。
以上是我从痘痘肌儿子那总结出来的治痘经验，产品选对了，方法到位了，儿子六年的痘痘肌治好了，所以我很高兴能让我在此分享治痘经验。儿子近一年来一直在用富含富靳烯、水解酵母蛋白、多肽的护肤品，清洁用花王洁面产品，男孩子嘛，只是在做正常的日常护肤，所以说，护肤 选对用对护肤品才是护肤的王道。
